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記事一覧

西山静香国際空手道連盟極真会館香川県本部桑島道場指導員

『姿勢の乱れは心の乱れ』

お子様の姿勢を意識して見たことはありますか？　姿勢を正すという事は、なにも見た目の美しさだけに限ったものではありません。武道においてもそれは同じです。身体的な姿勢と精神的な姿勢、そして「心の姿勢」を養います。
佐藤若紗キャリアカウンセラー

保育園と幼稚園それぞれの良さと最近の事情

4月からの入園に向けて、秋に動くのが園や幼稚園の入園手続きです。働きたいママ・パパにとって、子どもの預け先をどこにするかは一大事！　この後の働き方や、子どものことを考えながら、これでよかった！と思える選択をするにはどうしたらよいでしょうか…。
西野佳衣子花育士・フラワースタイリスト

七五三のお祝いはフラワーケーキで

１１月は七五三のお祝いをなさるご家庭も多いことでしょう。簡単に作れて可愛い生花のフラワーケーキを、ぜひ七五三のお祝いの席に添えてくださいね。フラワーケーキをお子さまと一緒に作るのも楽しくておススメです。
武田美保フラワーデザイナー

自然の織りなす風景を楽しむ

紅葉の美しくなるこの季節。秋ならではの風景を切り取って、お子様と一緒に自然散策＆オリジナルカード（写真）作りを楽しんでみませんか？　ここでは気軽に実践できるスマホでの撮影ポイントなどもあわせてご紹介しています。参考にしてみてください。
佐藤若紗キャリアカウンセラー

女性のライフイベントと働き方

女性ならではのライフイベント、出産には、今まで女性に家庭のこと、子育ての役割が多く求められてきた背景があります。産休や育休の制度が整ってきた最近では、共働き家庭も増え、仕事も家庭も、自分たちならではの役割分担を作っていく時がきています…！
朝岡ひろみ栄養士、食育指導士

ボタニカル～ファイトケミカル～

抗酸化作用の高いファイトケミカルを摂る食事を心がけ、より健康に元気に綺麗な毎日をおくりましょう。ファイトケミカルは、植物が紫外線などの害から、自身を守ろうとして作られたものが多く、身体から有害なものを除去して健康にさせてくれる大切なものです。
コーヒータイムの楽しみ

子育てライフをもっとお洒落に素敵に快適に！　子育て世代のおしゃれママたちに今、大人気のおけいこ‘ポーセラーツ’の魅力をご紹介。ポーセラーツとは、ポーセリン＝磁器と、アート＝芸術を組み合わせた造語です。あなたも‘ポーセライフ’を楽しんで！
井上真紀プロフェッショナル心理カウンセラー　フラワーハートセラピスト

オレンジのカーネーションで"結婚生活"を楽しむ方法

恋愛と結婚の違い、そこから見えてくる夫婦の関係を考えてみました。何に気をつければ結婚はうまくいのでしょうか・・・？　オレンジ色のカーネーションが結婚生活を良い方向へ導いてくれるかもかもしれません。
大久保美沙紀フラワーアレンジメント教室【～Opale～オパール】主宰

ハロウィン　季節の簡単活け花　【応用編】

フラワーアレンジメントのお教室・文京区のオパールです。　難しく思いがちな生花のアレンジメントを簡単に楽しんでいただけるコツをご紹介。　面倒な片付けもなし。お子s真と一緒に気軽に楽しんでください。
島村麻美アレルギーっ子も食べられるパン教室主宰

忙しいママの味方「こねない！汚れない！フォカッチャ」

パン生地をこねてる時に手がベトベトすると、子どもの機嫌が悪くなったときにすぐ抱っこできないし・・・という方は、手が汚れないパン作りはいかが？　袋に入れてフリフリするだけでこねの作業はおしまい！　ちょっとの作業で焼きたておうちパンが楽しめます！
西山静香国際空手道連盟極真会館香川県本部桑島道場指導員

極真空手の挨拶『押忍』の精神と願い

挨拶をする機会が少なくなった環境で育つ子どもたち。その機会を作ってあげるのはとても大事なことです。道場での「挨拶」には、あまり知られていない深い意味が込められています。道場では、挨拶ができる大人に育てるための指導をしています。
山本舞子フローリスト

葉っぱで作る秋のこども花冠

ハロウィンのイベントにもぴったりの、秋の子ども用花冠を作ってみませんか？　素材は本物そっくりに色づいたアーティフィシャルフラワー（造花）を使用しています。葉っぱの冠は、男の子も女の子も男女問わず楽しめるのも嬉しいですね。
鈴木麻奈美日本舞踊藤間流名取・NOSSインストラクター

和の魅力
NEW

和の魅力の気付きと発信についてお伝えしています。国語事典で『わ（和）』を引くと、掲載されているいくつかの意味。そんな活字にフーっと息を吹き込みたくて、１年間、私なりに発信してきた『和の魅力』、皆さまに届いていたでしょうか？
滝澤雅子マナー講師

七五三　ママの服装　

間もなく七五三の季節。お子様の服装が決まったら、次はママご自身の服装を決めましょう。何を着たらいいか迷ったら、ぜひご覧ください。今回は、このママの服装を選ぶときに、知っておきたい事をお伝えしますね。
東山弥生ベビーダンス・抱っこ姿勢「やさしいはな」主宰

長時間、抱っこひもをつけてても大丈夫？

抱っこひもでお出かけする時、長時間使用していても大丈夫？　何時間ぐらいなら大丈夫？そんな疑問にお答えします。抱っこひもは改良され、長時間の使用に耐えうるものにはなってきていますが、どうでしょうか？　ママと赤ちゃん、両面から考えていきますね。
西野佳衣子花育士・フラワースタイリスト

「おうち花育」スタイルで楽しむハロウィン

Trick or Treat ! 　お菓子をくれなきゃいたずらしちゃうぞ！　こんな楽しいハロウィンの過ごし方もいいけれど、秋の実りに感謝する「おうち花育」スタイルで花と実を飾って　ハロウィンを迎えませんか？　気軽に飾れる方法をご紹介しています。
中上マキグレースブルーム　主宰

ハロウィンの簡単☆可愛い☆ラッピング♪

ハロウィンシーズンには、ハロウィンラッピングでパーティやイベントを盛り上げて。ハロウィンのアイテム、かぼちゃやおばけ、クモや魔女などのアイテムをラッピングにひと加えすると、簡単可愛いラッピングの出来あがりです。
ひらきだゆき臨床心理士　精神保健福祉士

二人目のお産は軽いというがなぜ？

二人目のお産は軽いといいますがそれはなぜでしょうか？　このことについて、経産婦だからという視点以外に、第一子の頑張りについて、そしてお腹の中の記憶について、一緒に考えましょう。二人目のお産が軽かった時こそ第一子に感謝しようではありませんか。
酒匂ひろ子手作りお菓子工房＆料理教室　HIROKO'S KITCHEN主宰

簡単美味しいかぼちゃのオヤツ～かぼちゃチョコチップス～

ハロウィンに向けて、かぼちゃのスイーツ作りを楽しみましょう！　油で揚げないかぼちゃチップスにチョコレートをコーティング。美味しくて体にやさしい簡単スイーツ。本当にとっても簡単にできて、おススメです♪　冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ。
神谷綾社会保険労務士

もしもの時に、家族を守る「社会保険」その4・・・【雇用保険】

ママが知っておきたい「雇用保険」の仕組み。いざというとき、家族を守ってくれる心強い味方です。ただ、もらえる条件や金額が複雑なので、わかりにくいのも事実です。わかりにくいこの制度を、順を追って、詳しく解説します。