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プロフィール
香月 りさ 【アクティブ野菜ソムリエ 野菜ぎらい克服塾講師】
チームママ野菜ソムリエ、野菜ぎらい克服塾講師。一児の母で子育てをしながらラジオのパーソナリティーもつとめる。お子さん向けの講座では、話しかたや時間配分など、飽きさせず集中させる技術で満足いく講座を展開しファンも多い。野菜ソムリエとして企業の商品開発、レシピ本監修、コラム執筆などベジフルの発信者として多数活躍中。 ●HP:野菜ソムリエカンパニー ●HP:野菜ぎらい克服塾 ●ブログ:ベジフル&ハミングライフ
記事テーマ
食べるが楽しくなるHow To ～ 野菜ぎらい克服塾より 苦手を好きにするアドバイス
子育てにおいての大きな悩みのひとつは、子供の食生活。離乳から成長期にかけての偏食や好き嫌いなどは、身体や心を育む上で影響を与えてしまいます。「野菜ぎらい克服塾」の現場から、それを克服するヒントをご紹介します。 キッズ野菜ソムリエの母で「野菜」「話す」のプロが、食べる喜びや野菜のおいしさなど、身体と心を元気に育むベジフルライフをお伝えします。
Archives/香月 りささんの記事一覧
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桜のつぼみも少しずつ大きくなってきて、春の訪れを感じるようになってきました。４月からの新生… - この野菜知ってる？見た目も食感もユニークな、新顔野菜を楽しもう。
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風が冷たく吐く息も白くなる、寒い冬の季節がやってきました。 シチューや鍋料理など、… - 白菜の切り方変えて、味わいいろいろ。
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今年の春、日本一美しい村・群馬県昭和村にあるミキハウスファームの菜園オーナーになりました。… - ひと手間かけて。もっと！もっと美味しくなる秋野菜！！
朝晩だけじゃなく、日中に吹く風にも季節の移ろいを感じるようになりましたね！晴れていても、肌… - 冷蔵庫に入れる野菜と、入れない野菜
お店の野菜売り場のディスプレイは、ハロウィンをイメージしたオレンジ色が目を引くよ… - 「食べることは、つながること。つなげること。」絵本から学ぶ食べること。
9月に入り、日に日に夏から秋へと季節が移り変わってきました。 気温や景色の変化だけ… - 食べ物の大切さを知る、野菜のストーリー
長いようで、あっという間の夏が過ぎて行きました。心身ともに成長する時でもある夏休み。楽しく… - はじめての料理のお手伝いは、野菜をもみもみしよう！
野菜ソムリエの香月 りさです。いつも読んでくださり、ありがとうございます。 これま… - 夏においしくて、大変身する野菜
前回の記事で、夏野菜の花を紹介しました。ナス科、ウリ科で花の形が違ったり、花の時は形が似て… - 実になる前に、花が咲く。～夏野菜の花観察
夏野菜が眩しい太陽の日差しを浴び、ぐんぐん成長しています。キュウリやニガウリなどのツルを伸… - 野菜の部位によって、食べ方・調理法を変えてみよう
お子さんの離乳食は、どのように作って食べさせていましたか？初めての離乳食作りとなると、まず… - 野菜のおやつ～根菜で野菜チップスをつくろう！
木々の緑が、目にまぶしい季節になりましたね。ＧＷにベランダに植えたキュウリや、ミニトマト、… - どんな香りがするのかな？野菜の香りを意識してみよう。
「日本でもっとも美しい村 やさい王国 昭和村」にて野菜作りを楽しむ、ハッピー・… - 新ニンジンの甘みと風味～ニンジンごはんでお花のラップ包み
通年出回るニンジンも、春の時期は「新ニンジン」として店頭に並ぶことがあります。お店のＰＯＰ… - 野菜で季節を楽しもう～野菜の旬を知るヒント
満開の桜が街中をピンク色に染め、菜の花やチューリップなど色とりどりの花が咲き誇る季節。暖か… - 野菜を家庭で育てる目的～生きていることを知ること
前回、家庭での野菜育てのすすめをご紹介しました。 お庭がなくても、ベランダなどを利… - 小さなタネが野菜になるまで
野菜ソムリエの野菜ぎらい克服塾では、野菜の成長を学ぶコンテンツがあり、お家でも野菜を育て、… - 調理法をひと工夫してみよう
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