輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧266P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

高麗朋子 1級家事セラピスト/整理収納清掃コーディネーター

道具を使いこなして、楽に汚れを落とす！

掃除に使う道具、選んでいますか？　道具を選ぶ時に気を付けるポイントを、３つに絞ってお伝えします。考えて選んだ道具を使うことで、無駄な力を使わずに汚れを落とすことができます。的確な道具選びは、楽してキレイの近道です。
いしいゆきイラストレーター　キラキラアート教室【Kirart】主宰

万能です！キラキラコサージュ

つまみ細工テンプレートを使った、簡単な手作りコサージュに、布用接着ラインストーンのHotFixとファーでキラキラアート。プレゼントに最適・オシャレに変身させる術をお届けします。裁縫が得意じゃない人でも大丈夫ですので、ぜひ試してみて下さいね。
MY湯呑でホッと一息

子育てライフをもっとお洒落に素敵に快適に！　子育て世代のおしゃれママたちに今、大人気のおけいこ‘ポーセラーツ’の魅力をご紹介。ポーセラーツとは、ポーセリン＝磁器と、アート＝芸術を組み合わせた造語です。あなたも‘ポーセライフ’を楽しんで！
橋本清美お菓子研究家

いちごのクレームブリュレ

混ぜるだけでつくれる、とても簡単で美味しいなめらかなクレームブリュレのレシピをご紹介しています。寒い冬のおもてなしやおやつにもぴったりなクレームブリュレ。優しいお味のクレームブリュレです。ぜひお試しください。
島村麻美アレルギーっ子も食べられるパン教室主宰

乳アレルギーでも食べられる！バターなし手作り生地のプチキッシュ

パン食に合うおかずといえば、キッシュ。ふんわりした卵とガリっとしたパイ生地（タルト生地）がとってもおいしいですよね。大きなキッシュもいいけれど、子どもが食べやすいように小さくまんまるに作るのもかわいいです。生地から作っても1時間！
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方「２２」グランドピアノができるまで♪♪

ピアノ学習者が一度は憧れるグランドピアノの誕生秘話を、大作曲家のストーリーと共にお話しいたします。バッハやモーツァルト、ベートーヴェンやショパン、リストのピアノとのエピソード。ピアノも作曲家も一層魅力的に感じられるようになるのでは？
藤岡まき子フード・起業コーディネーター

離乳食　～モグモグ期～　7・8ヵ月

離乳期・幼児期は「食べる」基礎をつくる大切な時期です。お料理上手でなくてもいいんです！　たくさんの食材の味を経験させ「食」の美味しさと楽しさを伝えましょう！　今回は、7・8ヵ月モグモグ期の赤ちゃんの離乳食の進め方についてお伝えしています。
ほそかいのりこベビーマッサージインストラクター

ひざを動かしてみよう！

出張メインのベビマ（ベビーマッサージ）教室です。赤ちゃんと一緒にいろんな経験ができるよう、イベント開催もしています！ベビマを通じて、親子の絆を深めましょう！赤ちゃんにとって、ベビマはママからの愛情あふれるコミュニケーションです。
川村ようこ整体師／フェイシャルヨガインストラクター『ナチュール*べべ』主宰

自律神経を整えよう②

自律神経を整える事は、体の不調を解消するために最も大切なこと！と言っても過言ではないくらい。しっかりと副交感神経を働かせて、バランス良く機能するようにするのが理想。温めのお湯に浸かったり、足湯、呼吸など大切にしていきましょう！
西山静香国際空手道連盟極真会館香川県本部桑島道場指導員

わが身をつねって人の痛さを知る

近年増えているいじめ問題。相手の痛みに鈍感な子どもたちが増えているのかもしれません。では相手の痛みはどの様にして知ることができるのでしょうか？　空手稽古の一環である組手は、少なからずその意に基づいた稽古であると言われています。
岩本香アクティブ野菜ソムリエ・食育インストラクター・栄養士

冬野菜を食べよう♪

冬の寒さを乗り切るために冬野菜のパワーを頂きましょう！　冬が旬の野菜たちは、糖分を多く含み甘く栄養もたっぷり。身体を温めてくれます。皮の栄養も逃さず食べましょう。冬野菜を美味しく食べる調理法もご紹介しています。お子さまにもおススメ！
山本舞子フローリスト

親子でお揃い。冬の親子リースの楽しみ方！

最近流行っている洋服の親子リンクコーデ。親子でお揃いにできるのは子育て期ならではの楽しみですね。ぜひお花を飾る時もリンクコーデで楽しみませんか？　今の時期におすすめの親子で楽しむリースの飾り方をご紹介します。
やまがたてるえバースセラピスト　ＮＰＯ法人ＪＡＳＨ理事

産後の休息とリハビリテーション

産後の体と心のこと、しっかりと休息をとることがなによりも大切なこと。もし周りに妊婦さんがいらっしゃったらリアルな産後のことをお伝えください。産後は体もホルモンもそして、心も大きく変化していきます。だからこそ、体を大切に扱うことが大切です。
青木美和子保育園看護師・ベビーマッサージ講師

ねんねの儀式は親子のコミュニケーション

子どもの睡眠のリズムを付けることはこれからの成長にも大事なことのひとつです。そこで、ねんねの儀式を取り入れてみては？！　ねんねの儀式は寝かしつけるだけでなく、親子のコミュニケーションの時間でもあります！
井上真紀プロフェッショナル心理カウンセラー　フラワーハートセラピスト

白いコットンで心をふんわり包み込もう

子育て中の１番の理解者は誰ですか？　諦めずに素直な気持ちを相手に伝えることで、あなたの気持ちが楽になることもあります。白いコットンをお部屋に飾って優しさに包まれてみてください。
茂木亜希子絵本ナビゲーター・保育士・司会

♪クリスマスに読みたい絵本をご紹介♪　１

１２月は１、２と二回に分けて、クリスマスに読みたい絵本をご紹介します♪　みんなが待ち焦がれるクリスマス、今年はどんな日になるのでしょう。クリスマスにはドキドキやわくわく、楽しみがいっぱいですね☆　今回は、プレゼントやサンタさんのお話です
武田美保フラワーデザイナー

クリスマスのアレンジを飾りましょう♪②

『クリスマスのアレンジを飾りましょう』と題してご紹介する2回目は、クリスマスリース。毎年ご自分で材料を揃えて作っている方も多いのではないでしょうか？　今回は身近にある素材を使ってできる可愛くて華やかなリースの作り方をご紹介します。
小関かおり色のソムリエ（カラーセラピスト・パーソナルカラーリスト）

今年のクリスマスのテーマカラーは

クリスマスのデコレーション、マンネリ化していませんか？　今年はテーマカラーを決めてデコレーションを楽しんでみませんか？　最近は、定番の赤と緑以外にも、様々なテーマカラーを使ったクリスマスのディスプレイが増えてきています。
荒木典子料理研究家

手作りピザを作ってみよう！～親子でコミュニヶーション＆食への関心・食への感謝の心を深める～

親子で是非ピザを作ってみましょう！生地をこねたりトッピングしたり楽しい時間を～
佐藤若紗キャリアカウンセラー

両立家庭は、パパも一緒に子育て参加

仕事と育児を両立していくには、夫婦で協力して子育てしていくことが欠かせません。パパが無理なく自然に子育てに参加できるようにするのは、ママの役目。子どもを授かった今からお互いに一緒に親として育っていくことが、スムーズな両立生活にもつながります。