Weekly ゴーゴーリサーチ(第213回分析結果) 子育てみんなどうしてる(先輩ママ・パパの生の声)
おかずやご飯を一気にとれるので、お雑炊や焼き飯といった混ぜごはんが助かったし、子どももよくたべました(Tomo/広島県福山市) お魚入りのおかゆ、ポテトと干しえびとわかめの焼いたもの(ジャガイモをすりおろして、戻した干しえびとわかめの刻んだものをまぜてフライパンで焼く)が好きでした。(まりママ/北海道苫小牧市) サトイモのクリームコロッケ風。つぶしたサトイモとホワイトソースを混ぜて形を作り、パン粉をつけてフライパンで焼く。揚げると油分が多く、カロリーも多くなるので、もっぱら焼きつけるが主流でした。またハヤシライスもどきもよく作りました。(うおちゃん/京都府京都市) 乾麺(うどん)は、よく食べました。つるつるしているし、のど越しがよく、食べやすかったんじゃないかな?でも、よく噛んで食べていたかといえば、NOに近いかも・・・。サツマイモやかぼちゃは、甘みがあるから、好んで食べていましたよ。(ぽち/埼玉県北本市) コーンスープが好きなようで毎日飲んでいたので、その中にたくさん野菜を入れて栄養に気を使いました。(とも/愛知県名古屋市) ひきわり納豆。さらに細かくしたものをご飯に乗せると食が進んでいました。現在2歳と3歳ですがいまだに納豆ご飯が好きです。(けいちゃん/鳥取県境港市) りんごを適当な大きさに切ってレンジでやわらかくなるまでチンしたものは、初期からずーっとよく食べてました。今でもシナモンをかけたり、トーストに乗せたり…砂糖不使用でもすごく甘くなるのでとってもいいです。日にちが経ってシナシナになったりんごでもOK!!(りくりく/東京都品川区) 手作りがいいと思っていても忙しい時や疲れている時はイライラ・・そんなときはバナナヨーグルトに助けられました。バナナにプレーンヨーグルトをかけてつぶしただけですが、超簡単で子供もよく食べてくれるし、お通じもすっきり、栄養バランスもばっちりの完全食でした。今でも子供たちはバナナもヨーグルトも大好きです。(Tokorsm/岡山県岡山市) 旬の野菜はすごくよくたべました。 子供もおいしいってわかるんだなって感心しました。(みーやん/埼玉県深谷市)
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