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記事一覧

森享子アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター

おうちに便利なアロマテラピー精油を常備しておこう！

アロマテラピーは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方「４７」男の子のピアノ

今回は、弾けるピアノ男子を育てるのに大切なこととは♪についてお話しします。創造性に優れているため、興味を持つとすぐ動き、また興味がないとやらないという、はっきりした行動に出ます。プライドも高いので、直接的な指摘は落ち込むことも多いです。
渡辺貴子幼児さんすうインストラクター

春から小学生！算数セットを使ってプリント学習をはじめよう《もんだいづくり》

子どもたちは実体験の中で考え、発見し、その過程を楽しみながら成長します。算数のお勉強も同じです。大切なのは学びのプロセス。今回は、算数セットを使ったプリント学習法のお話6回目です。
島村麻美子連れ沖縄旅行アドバイザー

沖縄旅行するならハイシーズン以外がおすすめってナゼ？

沖縄のハイシーズンは真夏の7～9月ですが、イコールベストシーズンというわけではありません。沖縄の夏は台風シーズンでもあるし、春や秋の天候が安定した季節の沖縄だって魅力的。沖縄の気候や台風のことを少し学んでから、旅行時期を検討しましょう。
酒井知子日本茶インストラクター

【親子で日本茶！⑱】抹茶に合うお菓子とワンポイントマナー

１児のママでもある日本茶インストラクターが、親子で楽しめる日本茶のある暮らしをご紹介。日本茶の香りでリラックス＆リフレッシュ！　カフェインが多いお茶・少ないお茶、など、親子の「日本茶タイム」を楽しむヒントをお伝えします。
鶴田名緒子＋Sleep（プラススリープ）代表睡眠健康指導士・睡眠改善シニアインストラクター

【アクティブ読書術】　ママ、「体育」始めます！

アクティブ読書術とは本をただ読んで終わりにするのではなく、本から得た学びで人生を変える行動力を習慣化するのが目的です。第3回では、角田光代さんの『なんでわざわざ中年体育』をご紹介。アラフォー中年女子でも健康で元気に輝くための体育を実践します。
光永雅代柔道整復師

美ボディーは足元から作る

接骨院の先生の知識に主婦の知恵をプラスした、超ミニマムで簡単な運動やダイエット法を紹介したいと思っています。
越川はるか歯科衛生士

PMTCで徹底的にむし歯予防をしましょう

歯医者さんでPMTCを受けて、むし歯菌や歯周病菌の住みにくい環境にしましょう。
藤原万梨子親子コミュニケーションカウンセラー

【ママのための自分育てコミュニケーション講座8回目】「自己肯定感を育む言葉を大切に」

子育て中は、ママもたくさん吸収しお子さんと共に成長します。楽しいはずの子育てが辛いと感じるなら？　子育ては本当の気持ちに気づくチャンスがいっぱい！　親子の悩みに寄り添ってきたインナーチャイルドセラピストが、より豊かに輝くヒントをお伝えします。
西野佳衣子花育士・フラワースタイリスト

母の日に♪カーネーションのプードルアレンジメント
NEW

母の日にカーネーションでプードルを作ってみませんか？　どなたでも簡単に作れて愛らしいプードルアレンジメントの作り方をご紹介します。お子さまと一緒に愛らしいプードルを作ってみませんか？
依田抄智子子ども・親子料理教室「宮崎台KITCHEN　HOUSE」主宰　幼児食アドバイザー

ママといっしょにクッキング　手ごねの白パン作り

幼児期の朝食はもちろんおやつとしても手軽に食べられるパン。添加物、保存料などが入ってないのが安心の白パンレシピ。ふんわりと柔らかい食感と優しい小麦の味を感じる自然な味のパンです。
渡辺貴子幼児さんすうインストラクター

春から小学生！算数セットを使ってプリント学習をはじめよう《あわせていくつ》

子どもたちは実体験の中で考え、発見し、その過程を楽しみながら成長します。算数のお勉強も同じです。大切なのは学びのプロセス。今回は、算数セットを使ったプリント学習法のお話５回目です。
森享子アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター

こどもと一緒にアロマをたのしもう！

アロマテラピーは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。
藤原万梨子親子コミュニケーションカウンセラー

【ママのための自分育てコミュニケーション講座7回目】「たくさんスキンシップしよう！」

楽しいはずの子育てが辛いと感じるなら？　子育ては本当の自分の気持ちに気づくチャンスがいっぱい！　親子の悩みに寄り添ってきたインナーチャイルドセラピストが子育てを通して、より豊かに輝くヒントをお伝えします。
酒井知子日本茶インストラクター

【親子で日本茶！⑰】「抹茶」をたてよう！

１児のママでもある日本茶インストラクターが、親子で楽しめる日本茶のある暮らしをご紹介。日本茶の香りでリラックス＆リフレッシュ！　カフェインが多いお茶・少ないお茶、など、親子の「日本茶タイム」を楽しむヒントをお伝えします。
鶴田名緒子＋Sleep（プラススリープ）代表睡眠健康指導士・睡眠改善シニアインストラクター

【アクティブ読書術】フランス人に学ぶ「シック」な生き方

「生き方がキラリと輝く！アクティブ読書術」の第2回目は、ジェニファー・L・スコットさんの『フランス人は10着しか服を持たない』です。フランス人の美学とも言える「シック」な生き方を読み解き、生きる楽しみを普段の暮らしの中から丁寧に育んでいきましょう。
楳寿あかり音楽教育家

ピアノの楽しみ方「４６」音楽に包まれてみよう

レッスンだけでなく、音楽に包まれてみませんか。ピアノや音楽を学ぶには長い期間をかけてじっくり学んでほしいと思います。私もずっと勉強していますが、いつも初心の気持ちです。音楽が本当に好きで、そして本当に学びたいからだと思います。
越川はるか歯科衛生士

健康を守るためにも免疫力

免疫は誰でも持っているすごいチカラです。歯茎が腫れているのはもしかしたら、免疫が低下しているサインかもしれません。食生活、環境、ストレスなどで免疫力は低下します。健康な歯茎を維持するために、ご自身の免疫力を上げてみてください。
森享子アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター

アロマテラピーでママもリラックスして気持ちにゆとりを！

アロマテラピーは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。
湊啓美ポーセラーツインストラクター

ポーセラーツで春から始める楽しいお小遣い教育！

暖かい春がやってきました。この時期は新しいことを始めてみたくなりますね。今回はお子さんたちのためにポーセラーツで春から始める楽しいお小遣い教育をご紹介します。以前、とても多くの反響をいただいた、貯金箱とお小遣い教育について書いた記事の続編です。