輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧288P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

村田綾子 Stars Smiley株式会社代表取締役

未就園児からの鉄棒遊び

鉄棒と仲良くなるための未就園児の鉄棒の遊び方を解説しています。スポーツの家庭教師でダントツのお問い合わせをいただくのが「鉄棒」指導。最近は鉄棒につかまっていられる握力や胸筋・腕筋が弱く、なかなか進歩しないというお子様が多いように感じます。
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方⑨失敗を防ぐために

ピアノのレッスン、継続がなかなか難しいお子さまをお持ちのお母様に是非ご一読して頂けたら♪♪ ピアノの練習の際の言葉がけについて♪　ピアノのレッスンが嫌いになってしまわないために、楽しく続けられるには、どんな心構えが必要かお話ししています。
青木美和子保育園看護師・ベビーマッサージ講師

ピンチがふれあい遊びでコミュニケーションのチャンス

動いちゃう嫌がる赤ちゃんのお世話は大変。そのピンチをコミュニケーションのチャンスに変えるべく、今回はフランスパンのふれあい遊びもご紹介しています。お着替え・おむつ替え・歯磨きなど…お世話の場面は、実はコミュニケーションタイムのチャンスなんです。
國行志保『Shiho's Veggie Circle』主宰

おからでダイエット

暖かくなって気になるのは冬のあいだについた脂肪。食物繊維たっぷりのおからをおいしく食べて、楽しく薄着になりましょう。おからには脂肪代謝や脳の活性化に働く「レシチン」や「サポニン」、「イソフラボン」が豊富に含まれている上、食物繊維も豊富です。
中上マキグレースブルーム　主宰

母の日のラッピング

母の日のギフトラッピングにぴったりのアレンジをお伝えします。母の日にちなんでカーネーションの手作りピックで、ラッピングにワンランク上のアクセントを。作り方は簡単。不織布を使ってカットしてワイヤーで留めるだけ。ギフトに添えたり、応用は自在です。
香月りさアクティブ野菜ソムリエ　野菜ぎらい克服塾講師

新ニンジンの甘みと風味～ニンジンごはんでお花のラップ包み

春に出回る新ニンジンは、甘みとみずみずしさが特徴です。ニンジンの固さや独特の臭いが嫌いな原因なら、春ニンジンの力を借りて克服にチャレンジしてみましょう。オレンジ色のニンジンご飯とキュウリでお花包み！見た目重視の子どもにも大人気です。
井上希世奈自然な親子フォト撮影人・絵本とわらべうた案内人

フォトブックをつくってみましょう♪

５月になり、新生活もリズムが出て、こころのゆとりがでてきたらフォトブックの作成をしてみませんか。フォトブックのつくりかた、フォトブックの構成のアドバイス、どうやって選べばいいのかをまとめてみました。参考にしてみてくださいね。
鈴木麻奈美日本舞踊藤間流名取・NOSSインストラクター

こどもの日

『こどもの日』の祝日を端午の節句にまつわるものの由来や休みの日について学び、法律や伝承を通して祝いましょう。５月５日は、とかく男の子の節句として根付いてきた行事ですが、もともとはその日は、『女の日』であったそうです。
武田美保フラワーデザイナー

母の日の花贈りに永く飾れるプリザーブドフラワーはいかがですか？

母の日のギフト＝赤いカーネーションを思い浮かべる方も多いのでは？　最近では鉢植えやお手入れ要らずのプリザーブドフラワーが人気です。永く楽しめるような秘訣やご自分で簡単に作れるボックスアレンジメントなどをわかりやすくご紹介しています。
やまがたてるえバースセラピスト　ＮＰＯ法人ＪＡＳＨ理事

五感を使う子どもとの時間

子育てをしていて、いろんな育児方法があるけれど、自分自身の体験を大切にすることが一番の心地よい育児ライフに繋がるということをお伝えいたします。「体感」を大切にすることで、もっと子育てが楽になり楽しくなり、笑顔があふれるようになってきます。
東山弥生ベビーダンス・抱っこ姿勢「やさしいはな」主宰

抱っこひもを、楽しめていますか？①

産後ママにとって、抱っこひもは必須アイテム。これから購入もしくは買い直されるママに、抱っこひも選びのポイントをお伝えします。人それぞれ顔が違うように、体形も違います。みなさん自身のカラダに本当に合うものを選んでもらいたいな、と思うのです。
西野佳衣子花育士・フラワースタイリスト

花でおしゃべりしてみましょ♪

花でおしゃべりしてみませんか？　普段は言葉にしない思いや気持ちを花に託してみましょう。心にぴったり寄り添う花を選んで、親子で花でおはなししてみましょう。赤ちゃんからのベビーサインのように、花は私たちの気持ちを伝えてくれます。
村田寿美礼ヨガインストラクター／イベント運営企画

職場で使えるyoga

簡単に日々の疲れを癒すほぐすためのヨガレッスン、日常に仕事にもヨガ的要素を取り入れることで、心も体も軽くスムーズに毎日を過ごせることになるでしょう！！　忙しくなってしまうと、自分の身体のことは後回し。手遅れにならないよう身体に意識を向けましょう。
荒木典子料理研究家

栄養たっぷり！「たまご」　

栄養たっぷりのたまごを知ろう！　たまごはひよこになるために必要な栄養素すべてが含まれている完全栄養食品。上手な調理方法や保存方法を知って、たまごをもっと活用しましょう！
村田綾子 Stars Smiley株式会社代表取締役

大人気！かけっこ教室の話

最近、「スポーツの家庭教師」と並んで、「かけっこ教室」が大人気！　「かけっこ」を習うの？と意外でしょうか。最近のお子様は、生活環境が変化したせいか、昔は自然に身体で会得できた「かけっこ」など基本的なものが習得できていないことがあります。
荒木典子料理研究家

「筍」の特徴を生かした簡単レシピ

筍料理を作ってみましょう！　筍の特徴を生かしたレシピを公開しています。「筍と蕗のちらし寿司」、「筍と豚肉炒め（和風）」、「筍の梅ひじき煮和え」、「筍のとじ椀」。どれも美味しく簡単にできるものばかりです。
荒木典子料理研究家

野菜の特徴を生かした調理法で美味しい食卓を～「筍編」

筍の特徴を知ることで美味しい食卓に！　筍を茹でてみましょう！　筍は３～５月の今が旬。上手な茹で方、各部位の特徴や適した食べ方、料理方法を知って、旬を逃さず美味しく頂きましょう！
村田寿美礼ヨガインストラクター／イベント運営企画

出産に『yoga』を活かす！

yogaの呼吸法に心のケアを活かした出産方法、陣痛の痛みの和らげ方などお伝えしています。ヨガの生徒さんの実際の出産経験から学んだこと。初めての出産の方には、不安もあるはず。そーんな不安を期待や楽しいものにチェンジしてくれるのが「ヨガの呼吸法」です。
小澤舞子ティーインストラクター

紅茶の保管方法と賞味期限について

ご自宅のキッチン等に賞味期限の切れそうな紅茶、開封したまま忘れられた紅茶は眠っていませんか？　紅茶の賞味期限と保存方法についてご紹介します。古くなった紅茶も一工夫すればおいしい紅茶に大変身！
小田寿美子獣医師

ペットに正常な行動を示す自由を与えよう②猫の場合

猫にとって正常な行動ですが、人間の都合で問題行動とされるものには、具体的にどのようなものがあるでしょうか？　その解決法は何でしょうか。猫の不妊手術、居場所、トイレ、爪とぎなどについて解説しています。