輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧2118P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

小澤舞子ティーインストラクター

華やかな香りのフランスの紅茶を楽しみましょう

もし、フランスのパリを旅行して、おいしい紅茶が飲みたくなったら、サロン・ド・テに入ることをおすすめします。国内でも、フランスの老舗の紅茶が沢山あります。フランスの文化や紅茶の特徴を知って、もっとティータイムを楽しみましょう。
朝岡ひろみ栄養士、食育指導士

美味しい「おやつ」

小さなお子さん（幼児）にとって、おやつは3回の食事で補えないためにある「食事」。必ずしも、甘いお菓子やスナック菓子を食べることではないのです。健康で綺麗で元気でいるためには、おやつを賢く選び、量や時間も決めましょう。いつも笑顔のにこにこ家族！
川島彩子カラーコーディネーター

「緑」なのに「青」というのはなぜ?

桜の咲き始めが早かったせいか「緑」がまぶしい季節が近づいてきました。緑なのに「青信号」「青汁」「青虫」…。なぜ、緑のことを「青」と表現するのか疑問に思ったことはありませんか。今回は「緑」という色名に関するお話です。
小田木友依ワー育.jp代表

働くママの悩み⑰『復職！保育園スタート！で感じる罪悪感の正体とは』

働くママの悩み『子どもを保育園に預けることへの罪悪感』について、ワー育．ｊｐ代表　の小田木友依がお答えします。未だに３歳児神話が根強く残る日本の社会では、働くママに向けて厳しい意見が発せられるかもしれませんが、3歳児神話は誤りだと立証されています。
山下久美子お菓子教室　Sugar Box Studio主宰

気分は老舗パーラー♪のフルーツサンドイッチ

老舗パーラーやサンドイッチ屋さんで世代を問わず愛され続けている「フルーツサンドイッチ」。古き良きおやつをお子さんと一緒に作ってみませんか？　お店とおなじようなきれいな仕上がりにするには、生クリーム選びと泡立て、カットの仕方がポイントです。
高橋ライチコミュニケーション・カウンセラー

イライラの素はどこにある？

「なんであんなちっちゃなことで怒っちゃったんだろう？」　トホホと思うこと、ありますか？　「なんでいつもあの人は怒っているんだろう？」　不思議に思うこと、ありますか？　怒りがバクハツしてしまうメカニズムのお話です。
三矢しんこ気軽に楽しめる自宅パン教室　SHINKO主宰

「トマトとチーズのパン」レシピ

さわやかなトマトジュースの酸味が新鮮！　バジル、タイム、パセリなどのハーブを生地に練り込んださわやかなパンです。トマトジュースをたっぷり使っているので体にも優しいパンですよ。お好みのハーブで、ほのかに赤い可愛らしいパンを作ってみてはいかが？！
山下美紀 Kahua~relaxing on earth~主宰

簡単♪日本茶とメディカルハーブのブレンドティー

どこのご家庭にでもある日本茶にハーブを組み合わせ、いつもと違った楽しみ方で飲んでみませんか？　メディカルハーブには、豊富な栄養素やフィトケミカルズが含まれています。日本茶に組み合わせるととっても美味しく、ハーブティーが苦手な方にもおススメです。
中原麻衣子台所文化伝承家

おもてなしにもぴったり♪カラフルトマトでジェノベーゼパスタ♪

ベジフルパーティースタイリスト中原麻衣子が、カラフルトマトをふんだんに使った自家製ジェノベーゼパスタレシピを公開♪　おうちで簡単に作れるジェノベーゼレシピも必見です☆　春から初夏の時期のトマトは、日光を浴びて栄養価も高く糖度も高いのです。
滝澤雅子マナー講師

視線が気になる・・・電車でのマナー

お子様と一緒のお出かけの際、周囲の方の視線が気になったことはありませんか？　お子様と楽しくお出かけするためのポイントをお伝えいたします。乗り物にお子様と乗る時に、周囲の方の視線が気になる…という３つに絞って、今回は考えてみました。
三上千賀「ベビーサイン教室」きらり主宰

季節のベビーサイン（春編２）　＊お散歩編

４月も半ばとなり、暖かい日も増えてきました。今回はお散歩中に使えるおすすめサインとして、【散歩】【犬】【靴】をご紹介します。どのサインもとても覚えやすいサインなので、早速覚えて使ってみましょう。
波毛英里紗お菓子研究家

紅茶のパウンドケーキを作ろう♪
NEW

お菓子作りの中でも、比較的簡単で美味しく、親しまれているパウンドケーキ。香り高いアールグレイの茶葉を使ってしっとりふんわり美味しいパウンドケーキの作り方を、お菓子研究家　波毛英里紗がご紹介します。気軽に作れて、プレゼントにも最適！
よしだるりこ総合話し相手サービスさくらマルシェ代表

子どものストレス解消を手伝いましょう

新年度が始まり、新しい環境に期待や不安でいっぱいですね。ただ、新しい環境というのはストレスになります。子どもの場合はストレスをうまく認識することができません。お子さんとママで、手軽にできるストレス解消法をぜひ試してみてくださいね！
小川千秋「つきよみサロン」主宰

「月暦」と「満月の布」で月経がハッピーに

昔は女性なら誰でもできていた「月経血コントロール」。赤ちゃんのおむつが取れるように、女性だって、ちょっと意識を変えて、トレーニングすれば、みんなできちゃいます。「月暦」と「満月の布」で月経がハッピーに♪　自分を見つめ、大切にするツールです。
野村真理子トールペイント講師

アメリカントールペイント（カントリー２）

今回は、アメリカンカントリーの作品を幾つかご紹介しております。可愛いカントリーの風景に是非、癒されて下さい。のどかな田園風景と、お家、お花や緑が描かれていますが、少しずつ色を変えたり、違う素材に描いたりすると、全く雰囲気が変わります。
松前博恵ブランドカウンセラー

ソーシャルメディアは自分の心とつながっている

ソーシャルメディアに疲れていませんか？それは自分の心と密接に絡んでいます。自分のブランディングをするにはソーシャルメディアは欠かせないもの。是非、距離感を保って上手におつきあいしてください。
バーコム麻衣子週１回の北米オンライン留学『MAIS LEARNING』主宰

スカイプで英語を学ぶ

もう誰もが知る『スカイプ』での英語レッスン、みなさんはどんな印象を持たれていますか？　　スカイプでの英語教室を主宰していますが、『本当に英語が学べますか？』という心配の声を良く耳にします。今回は、スカイプ英語レッスンの利点について考えてみましょう。
齋藤智子アロマ空間スタイリスト＆セラピスト　プラスアロマ協会代表理事

心地よい眠りを誘う足湯のススメ

今回ビアンジェ斉藤智子がお伝えするのは、新学期の疲れがでてくる時期にオススメのアロマを使った足湯、手浴。子育てママも、キッズもぽかぽか心も体もあたたまって心地よい眠りをしましょう！ハーブや精油のおすすめもご紹介しています。
柏木直子パン＆家庭料理教室主宰

名画の模写料理レシピモネ"ヴェトゥイユの画家の家"

モネの"ヴェトゥイユの画家の庭"の特徴は、バランスが取れた、直線的な安定感のある構図。色彩ではひまわりの鮮やかさと草木の上に舞うように強く輝く光の色、小道に落とす影の明暗の大きさ。生命力の輝きを感じさせるこの絵を模写したひと皿をご紹介します。
市川真理ボディコンシェルジュ

ママが赤ちゃんと楽しむエクササイズ：ウエスト＆ヒップシェイプ

出産後、一回りも二回りも大きくなってしまった腰回り、なんとかしたい！　そんなウエストとヒップラインに効果のあるエクササイズをご紹介。たるみを引き締め、下肢の強化と身体の伸び（ストレッチ）を行えます。毎日少しずつの努力が美ママへと導きます。