輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧277P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

鈴木麻奈美日本舞踊藤間流名取・NOSSインストラクター

日本一の山と湖

日本一の山『富士山』と日本一の湖『琵琶湖』の関係、魅力、問題、未来についてお伝えしています。「近江の土を掘り富士山を作ったところ、その掘った跡に琵琶湖ができた。」という伝説はご存知でしょうか？
西野佳衣子花育士・フラワースタイリスト

夏こそ！ネイチャー＆グリーンと

森林浴という言葉は今から３０年ほど前に作られたそうです。暑い夏こそグリーンいっぱいの自然の中に身をゆだね、自然が与えてくれる香り、光、色、音を受け取り、親子で楽しみましょう。
橋本清美お菓子研究家

ボウル２つを用意して混ぜるだけ！ヨーグルトと蜂蜜のとろけるムース

とても簡単でおいしい、ヨーグルトとはちみつのクリーミーなムースのレシピをご紹介しています。おもてなしにぴったりで、小さなお子様も大人も美味しく召し上がれる健康的なヨーグルトムース。慌ただしいおもてなしの準備にも短時間で出来、おすすめです！
酒匂ひろ子手作りお菓子工房＆料理教室　HIROKO'S KITCHEN主宰

簡単ステキなお菓子作り～カップケーキ～

簡単ステキなお菓子作り。　おうちによくある材料で、スポンジケーキを手軽にカップケーキに変身させましょう。バタークリームがなくても、生クリームやクリームチーズでも楽しめます。冷凍できるので、急なお客様やお子様のおやつに出されてもよいですね。
井上真紀プロフェッショナル心理カウンセラー　フラワーハートセラピスト

怒りっぽくなっているのは"心の潤い"が不足しているから？

あなたの“心の潤い”度数をコップの中の水の量に例えてみたらどのぐらいですか？　コップの水の量があなたの本当の気持ちを教えてくれるかも！　“心の潤い”が不足しがちな時にとても力を発揮してくれるお花のご紹介もしています。
國行志保『Shiho's Veggie Circle』主宰

夏休みのお昼ご飯はどうしよう

夏休みの毎日のメニュー作りに困ったら、キャベツと卵、チーズで「キャベたま」作ってみませんか？　蒸されて甘くなったキャベツとトロ～ととろけたチーズ、まろやかな卵にだし醤油がとっても合います。また作ってねとリクエストが出ること間違いなしです♪
武田美保フラワーデザイナー

ラッピングがおしゃれになるアイテム作り

手作りのギフトをワンランク上に見せるラッピングアイテム作り。意外に難しいお花のラッピングはアイテムで差をつけて。リースなどのアクセントにも使えるタグの作り方も詳しく説明しています。夏休み親子で作ってみてくださいね。
やまがたてるえバースセラピスト　ＮＰＯ法人ＪＡＳＨ理事

母との関係で悩むママたち

出産後、自分の母親との関係に悩みを感じる女性が、近年増加しているように思います。そこで、母との関係で悩むママにアドバイスをいたします。子育てを通して、どうやって私たちは親との関係も見つめなおしていけるのでしょうか？
中上マキグレースブルーム　主宰

夏休みのお土産は思い出を添えて♪

楽しい夏休み、ご実家へ帰省した時、お友だちと集まった時、旅行のお土産を渡す時など、夏はギフトシーンが沢山！　いつものギフトを、貝殻や思い出の品を使ってちょっと素敵に簡単可愛くラッピングするテクニックをお伝えします。
東山弥生ベビーダンス・抱っこ姿勢「やさしいはな」主宰

ママ達、抱っこで腱鞘炎になっていませんか？

産後ママがかかりやすい腱鞘炎。実は女性ホルモンのバランスと関係があります。どうすれば腱鞘炎を予防できるか。正しい抱っこの方法と、対応策をお伝えします。また、腱鞘炎かな？と思ったら、まずは出来る限り早く、整形外科での受診をおすすめします。
香月りさアクティブ野菜ソムリエ　野菜ぎらい克服塾講師

はじめての料理のお手伝いは、野菜をもみもみしよう！

料理のはじめてお手伝いは、簡単にできる「野菜の手もみ」がオススメです。袋にカットしたトマトをいれて、お子さんにもみもみしてもらいましょう。トマトの果汁は旨みたっぷりのグルタミン酸が多いので、そうめんつゆとあわせると美味しさが倍になります！
ひらきだゆき臨床心理士　精神保健福祉士

きらりと光るパパたちへ：パパはお産のコーディネーター

お産の主人公は赤ちゃんとママ。するとパパは脇役？　NO！　パパは最高のお産のコーディネーター。ママのことをよく知るパパじゃないとできないフィードバックをし、赤ちゃんとママにエネルギーを与えましょう＆パパならではのお産をコーディネートしましょう。
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方⑮きれいな音作りのアプローチ

ピアノはただ弾くだけでは上達しません！心を育てることが、ピアノが上達することにつながっていくのです！！　音楽に関係がないようなことも、自分の内面が音として現れるピアノですから、いろいろな側面からのアプローチが非常に重要です。
高麗朋子 1級家事セラピスト/整理収納清掃コーディネーター

子どもと一緒に、お片付け

子どものモノを片づけたいけれど、子どもがなんでも取っておきたがる。そんなお悩みをお持ちのママたちが多いです。子どもと一緒にモノを見直す際の具体的なポイントや、子どもが手放しやすくなる声掛けのポイントを、お伝えします。
岩本香アクティブ野菜ソムリエ・食育インストラクター・栄養士

変身上手な野菜～ナスぎらい克服しよう～
松井みわＰｒｅｃｉｏｕｓ　キッズケアリトミック＆キッズゴスペル主宰

乳幼児期の遊びは勉強だ！！

キッズケアリトミックは、子どもの心と体と感性をのばし、子どもの脳の器を広げるものです。リトミックとは、音楽教育方法のひとつ。音楽が自然に体の中に入ってきて、それを楽しく表現しながら、子どもの持っている能力を限りなく広げていくものです。
荒木典子料理研究家

「梅ジャム」を作ってみよう！～「はちみつ梅ジュース」作成後の「梅」のリメイク～

簡単に出来る「梅ジャム」を是非作ってみましょう！　「梅ジュース」の「梅」をリメイクしますので、梅ジュースをつくったあとの梅を美味しくいただけます。材料は梅とはちみつまたは砂糖だけ。冷蔵庫で1年くらいは保存可能です。
神谷綾社会保険労務士

ママは社会保険に加入する？加入しない？

「子育てもひと段落したから、そろそろパートでもしようかな」　そんなママが、絶対知っておきたいのが「扶養枠」の仕組み。どういう仕事、どういう働き方をすればいいのか、しっかり考えておきたいですね。わかりにくい制度、詳しく解説します。
荒木典子料理研究家

「はちみつ梅ジュース」を作ってみよう！～「クエン酸」「酵素」たっぷり！夏バテ防止・疲労回復に～

簡単な「はちみつ梅ジュース」を是非作ってみましょう！夏バテ防止・疲労回復にも！
夏には涼しげなグラスを・・・

子育てライフをもっとお洒落に素敵に快適に！　子育て世代のおしゃれママたちに今、大人気のおけいこ‘ポーセラーツ’の魅力をご紹介。ポーセラーツとは、ポーセリン＝磁器と、アート＝芸術を組み合わせた造語です。あなたも‘ポーセライフ’を楽しんで！