輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧292P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

佐藤若紗キャリアカウンセラー

多様な働き方のロールモデル（２）　～自宅で起業する～

転勤族の妻として転居を繰り返し、２人の子どもを出産した芹澤さん。専業主婦も経験し子育てを楽しみながらも、社会とつながりたい…。元来の行動的な性格から葛藤を抱えていた彼女が選択したのは、小学校教諭の経験を活かした「おうち起業」という働き方でした。
青木美和子保育園看護師・ベビーマッサージ講師

春のスキンケア

夏にはみんな気にするけど、意外と春にも影響がある紫外線。春は夏の終わり頃と同じくらい紫外線が強いって知っていますか？　さっそく紫外線対策について考えてみましょう。また、赤ちゃん・子どもの肌にもしっかりUVケアをしてあげましょう。
西野佳衣子花育士・フラワースタイリスト

ブーケを作ってみませんか？

ブーケbouquetとはフランス語で花束のこと。お子さまでも簡単にステキなブーケを作れる方法をお伝えします。気軽に作れる「おうち花育」ブーケは、ナチュラルな感じたっぷりで、どなたにも気に入って頂けると思います。ぜひ手作りブーケをプレゼントしましょう！
三矢しんこ気軽に楽しめる自宅パン教室　SHINKO主宰

「トマトとバジルのフォカッチャ」レシピ

野菜をたっぷり使った、ちょっとおしゃれなフォカッチャサンドです。お野菜だけでなく、卵、ハンバーグなど大好きなものをたくさん詰めてみよう！　生地は、ほんのりトマト色で、ほのかにバジルの香りがしてきます。
小田寿美子獣医師

ペットに正常な行動を示す自由を与えよう①犬の場合

正常な行動を示す自由とはどういうことか？　犬にとって正常な行動ですが、その多寡により問題行動とされるものには、具体的にどのようなものがあるでしょうか？　その解決法は何でしょうか。犬の吠え、飛びつき、排泄などについて解説しています。
鈴木麻奈美日本舞踊藤間流名取・NOSSインストラクター

昔の遊び

自分世代の遊びと子ども世代の遊びを振り返り、今の遊びを楽しみ、昔の遊びとの共存を考えます。子どもたちには、遊びに夢中になったりリラックスしたり、仲間を作って笑って、時には競い、助け合い、小さな社会を五感いっぱい使って豊かに暮らしてほしいです。
青木美和子保育園看護師・ベビーマッサージ講師

手作りおもちゃ①

手作りおもちゃは親子で楽しむことができます。簡単に身近な材料を使って、おもちゃを作ってみませんか？　今回は０～１歳のお子さまに好評なおもちゃをご紹介。中身を変えてアレンジを楽しんだり、かばんやベビーカーにもつけられます。
吉永麻衣子パン教室主宰

【スティックパンレシピ11】リンゴの白いもちもちスティックパン

忙しいママも楽チン、子どもも喜ぶスティックパンのレシピ。安全安心な材料で作ることができ、ママにも子どもにも嬉しいレシピです。今回はリンゴをそのまま使ったもちもちのスティックパンです。ほんのり優しい甘みはお子様にも大人気。是非お試しください。
橋本清美お菓子研究家

タルト　ダマンド

とても美味しいタルトのレシピをご紹介しています。おもてなしやプレゼントにもぴったりなアーモンドクリームのタルト。とても持ち運びのし易いケーキです。ママ友とのパーティーにもぴったりです！
小澤舞子ティーインストラクター

桜咲く「SAKURAミルクティー」の作り方

春の桜の季節にピッタリの、簡単おもてなしアレンジティーを紹介します。塩漬けの桜を使ったミルクティーです。おいしいいれ方を参考にしながらいれてみましょう。桜の季節、美しい桜の紅茶でゆったりとしたティータイムをお過ごし下さい・・・
朝岡ひろみ栄養士、食育指導士

第６の栄養素「食物繊維」

食物繊維をしっかり摂って、腸内を綺麗にして便秘解消し、免疫力を上げてガンを予防し健康で綺麗で元気な毎日を送りましょう。食物繊維はとても多くの種類があり、また、それぞれに働きが違うので、多品目の食品からとることが大切です。
武田美保フラワーデザイナー

フラワーアクセサリーで春のファッションを楽しんで

お花で作ったフラワーアクセサリーのススメ。お気に入りのお花を使って、世界にひとつだけのアクセサリー（コサージュ、ピアスなど）を作ってみませんか？　春のファッションに何かひとつお花をプラスするだけで、装いも素敵に華やかに変身です。
香月りさアクティブ野菜ソムリエ　野菜ぎらい克服塾講師

小さなタネが野菜になるまで

野菜のスタートはとても小さな野菜のタネ。この一粒が野菜になるまでにはどれくらいの時間がかかるのでしょう？ニンジンの成長を見てみましょう。野菜が苦手なお子さんも、自分で作った野菜は残さず食べちゃうこともあるし、家庭での野菜育てはおススメです。
HiROE♪ ボディバランス＆魅力アドバイザー　FutureStyle代表

美ママ親子でお気軽タッチケアを楽しもう！(腕・お腹編)

気軽に簡単にできるタッチケア(ベビーマッサージ)をお伝えしていきます♪　日本を代表する産科医・小児科医が立ち上げた団体、タッチケア。愛情ホルモンや、ワンランク上のタッチケアでお子さまはもちろん、ママが嬉しくなります♪
三上千賀「ベビーサイン教室」きらり主宰

ベビーサインの本「今すぐできるかんたんベビーサイン」
NEW

ベビーサインがどんなものか知りたい、これからはじめたいという方から、本のご質問を受けることがあります。今回ご紹介するこの本「今すぐできるかんたんベビーサイン」はひとことでいうと「わかりやすい」が特徴です。
中村愛子写真整理アドバイザー

「LINE」で楽しむ写真コミュニケーション

話題のコミュニケーションサービス「LINE」を活用して、家族やママ友と写真を共有してみましょう。LINEで写真を扱う基本的な操作と注意点をご紹介します。スマホの操作画面でわかりやすく詳しくご説明しています。
國行志保『Shiho's Veggie Circle』主宰

切り方の魔法で野菜を好きにさせちゃおう

切り方一つで野菜の食感は大きく変わります。切り方の魔法でお子さんの野菜嫌いを楽しくおいしく克服しましょう。今回ご紹介するのは大根サラダ。包丁で切るのではなく、ピーラーを使って繊維に沿って切った大根を使い、いつもとはちょっと違う食感です。
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方⑥楽しい体験レッスン

寒かった冬もようやく終わりを告げ、桜の花の出番の近づく春、お子様のピアノの体験レッスンをお考えのお母様に、楽しい体験レッスンポイントを♪ 体験レッスンは必ず受けるもの？　どのくらいの頻度で？　お返事はどうすれば？　さまざまな疑問にお答えします。
川村ようこ整体師／フェイシャルヨガインストラクター『ナチュール*べべ』主宰

春に向けてカラダもココロもスッキリと♪

春のカラダは『開く』ことがテーマ！　春の訪れとともに、先ず後頭骨が開き、次に肩甲骨、そして最後に骨盤が開いていき、春に向かって活発に動けるように整っていきます。こわばったカラダをしっかりと緩めてあげることがとても大切です。
岩本香アクティブ野菜ソムリエ・食育インストラクター・栄養士

春だ！野菜を育ててみよう♪①～ねらい編～

子どもと一緒に家庭菜園にチャレンジ！　野菜を育てていると、知らなかった【野菜の一生】を感じることが出来ます。私たちが頂いている野菜は、実は若々しく一番エネルギーをもった状態。野菜のエネルギーをたくさんもらっていることを実感することが出来ます。