輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧295P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

香月りさアクティブ野菜ソムリエ　野菜ぎらい克服塾講師

野菜ぎらい克服のためのレシピ作成

野菜が苦手な理由には、味がイヤ、食感がイヤなど様々な理由があります。それを考慮し苦手ポイントをカバーするレシピ開発を行いました。切り方を変えたり、お手伝いしてもらったり。褒めてもらった、楽しい、嬉しい経験が苦手克服へと導きます。
三矢しんこ気軽に楽しめる自宅パン教室　SHINKO主宰

「目玉のナポリタン」パン

ナポリタンスパゲティが残ったら…パンに入れて一緒に焼いて、ゆで卵を添えたら目玉のナポリタンパン。朝から手軽にナポリタンが食べられます！　パンの上にゆで卵の輪切りをのせることで見た目も可愛く、季節の野菜もたっぷり食べられて元気いっぱいです！
鈴木麻奈美日本舞踊藤間流名取・NOSSインストラクター

おりがみ

アメリカでのおりがみにまつわる体験を通して、おりがみが持つたくさんの魅力についてひも解く
中村愛子写真整理アドバイザー

手間暇かけずに豪華なフォトアルバムを作ろう②「オートアルバム」

手間暇いらずで素敵なアルバムを作れるフォトブックサービスを３回に渡って紹介します。第２弾は「オートアルバム」。最大16,00枚もの写真を収納できるパワフルアルバムは、たまった写真の整理に最適です。
HiROE♪ ボディバランス＆魅力アドバイザー　FutureStyle代表

タッチケアで美ママ親子☆さっそくはじめてみよう!!

気軽に簡単にできるタッチケア(ベビーマッサージ)をお伝えしていきます♪日本を代表する産科医・小児科医が立ち上げた団体、タッチケア。愛情ホルモンや、ワンランク上のタッチケアでお子さまはもちろん、ママが嬉しくなります♪
武田美保フラワーデザイナー

人気急上昇のお花『アーティフィシャルフラワー』

「アーティフィシャルフラワー」の特性や利点、造花であるアーティフィシャルフラワーをまるで生花のアレンジのように見せるポイントなどを紹介しています。ちょっとしたテクニックをマスターするだけでフラワーデザインが変わります！
小澤舞子ティーインストラクター

和菓子によく合う紅茶-ヌワラエリア-

「和菓子には緑茶」と思い込んでいませんか？　和菓子とも相性が良い紅茶があるのです。今回はヌワラエリア紅茶の味や特徴などについてご紹介します。花のような優しい香りとやや薄い色の紅茶ですので、ミルクは入れずにストレートで楽しみましょう。
橋本清美お菓子研究家

イチゴのショートケーキ

簡単で美味しいイチゴのショートケーキのレシピをご紹介しています。お誕生日や入学などお祝いにもぴったりなイチゴのショートケーキ。イチゴが旬の今、おすすめのケーキです。
川村ようこ整体師／フェイシャルヨガインストラクター『ナチュール*べべ』主宰

ママ力＆女子力がアップするカラダ＆美人顔のつくりかた。

『カラダ』は、気にかけてあげていないと、どんどんと緩んでいきます。カラダの一部である『顔』も同じ。筋肉、表情筋を鍛えて、習慣化しつつあるクセや歪みを改善！お顔も、体も、毎日の積み重ね。毎日の『ちょっと』が大切なのです！
藤田光樹野菜ソムリエ

身近なものを利用して、気楽に野菜作り♪

野菜ソムリエ・藤田光樹が、子どもと野菜を育てるくらしについてお話しします。野菜嫌いのお子さまも一緒に、親子で野菜を育て、四季を感じ、収穫し、食卓を囲む…そんなくらしをしませんか？　今回は、身近なものを利用して野菜を育てる楽しみ方をご紹介します。
小池明子アロマ心理カウンセラー

心を癒す万能アロマと言えば

万能な香りとして有名なラベンダーですが、どうしてそう言われるのでしょうか。ラベンダーの効果、メンタル面への働きかけについてもまとめてみました。
岩本香アクティブ野菜ソムリエ・食育インストラクター・栄養士

親子で楽しむ雛祭り～お雛寿司を作ろう～

記憶に残る＜お雛寿司＞…五目寿司を使って、お内裏様＆お雛様を作ってみましょう。作り方はとても簡単です。そしてお子さんにも手伝ってもらって楽しい雛祭りパーティをしてみませんか？　季節の行事で、子どもの頃の食べ物にまつわる幸せな思い出作りを。
國行志保『Shiho's Veggie Circle』主宰

やっぱり強いぞ、ねばねばパワー

風邪やインフルエンザに効くネバネバ食品、里芋を使った優しいお味のグラタンのご紹介です。
バーコム麻衣子週１回の北米オンライン留学『MAIS LEARNING』主宰

英語を学ぶ理由

連載２年目の第一回記事は、『英語を学ぶ理由』について。幼くして英語学習をスタートする子どもたちのほとんどが、英語を学ばせたいという保護者の強い希望でスタートします。なので、ご両親が英語学習の理由について考えることはとても大事なことです。
小田寿美子獣医師

ペットを恐怖と絶望から解放しよう②罰の禁止

ペットに恐怖や絶望を与える典型的なものである罰とは？　アルファロールやマズルコントロールといった罰のデメリットはなにか。ペットへの罰の難しさにはどのようなものがあるのか？　ペットの問題行動を減らすためにはどうしたらよいか？等をお話ししています。
山田十望子歩き方インストラクター

ママの久しぶりハイヒール～選び方～

入園式卒園式、入学式やお友達の結婚式、華やかな日は久しぶりにハイヒールを履いてきれいなママでお祝いの日を迎えましょう。正しい選び方を知れば何年ぶりのハイヒールも怖くありません。靴屋さんでのチェックポイントなどをお伝えします。
野村真理子トールペイント講師

小物deトールペイント

今回は、可愛いバッグ型のストラップを御紹介しています。色を変えたり、パターンを変えたりして、簡単に作る事ができますので、楽しんで下さい。最近は、MDF合板という木のチップを固めて成型した、節目がなく描き易い素材で、たくさんの形が売っています。
市川真理ボディコンシェルジュ

愛が深まる親子ヨガ

赤ちゃんやこどもと一緒に楽しくエクササイズ！　心も身体もゆがみ解消♪　子どもも楽しくママも筋力UP効果抜群！　今回ご紹介するのは、親子で一緒に楽しむ、きずなが深まるねじりのポーズ。柔軟性を高め、腹斜筋を使うのでおなかのたるみ解消に効果的です。
青木美和子保育園看護師・ベビーマッサージ講師

ファーストサインで赤ちゃんとコミュニケーション

赤ちゃんとのコミュニケーションの手段のひとつのファーストサイン。おしゃべりができない時期でも、色々なことを感じ理解しているんですよ！　教えてあげると、赤ちゃんの気持を知ることができ、赤ちゃんとのコミュニケーションがぐっと楽に楽しくなるんです。
佐藤若紗キャリアカウンセラー

家にいながら仕事ができる「在宅ワーク」とは？

自宅で仕事ができる「在宅ワーク」という働き方。聞いたことはあるけど、実際はどんな仕事ができるのでしょうか。在宅ワークをする時のメリットデメリットや、始める時に気をつけたいポイントなどをご紹介します。