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ガソリンが高くなっているので、なるべく車を使わないようにしています。近くへの買い物はもちろん、車を使うときもなるべく用事をいっぺんに済ませるようにルートを頭の中に描いて出かけています。（あっちゃん／北海道札幌市） スーパーのチラシを日々チェック。品物の底値はだいだい頭に入っているので、安いものを探してスーパー巡りをします。（みど／岐阜県沼津市） ミニトマトやピーマン、ねぎなどプランターや、庭で育てる。近所付き合いも大切にする。近所に農家が多いので、色々貰えたりするから！（かすみ／鹿児島県鹿児島市） 外食欲をなくすように食事を作る。例えば、フライドポテトもジャガイモを切ってフライして作ります。ハンバーガーのバーグはひき肉が安価な時に買って作って冷凍保存しておけば食べたい時にすぐ作れますから便利です。あとは食べたい外食のお店のように味付けしたり、盛ったりして作っています。最近１００円ショップで定食用のお盆（トレー）を買ったのでその上に載せるとより定食らしさが増すのでいいですよ！（とみちゃん／福井県坂井郡丸岡町） 給料をおろしたら、それを封筒に分けています。食費、電話代・新聞代、日常品・・・などに分けているので、毎月だいたい同じ額におさえることができます。（くりんくりん／京都府京都市） 近くにチケット屋さんがあるので、使えるものはできるだけそこで購入してから使います。たとえば、本は図書カード、百貨店は共通商品券、スーパーはクレジット会社の発行するギフト券、ドラッグストアではお米券やビール券が使えるので、５００〜１０００円につき２０円程度得になります。差額は小銭貯金。赤字続きでついつい使っちゃいますが…。（あさまま／大阪府八尾市） 旬のものを買う。やはり旬のものが安いし、栄養もあると思うので。また、病気にならないようにする。病院代が一番高いし、もったいない金額だと思っているので。（メロンの母／福岡県北九州市）