輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧239P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

阿多星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師

ひな祭りには牛乳パックで可愛い菱餅アレンジ！

牛乳パックで可愛い菱餅アレンジを作りましょう！　親子で楽しめるフラワーデザイン。牛乳パックが可愛らしい菱餅に大変身！　可愛いひな祭りのアレンジをお子様と一緒に楽しみましょう！
鶴田名緒子睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター

【ママのための睡眠講座】＜第4回＞日中の過ごし方で変わる！子どもの夜の眠り

夜子どもを早く寝かしつけたいと思っても、なかなか眠ってくれなくてイライラしたり悩むママもいますよね。「眠れない原因」は日中の過ごし方の中にヒントがあるかもしれません。活動レベルを上げる遊びを増やしたり、昼寝の調整などのポイントをお伝えします。
島村麻美子連れ沖縄旅行アドバイザー

子どもと機内で快適に過ごすために覚えておきたい事

子連れ旅行で一番心配な「飛行機で子どもがグズって迷惑にならないか」は事前準備や持ち物、席の取り方などちょっとしたワザを知っておくと回避できます。優先搭乗で喜んで早めに乗り込むパパママ、それ間違ってますよ！
馬明真梨子子どものスポーツ栄養専門家

スポーツ食育～なんでも「食べる力」が未来につながる力

食べ物にはそれぞれ役割があり、栄養素が異なり、いろんな食べ物をしっかり食べ、しっかり受け止め消化吸収できる子どもたちは強くなります。好き嫌いをそのまま放置せずに、食べることが楽しい、美味しいとつながるように私達ママがサポートすることが大事です。
湊啓美ポーセラーツインストラクター

ポーセラーツで彩るひなまつり

やっと春を感じる季節となりましたね。春と言えば「ひなまつり」です。今回は「ポーセラーツで彩るひなまつり」についてお伝えしていきます。ポーセラーツではひなまつりにぴったりの和柄で小物入れを作ることができます。
香月りさアクティブ野菜ソムリエ　野菜ぎらい克服塾講師

たくさん食べよう～大根の大量消費大作戦！
NEW

今が旬の大根はみずみずしさに甘みもあって一番美味しい時。和食のイメージが強い大根ですが、どんな調理法にも向く万能野菜です。部位によって味わいが違うので、調理によって使い分けることが、より美味しく食べるポイント！　洋風レシピもご紹介しています。
高麗朋子 1級家事セラピスト/整理収納清掃コーディネーター

○○に気をつければ、ラク家事に！

毎日の家事負担に関わっているのは家事動線。住み替えたり、リフォームしたりしなくても、今住んでいる家の家事動線を改善できるポイントをお伝えします。家事がラクにできるようになれば、ママも家族も笑顔になれます！
茂木亜希子絵本ナビゲーター・保育士・司会

「いのち」「うまれる」をテーマとした絵本をご紹介☆

「あかちゃんはおなかのなかでなにをしているのかなあ？」・・・『誕生』や『いのち』について教えてくれる、あたたかい絵本をご紹介します☆
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方「３５」練習を好きになる方法

ピアノの練習大好き？！嫌い？！　ピアノの練習が好きで好きでたまらない！なんて人は多分沢山はいないですし、我が子の練習に苦戦されてらっしゃる方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか？　今回は、ピアノの練習についての私の考えをお伝えします。
藤岡まき子ママ起業コーディネーター

ターゲット作りのポイント！　～ストーリー～

プチ起業は、好きなことを仕事にしたい！　育児・家事・仕事の両立をしたい！　そんなママの夢を叶える働き方の１つです。今回は、ターゲット（標的）を決めることについてご説明します。コンセプト同様ターゲットを決めることも起業するうえでとても重要です。
越川はるか歯科衛生士

初めての歯磨き

初めてでも安心、子どもの歯磨きは一緒に楽しんで行いましょう。乳歯が生え始めた頃が、歯磨きの習慣づけを始めるタイミングです。お子さまが嫌がらずに歯磨きをさせてくれるように、歯磨きを始めるコツをお伝えしています。
岩本香アクティブ野菜ソムリエ・食育インストラクター・栄養士

親子で学ぶ、食育②
NEW

食べ物は限りあるもの…であることを知り、これからの食をどう選んでいくのか、親子で考えてみましょう！　自分の体を作っている「食べ物」に興味を持つ…ということが何よりも大切だと思います。
武田美保 Fleur de saisons主宰

夜の室内でもお花やお料理を綺麗に撮りたい！

室内でお花やお料理を撮影するときに綺麗に写すにはどうしたらいいの？　今回はそんなお悩みを解決する方法をレクチャーしています。原因は「光」。フラッシュや光の当て方で写真が見違える程変わります。ぜひ実際にトライしてみてくださいね。
山本舞子フローリスト

押し花の飾り方

子育て期に気軽に飾れる押し花。今回は押し花をフォトフレームに入れて飾る方法をご紹介します。子どもとお散歩途中に見つけた葉や、お庭の草花などを押し花にして、簡単に飾れる方法ですのでぜひ作ってみてくださいね。
越川はるか歯科衛生士

歯にいいおやつ、悪いおやつ

食生活を改善し、おやつは歯にいいものを与えましょう。口の中に長くとどまらず残りにくいこと、よく噛んで食べるものが望ましいですが、どんなものが良いか、具体的にご説明しています。
鶴田名緒子睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター

【ママのための睡眠講座】＜第3回＞もう悩まない！お昼寝サポートの方法

赤ちゃんや子どものお昼寝をどのように工夫したらいいのかポイントをお伝えします。日中は起きて活動する時間とお昼寝のメリハリをきかせてあげましょう。お昼寝はさせっぱなしにせず目安時間で起こすことで、夜ぐっすり眠ってくれる習慣が自然と身につきます。
甚田知世バースデープランナー

100均アイテムで出来ちゃう！ジャイアントペーパーフラワーの作り方

こどもと過ごす時間をもっと楽しむ☆　誰でも、気軽に、すぐマネできる！　プチプラアイテムを使用したパーティーの演出アイデアをお届けします。こどもの好きを散りばめて会話も弾む飾り付けをみんなで楽しむおうちパーティー☆
都築恵美アウトドアレシピプランナー

冬バーベキューのすすめ

アウトドア体験が子供の成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。
阿多星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師

バレンタインはお花でサプライズ大作戦！

バレンタインはお花を添えてサプライズ大作戦！　チョコの箱の中には・・・開けてびっくり！　お花を生かしたサプライズのヒントをご紹介します！　パパもビックリ＆喜んでくれること間違いなしです！　是非参考にして楽しいバレンタインにしてくださいね。
鈴木純子フローリスト・花教室講師

バレンタインには花をそえて♪

バレンタインにはチョコ！ですが、そこにご自分でアレンジしたお花を添えてみませんか。お花はどんな時でももらって嬉しく、華やかな気分になるもの。ママが作ったハートのアレンジメントなら照れくさそうなパパとの会話もさらに弾みそう！