輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧226P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

森享子アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター

アロマワックスバーでオーナメントを作って、クリスマスツリーに飾ろう！

アロマテラピーとは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。
越川はるか歯科衛生士

代用甘味料でむし歯予防

代用甘味料を上手に使って、むし歯予防をしましょう。砂糖はむし歯の原因となりますので、代わりに代用甘味料を用いることで予防ができますが、限界もあります。今回は、前回に続いて代用甘味料とむし歯予防についてお伝えします。
茂木亜希子絵本ナビゲーター・保育士・司会

寒いからこそ読みたい笑顔あふれる絵本　パート１

寒さが厳しくなって来ました。寒い今だからこそ読みたい、ほっこりあたたかい＆大笑いできる絵本をご紹介します☆　冬ごもり前にご挨拶するくまくん、にょきにょき伸びるおじさんの足、叩かれてばかりのお餅、チーターの店主、心あたたまる作品揃いです。
越川はるか歯科衛生士

代用甘味料の真実

代用甘味料を上手に使って、むし歯予防をしましょう。今回は、代用甘味料についてのご説明と、代用甘味料なら砂糖に比べてむし歯になりにくいのはなぜのなのか、その理由をお伝えしています。
森享子アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター

お手軽にアロマテラピーを楽しんでみましょう！！

アロマテラピーとは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。
渡辺貴子幼児さんすうインストラクター

幼児にもできる！色画用紙でつくるクリスマスツリー

子どもたちは実体験の中で考え、発見し、その過程を楽しみながら成長します。算数のお勉強も同じです。大切なのは学びのプロセス。今回ご紹介するのは、色画用紙をつかった卓上クリスマスツリーのつくり方です。
こまともこ整理収納アドバイザー/1級家事セラピスト

片付けって、わくわくすること！
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部屋が片付いていると、お得がたくさん得られます。逆を言えば、片付かないことで無駄を払っているということ。子どもに片付けを伝えるときは、片付けることで得することも併せて伝え、片付けを「お得が得られるワクワクすること」と意識付けましょう。
鶴田名緒子睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター

【ママのための睡眠講座】＜第21回＞冬の「食養生」から始める安眠対策

関東は11月なのに初雪が降って、日増しに冬の寒さが本番となってきました。夜寒くて眠れないという方は必読！　体をぽかぽか温めて安眠対策しましょう。日中に体を動かし、体を温める食養生や、夜眠る前の睡眠環境のつくり方など、具体的にお話ししていきます。
依田抄智子子ども・親子料理教室「宮崎台KITCHEN　HOUSE」主宰　幼児食アドバイザー

ママといっしょにクッキング　Xmasツリーのキャラメルクレープ作り

クリスマスシーズン、親子で楽しめるパーティーにぴったりなスイーツ作りをしてみませんか。身近な材料と道具で作れるクリスマスツリーのクレープの作り方をご紹介しています。家族や友だちが集まるパーティー、みんなの笑顔を考えたら、今から楽しくなってきますね。
酒井知子日本茶インストラクター

【親子で日本茶！⑩】煎茶にぴったりのお茶請け

１児のママでもある日本茶インストラクターが、親子で楽しめる日本茶のある暮らしをご紹介。日本茶の香りでリラックス＆リフレッシュ！　カフェインが多いお茶・少ないお茶、など、親子の「日本茶タイム」を楽しむヒントをお伝えします。
山本舞子フローリスト

クリスマスの花飾り
NEW

クリスマスリースやクリスマスツリーなどの花飾りに使われている緑の葉。杉やモミの木、ヒバやヒノキなど枯れにくい葉を使用していることが多いです。今回は針葉樹の意味やクリスマスの花飾りについてご紹介しています。
森享子アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター

簡単アロマで保湿ボディケア

アロマテラピーとは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。
越川はるか歯科衛生士

フッ素洗口で永久歯を守りましょう

４歳になったらフッ素洗口をはじめましょう。フッ素洗口は厚労省の認めるう蝕予防法です。就寝前にフッ素洗口液でぶくぶくうがいをします。フッ素洗口液は歯科医院に置いてあることがほとんどなので、定期検診の際に歯科衛生士や歯科医師に聞いてみてください。
湊啓美ポーセラーツインストラクター

ポーセラーツのマグカップでほっこりティータイム

寒い季節がやってきました。息も白くなるこの時期、外から帰ったらまずはお茶の時間を過ごしたいものですね。今回はそんな時にお使いいただきたいポーセラーツのマグカップをご紹介。オリジナルのマグカップを作ってほっこり時間を過ごしてみませんか？
青木美和子保育園看護師、ベビーマッサージ講師

ほけんだより（手洗い）

インフルエンザや感染性胃腸炎など、感染症が流行しだすこれからの時期、手洗いをしっかりしていきましょう！　保育園看護師がお伝えする親子でできる手洗い方法とは！　感染症予防の基本である「手洗い」について見直してみましょう！！
藤岡まき子ママ起業コーディネーター

プチ起業　～プチ起業の成功の秘訣～
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プチ起業は、好きなことを仕事にしたい！育児・家事・仕事の両立をしたい！そんなママの夢を叶える働き方の１つです。が、プチ起業を始めても、上手くいかなかったり、心が折れかけてしまうことも。そんな時悪循環にならないよう成功する秘訣を身につけましょう。
島村麻美子連れ沖縄旅行アドバイザー

沖縄旅行中の子どもの食事どうする？？

旅行中になかなか避けられないのが外食。普段子連れで外食しない人にとっては難関です。でもお店探しや事前の確認をしっかりしておけば大丈夫。離乳食期の赤ちゃんと、走りまわる幼児では状況が違うので子どもに合わせたお店を探しましょう！
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方「４２」次のハロウィンパーティーはいつするの？！

出会う人によって音楽が変わる？！　ワンマンプレーになりがちなピアノの先生のお仕事ですが、そうならないように様々な先生方からいろいろ学んで自分のレッスンへの意欲や指導力をあげる研鑽を積むことは本当に大切で、毎回刺激を受け勉強させて頂いています。
酒井知子日本茶インストラクター

【親子で日本茶！⑨】煎茶をいれよう！

１児のママでもある日本茶インストラクターが、親子で楽しめる日本茶のある暮らしをご紹介。日本茶の香りでリラックス＆リフレッシュ！　カフェインが多いお茶・少ないお茶、など、親子の「日本茶タイム」を楽しむヒントをお伝えします。
馬明真梨子管理栄養士・健康食育シニアマスター

玄米と白米はどっちがいいの？

玄米を選ぶ人が増えてきていますが、玄米には人によって向き・不向きがあります。消化が良くない点やミネラルの吸収を阻害するなど、胃腸が弱い方には玄米をおススメできません。それに比べ雑穀は、白米との炊き分けができるなど様々なメリットがあります。