輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧282P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

中上マキグレースブルーム　主宰

七夕には5色の和紙でラッピング♪

和紙を使った七夕にぴったりのラッピングアイデア。七夕の夜、笹に短冊をつるし願い事をする行事は、古くは中国から伝わった乞巧奠（きこうでん）という行事。中国の五行思想にちなみ、五色の和紙でラッピングする七夕のラッピングアイデアをお伝え致します。
青木美和子保育園看護師・ベビーマッサージ講師

こどもと楽しく泡で洗います

こどもとのお風呂の時間は大事なコミュニケーションタイム。少し遊びをいれるだけでもこどもも楽しい時間になります。そのきっかけにお肌にも良い泡洗浄にチャレンジしてみませんか？　楽しく簡単な泡の作り方をご紹介しています。
佐藤若紗キャリアカウンセラー

両立の葛藤と、周囲の助けを快く受け入れる力

両立しはじめると最初の難関は、お子さんの熱。子どもの初めての病気で突発性発疹を経験する方も多いと思います。長期間のケアが必要な時に、仕事との両立はどうしたらよいのでしょうか。自分だけで抱えないで、周囲に助けを求める「受援力」も大切な力です。
鈴木麻奈美日本舞踊藤間流名取・NOSSインストラクター

たなばた（七夕・棚機）

七夕の伝説、笹飾りのならわし、七夕の星空、星座の見頃についてお話ししています。笹飾りのひとつひとつに込められた意味や願いごと、雨の七夕にまつわるお話など…。クリスマスにサンタさんにするお願いと七夕のお願いの違いってご存知でしたか？
井上希世奈自然な親子フォト撮影人・絵本とわらべうた案内人

主役を決めた撮影のススメ

写真を撮りたいと思うときは、きらっとした何か感動したものがあるからですよね。こどもとの写真もいっしょですが、もし撮りたいものがこどもとそのほかになにかがあったら、両方撮りたいと思う気持ちをおさえて、主役をどちらかひとつにすることが決め手です。
村田寿美礼ヨガインストラクター／イベント運営企画

子育てとyoga

ママだからこそ、子どもが中心になりがちな毎日。けれど、ママが元気じゃないと笑顔じゃないと子どもたちも元気に過ごせないよね？　そこでヨガ的生活法。イライラした時ほど。普段意識をしない呼吸に意識を向けてゆっくりと丁寧に呼吸をしてみましょう！
平松あずさ音の教室カリヨン主宰・歌い手

お外で楽しむ絵本
NEW

いろいろな色のバスからいろんな色のお客さんが降りてきた！！　絵の具を使って簡単に遊べる遊び方を紹介しています。公園や河原の葉っぱやお花をはりつけて屋外ならではの作品を作ってみましょう。
中村英里子ニットデザイナー

knitをもっと身近にしてみませんか？

knit素材をもっと身近に、編み物のことならばeknit-loopニットデザイナー中村英里子におまかせ！！！　今回は、一日中着けても軽いknitのネックレスをご紹介します。レース糸で編むので、赤ちゃんがいるママが安心して着けていられます。
吉永麻衣子パン教室主宰

【"簡単・おいしい"パンレシピ02】成形楽チン！チーズパン

忙しいママも楽チン、子どもも喜ぶパン。安全安心な材料で作ることができ、ママにも子どもにも嬉しいレシピ。スーパーでそろう材料で手軽に作りましょう！第2回目はグルグル巻いて簡単成形のチーズパンです。プレゼントにも最適なパン、見た目より簡単です！
やまがたてるえバースセラピスト　ＮＰＯ法人ＪＡＳＨ理事

個性という種をもつ子どもたち

子どもはあなたにとってどんな存在ですか？　お母様もお子様もすべて同一の存在ではないこと、そして、自分自身を整えることで、子育てはもっと明るい方向に向かっていくということをお伝えしています。
野村真理子トールペイント講師

最近のお気に入り

今回は、ネイルの技法を取り入れた、キーホルダーのご紹介です。UVジェルを使って、ツルツル、ピカピカに仕上げました。紫陽花が咲くこの季節、その色あいの美しさに日々、足をとめてしまう毎日です。
山田早紀子家庭菓子研究家　ママのお稽古サークル「MamaCafe!」主宰

【1歳前後・離乳食完了期～】紙コップの簡単ふわふわマフィン

紙コップを使った簡単マフィン♪手作りおやつでハッピー親子時間を過ごしましょう♪　マフィンカップがなくても、行楽や子ども会で残った紙コップを有効活用！　ホットケーキミックスで簡単♪　可愛くラッピングすれば手土産にも喜ばれます。
小澤舞子ティーインストラクター

紫外線からお肌を守る「シトラスたっぷりのアレンジティー」

紫外線量が増えるこれかたの季節にピッタリの美白アレンジティーをご紹介します。紅茶のポリフェノールとフルーツのビタミンＣたっぷりの爽やかなアレンジは、ママだけでなく、子どもにもおすすめです。
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方⑫発表会のその後の取り組み方

ピアノの発表会、実は、発表会前より、発表会後のほうが重要です。音楽教育家の楳寿あかりが、その理由についてご説明します
HiROE♪ ボディバランス＆魅力アドバイザー　FutureStyle代表

夏到来♪二の腕エクササイズで美ママになろう！

美ママをより美しく、健康的に♪　子育てをしながらでも簡単「二の腕エクササイズ」！　後ろ美人も目指しましょう!!　お風呂で、テレビを見ながら、キッチンでと、ボディバランスを整えていきましょう。諦めずに一緒にやってみませんか?
東山弥生ベビーダンス・抱っこ姿勢「やさしいはな」主宰

「抱き癖」って、ホントにあるの？！

「そんなに抱っこしたら、抱き癖がつく」ということを聞く事がありますが、果たしてそれは本当でしょうか？　抱っこしないと寝てくれないから、ずっと抱っこしている時など、私も、自分の母を含め、何人もの方から言われたことがあります。
小池明子アロマ心理カウンセラー

梅雨時の気持ちと香り

梅雨時期は、心身共に機能が低下しがちです。アロマを使ってこの時期のうっとおしさを軽減する方法を提案します。森の中で体験できるようなリラックス作用がある、αピネンという成分を含む精油を試してみませんか。
朝岡ひろみ栄養士、食育指導士

脳への栄養補給

脳にはなんのために、どんな栄養がどのように必要かをお話ししています。実は私たちが必要としている基礎代謝エネルギーの20％は脳が使っています。寝ている間フル活動した脳は、しっかり朝ごはんを食べてエネルギーを補給しなければなりません。
中上マキグレースブルーム　主宰

慶弔のお包み

結婚式やお葬式など慶弔の儀式に欠かせない金封。こちらをラッピングしてより相手を大切に想う気持ちを伝えます。金封は、ふくさで包むのが礼儀。慶事と弔事では合わせ方が違います。慶弔の区別をきちんとして、さりげなくスマートに包めたら素敵。
ほそかいのりこベビーマッサージインストラクター

マッサージを始めてみよう！～リフレクソロジー

出張メインのベビマ（ベビーマッサージ）教室です。赤ちゃんと一緒にいろんな経験ができるよう、イベント開催もしています！ベビマを通じて、親子の絆を深めましょう！赤ちゃんにとって、ベビマはママからの愛情あふれるコミュニケーションです。