輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧237P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

光永雅代柔道整復師

子どもの鼻詰まりを解消する方法

接骨は日本古来の医術。画像診断は出来ない代わりに、すべての怪我を問診・視診・触診で鑑別診断を行う骨のスペシャリスト。接骨院の先生でありママでもある視点で、乳幼児や就学児などに頻度の高いケガや、体のちょっとした変化について紹介したいと思います。
湊啓美ポーセラーツインストラクター

ポーセラーツで貯金箱を作ろう！お小遣い教育をはじめよう！Vol.2

さあ4月になりました。この春からお子さんにお小遣いをあげようかどうしようかと悩んでいるかたもいらっしゃるのでは？　今回は前回に続いて子どもを伸ばすお小遣い教育についてご紹介します。
鶴田名緒子睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター

【ママのための睡眠講座】＜第7回＞赤ちゃんの眠りのリズムの作り方　その3

赤ちゃんが1歳ごろになっても夜中に何度も起きるので、そのたびに授乳をしているママは心身ともにクタクタに。睡眠不足では親子で日中に元気が出ませんよね。その授乳、本当に必要ですか？　「計画授乳」の考え方を育児に取り入れて、睡眠から元気を育みましょう。
馬明真梨子子どものスポーツ栄養専門家

スポーツ食育～お米の力で強い身体と心を育もう！

お米の力がスポーツキッズの身体も心も強くします。お米のマルチな栄養、噛む力、胃腸力が食トレの土台となります。日々の食事に向き合い、お米に向き合い、スポーツ力に活きる身体と心作りを積み重ねていくことが大切です。
ほそかいのりこベビーマッサージインストラクター＆パンシェルジュ

パン･オ･レを焼いてみよう

出張メインのベビマ（ベビーマッサージ）教室です。赤ちゃんと一緒にいろんな経験ができるよう、コラボレッスン開催もしています！　ぜひ一度遊びにいらしてください。テーマを変更し、パン作りについてもご紹介しています。
越川はるか歯科衛生士

歯垢染色剤で歯磨きのクセを見つけましょう

歯垢染色剤を使用して歯磨きのコツをお子さまが小さいうちからマスターしましょう。
今井しのぶママフォトグラファー

今年はチャレンジ！！桜×こども写真のコツ！

春、桜の季節がやってきますね。桜と子ども写真のコツ、意外と簡単ですので、是非試してみてくださいね。桜が咲いている時期に合わせて、入園入学記念フォトを撮るのもおすすめです。お天気のいい、桜が綺麗な時期の撮影はとても記念になりますよ。
阿多星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師

お花でおままごと！花パフェの作り方

お花でおままごと！　今回はフェイクのイチゴを使った花パフェの作り方をご紹介します。簡単なので、子どもと一緒に作れておままごとのように楽しめます。花をもっと身近に楽しむためのヒントをお伝えします。
都築恵美アウトドアレシピプランナー

いろいろトッピングクラッカーとシーフードチャウダー

アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。
馬明真梨子子どものスポーツ栄養専門家

スポーツ食育～野菜のパワーは「旬」が一番

野菜は健康、ヘルシー、と考えている方が多いですが、野菜に多く含まれるビタミンやミネラルは副栄養素。主栄養素の働きをサポートしています。そのビタミンやミネラルが豊富な時期が「旬」と呼ばれる時期。季節の食材を食べることがカラダ作りには大切です。
鈴木純子フローリスト・花教室講師

卵を使ってイースターを楽しもう♪

日本でも少しずつ定着してきたイースター。私たちに宗教的な意味合いはほとんどありませんが、春の訪れをお祝いして楽しみましょう。イースターの象徴であるウサギと卵を使って、シンボルカラーの黄色いものを飾ると簡単にイースターの雰囲気が作れます。
甚田知世バースデープランナー

家の中だけじゃもったいない！アウトドアで楽しむパーティーアイテム

こどもと過ごす時間をもっと楽しむ☆誰でも、気軽に、すぐマネできる！　プチプラアイテムを使用したパーティーの演出アイデアをお届けします。こどもの好きを散りばめて会話も弾む飾り付けをみんなで楽しむおうちパーティー☆
湊啓美ポーセラーツインストラクター

ポーセラーツで貯金箱を作ろう！お小遣い教育をはじめよう！Vol.1

もうすぐ4月です。この春からお子さんにお小遣いをあげようか悩んでいるというかたもいらっしゃるのでは？　今回は家庭でできるお小遣い教育についてお伝えしていきます。ポーセラーツでつくる貯金箱もご紹介しています。
光永雅代柔道整復師

鼻水・鼻づまりはどうして起こるの！？

接骨は日本古来の医術。画像診断は出来ない代わりに、すべての怪我を問診・視診・触診で鑑別診断を行う骨のスペシャリスト。接骨院の先生でありママでもある視点で、乳幼児や就学児などに頻度の高いケガや、体のちょっとした変化について紹介したいと思います。
高麗朋子 1級家事セラピスト/整理収納清掃コーディネーター

年度末の「整理」がどんどん進む、簡単３ステップ

年度末は、環境が変わる時期。それと同時に、使うモノが変わる時期でもあります。今持っているモノを見直して、整理をしましょう。ステップは３つ。シンプルでわかりやすいルールだから、親子で整理をどんどん進められます。
島村麻美子連れ沖縄旅行アドバイザー

レンタカーだけじゃない！沖縄旅行の移動手段

沖縄ではレンタカーをはじめ、移動手段が色々選べます。過ごし方によってはシャトルバスやゆいれーるを利用した方が便利なことも。とはいえメジャーなのはレンタカー。沖縄独特のレンタカーの借り方や、出発までの時間を無駄にしない工夫をお伝えします。
鶴田名緒子睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター

【ママのための睡眠講座】＜第6回＞赤ちゃんの眠りのリズムの作り方　その2

「夜泣き」とは専門用語ではなく、赤ちゃんが夜泣いて眠れずに困っている状況をママの気持ちからとらえている言葉です。赤ちゃんや子どもが夜ぐずったり、動いてしまうのはどうして？　実際に「夜泣き」が始まったら具体的にどう接したらいいのかもお伝えします。
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方「３６」誕生前から音楽を♪

ママのお腹にいる赤ちゃんも実は聞こえている？！　０歳からの音楽教育とは♪　私の音楽教室では、お腹に赤ちゃんがいるときからのレッスンをしています。自分の経験も踏まえて、様々な良い音楽をご紹介させて頂き一緒に聞いたり感じたりしていきます。
茂木亜希子絵本ナビゲーター・保育士・司会

☆我が子を思う、愛いっぱいのメッセージ絵本をご紹介☆

子育ては、幸せと同じくらい、辛いことも当然あります。親になったからこそ、知ることができた幸せ、そして痛み。子どもへの愛情、葛藤、すべてを包み込んだメッセージ絵本をご紹介します！