ハッピー・ノート.com

輝くママのNEWSな“おはなし”

記事一覧

  • 大久保 美沙紀 大久保 美沙紀 フラワーアレンジメント教室【~Opale~オパール 】主宰

    文京区のお教室・フラワーアレンジメントのオパールOPALEです。お子様連れで趣味の時間を楽しんでいただいたり、資格を取得いただけるお教室です。今回は、中秋の名月に合わせて、お月見のススキの飾り方、楽しみ方をご紹介しています。

  • 藤岡 まき子 藤岡 まき子 フード・起業コーディネーター

    離乳期・幼児期は「食べる」基礎をつくる大切な時期です。お料理上手でなくてもいいんです!たくさんの食材の味を経験させ「食」の美味しさと楽しさを伝えましょう! 今回は親子一緒に楽しくお料理をするコツ、おすすめのレシピをご紹介しています。

  • 都築 恵美 都築 恵美 アウトドアレシピプランナー

    アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。

  • 阿多 星花 阿多 星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師

    ススキを飾って親子でお月見を楽しみませんか! お月様を見ながらお子様とゆっくり語らう時間にしたいですね。お月見や秋の七草、生け花の盛り物について説明し、親子で楽しめるススキを使った生け花のヒントをお伝えします!

  • 今井 しのぶ 今井 しのぶ ママフォトグラファー

    楽しみにしていたお誕生日! 大切な一日をさらに魅力的に撮影するコツをご紹介します。誕生日の飾りつけやロウソクを「ふ~」している瞬間、可愛い表情を写してみませんか? おうちでのお誕生日撮影術です。是非試してみてくださいね。

  • 西山 静香 西山 静香 国際空手道連盟極真会館香川県本部 桑島道場 指導員

    体には、縦軸と横軸と呼ばれているものがあります。空手にはこの軸が大事であると言われており、稽古で養われる体の軸は、身体面、精神面にも重要な役割を成しています。第1回目は桑島道場の師範代 小笠原慎吾 先生によるお話です。

  • 今井 しのぶ 今井 しのぶ ママフォトグラファー

    自分で撮った写真で作るフォトブックは、最近とても人気があります。作りたいけど、時間がかかる、写真が選べない、写真の配置に迷うなどの悩みを解決します! 写真の選び方、配置の仕方、コメントの入れ方など短時間で作るコツをお伝えしています。

  • 阿多 星花 阿多 星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師

    一生思い出に残る七五三の髪飾りはママの手作りで! お花や和小物を使って、我が子だけの可愛い髪飾りを作ってみませんか? お子様も喜んでくれること間違いなし! 材料の選び方のポイントから作り方まで徹底解説します。

  • 都築 恵美 都築 恵美 アウトドアレシピプランナー

    アウトドア体験が子供の成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。

  • 馬明 真梨子 馬明 真梨子 子どものスポーツ栄養専門家

    夏バテは胃腸力の低下によって起きます。暑さや冷たいものを食べることが多い時期であり、こういった食習慣が胃腸力を低下させていますが、胃腸は鍛えることができ、それによりエネルギー代謝向上、便秘改善、免疫力向上、メンタルの安定などが期待できます。

  • 鈴木 純子 鈴木 純子 フローリスト・花教室講師

    少ないお花を飾るとき、フラワーベースの中で収まりが悪くてグラグラしてバランスが悪いと感じることはありませんか。家にある○○を使って、お花がピタッと留まり、しかも可愛くなる方法をお伝えします。

  • 鈴木 純子 鈴木 純子 フローリスト・花教室講師

    器を使わないアレンジメントです。生垣を作ってお花をアレンジします。お子さんの手を借りながら一緒に挿したり、切ったりして作り上げることを楽しんでください。ママと一緒に作ったものは、お子さんにとってとても嬉しく誇らしいものになるでしょう。

  • 馬明 真梨子 馬明 真梨子 子どものスポーツ栄養専門家

    スポーツキッズに必要な食べる力で食事のリズムをもつということがあります。「食事のリズム」をもつには、1日のスタートスイッチになる朝食が重要。朝食は体温を上昇させエネルギーとなり、身体のコンディションを整えるなど大切な役割を担っています。

  • 今井 しのぶ 今井 しのぶ ママフォトグラファー

    スマートフォンは、手軽に写真が撮れるのでとても人気があります。少し撮り方を工夫するだけで面白い写真が撮れます! 達成感もあり、盛り上がるので、是非家族でスマホ写真を楽しんでくださいね。

  • 都築 恵美 都築 恵美 アウトドアレシピプランナー

    アウトドア体験が子供の成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。

  • 阿多 星花 阿多 星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師

    子どもと一緒に敬老の日のプレゼントを手作りしよう! おしゃれに花で飾ったフォトフレームづくり。お子様の写真を入れてもよし、お子様の描いた絵やメッセージを入れても良いでしょう。孫大好きなおじいちゃん・おばあちゃんにきっと喜ばれます。

  • 今井 しのぶ 今井 しのぶ ママフォトグラファー

    これなら出来る! カメラがもっと楽しくなる! ママの為のフォトポイント。子ども・お料理などあらゆるシーンでの撮り方をご紹介致します。今回は、青い空・緑の芝生・カラフルなお花などの自然に囲まれて、みんなニコニコの楽しい公園の時間の撮影について。

  • 馬明 真梨子 馬明 真梨子 子どものスポーツ栄養専門家

    スポーツの食と聞くと細かい栄養管理が必要なイメージがわきますが、子どもたちへの食育はそれとはまた違います。スポーツを頑張る子どもたちにとってもまず一番必要なことは「健全な成長」です。そのためには、家庭での役割が大きく関わっています。

  • 鈴木 純子 鈴木 純子 フローリスト・花教室講師

    ママと一緒に作ることはお子様にとって嬉しいものです。一緒に花の色、香り、花びらの感触を体感することで、きっと会話も弾むはず。五感をフル稼働しながら、作る楽しさ、出来上がる嬉しさ、飾る喜びを、お花を通して感じていただけます。

  • 阿多 星花 阿多 星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師

    菊の節句があるのをご存知ですか? お子様と楽しく季節のお花・菊を使って、日本の伝統文化である生け花に挑戦してみましょう。日本の四季を楽しむ生け花の、誰でも簡単にお子様と一緒に楽しめる作り方をご紹介しています。

最新記事

記事一覧を見る

注目トピックス

トピックス一覧を見る

Weeklyゴーゴーリサーチ