輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧2111P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

高橋ライチコミュニケーション・カウンセラー

子どもの言い分、どこまで聴く？

子どもの言い分ってどこまで聴くべき？絶対ダメでしょってことも子どもはリクエストしてきたりします。毎回同じ問答を繰り返したりもします。それでも、聴いて欲しいこと、伝えて欲しいことについて書いています。
中原麻衣子台所文化伝承家

【キッズクッキングレッスン】☆七夕☆

ベジフルパーティースタイリスト中原麻衣子が七夕にぴったりのレシピをご紹介！　おもてなしにもピッタリ♪　そのうえ、小さなお子様でも作れるレシピです。是非チェックしてみてくださいね！　七夕ベジタブルミルフィーユと手まり寿司のどちらも可愛い！
小田木友依ワー育.jp代表

働くママの悩み⑳『共働き家庭のお金。共働きはお金がかかる？！』

働くママの悩み『共働き家庭のお金。共働きはお金がかかる？！』について、ワー育．ｊｐ代表　小田木友依がお応えします。時短勤務をすると給与が減る上、子どもを保育園に預けたりシッターさんを雇ったりするとお金がかかります。でも得られることもあるのです。
中村愛子写真整理アドバイザー

デジカメ写真もスマホ・タブレットで時短整理

いま注目のWi-Fi機能をもったカメラやメモリーカードを使うと、外出先でもスマホやタブレットにデジカメで撮った写真を取り込むことができます。ＰＣに保存するよりも見る頻度が増えるので、撮りっぱなし対策に効果絶大！
HiROE♪ ボディバランス＆魅力アドバイザー　FutureStyle代表

美ママ親子の夏休みヘルスレッスン♪

美ママ親子の夏休み自由課題にもなる？　ホットケーキ１枚で基準超！　膨張剤のアルミに幼児はご用心！　ホットケーキやベーキングパウダーにもアルミ?　この夏は、目でわかる！学べる！脱水症状、熱中症対策！　役立つ健康レッスン！
荒木典子料理研究家

パパッと！お弁当作り　基礎編

いつもお弁当作りに悩んでいませんか？　基本を知るとパパッと簡単！　愛情が詰まった魔法の箱で笑顔の嵐が…♪　主食と主菜、副菜のバランスの良い割合、彩り5色を入れること、衛生面の注意など、お弁当の基本をお伝えします。
小田寿美子獣医師

ズーノーシス①トキソプラズマ

妊娠中に気をつけなければならないズーノーシスの一つ、トキソプラズマはどんな病気で、どんな人がどんなことに気をつければいいのか。妊娠中の猫との接触は危険なのか。さまざまな疑問を明らかにし、不安を払拭します。
松前博恵ブランドカウンセラー

継続するモチベーション
NEW

以前、「継続」することの重要性について記事を書きましたが、今回は「継続」するためのモチベーションについてお話しします。何かを始めるとき、継続したいとき、無理に計画や目標を立てなくても「続けてみることが目標」でも良いのではないか？と思います。
小池明子アロマ心理カウンセラー

イライラする時のアロマ心理学レシピ

今回のハッピーママを作るアロマ心理学レシピでは、イライラした時のアロマや心理学での解消法をお届けします。毎日イライラして眉間にシワ寄ってないですか。香りを嗅ぐだけで気分を切り替えてくれるアロマの力と、心を研究する心理学の力の両方を使います。
藤田光樹野菜ソムリエ

さぁ、今日の食卓は何色あるかな？

野菜ソムリエ・藤田光樹が、子どもと野菜を育てるくらしについてお話しします。野菜嫌いのお子さまも一緒に、親子で野菜を育て、四季を感じ、収穫し、食卓を囲む…そんなくらしをしませんか？　今回は、野菜を色で楽しむ方法をご紹介します。
朝岡ひろみ栄養士、食育指導士

夏は血液サラサラで健康で綺麗で元気に～

体をエアコンなどの冷えから守るためのお話と、冷え対策のお食事についてのお話です。体の冷えによって悪くなった血液とリンパ液の流れを促し、循環を良くする栄養素や食品についてご紹介しています。食べ物以外にも循環を良くする方法があります。
吉永麻衣子パン教室主宰

【スティックパンレシピ03】パパも喜ぶ？カレーオニオン

忙しいママも楽チン、子どもも喜ぶスティックパンのレシピをお伝えします。安全安心な材料で作ることができ、ママにも子どもにも嬉しいレシピです。3回目は夏本番の今こそ、カレースティックです。半分は子ども用、半分は大人用にして一気に2種類焼き上げられます。
滝澤雅子マナー講師

機内「なるほどマナー　手荷物編」

お子様とのお出かけを楽しくするためのアイデアをお伝えいたします。今回は、飛行機の手荷物収納について。飛行機以外でも役に立つアイデアがありますよ。スペースに制限がある持ち込み手荷物。必要になった物がすぐ取り出せるようにしておくと、ストレスも軽減！
井上希世奈自然な親子フォト撮影人・絵本とわらべうた案内人

日常に絵本の読みきかせのあるしあわせ

２０１３年前半は、絵本の話題について嬉しいことが立て続けにありました。そのご紹介と、現在子育て中のママさんとパパさんへ、どうして絵本の読みきかせが子どもによいのか、お伝えしています。これからも日常に親子の絵本の読みきかせの姿があり続けますように。
齋藤智子アロマ空間スタイリスト＆セラピスト　プラスアロマ協会代表理事

夏を涼しく！ハーブウォーター活用術！

今回、ビアンジェ齋藤智子がご紹介するのは暑い夏をアロマを使って涼しく過ごす方法です。　精油に比べて作用の優しいハーブウォーターを使った、クールダウンスプレー＆ひんやりスプレーをご紹介します。赤ちゃんから大人まで心地よい香りとともに涼しい夏を！
羽鳥ともえｔｒａｎｑｕｉｌｌｏ主宰

モノを増やさないコツ

知らず知らずのうちにモノが増えると嘆いている方必見！　特に「タダ」が大敵なのをご存知でしたか？　「タダ」のモノが増える原因とその解決策がここにあります。ここを意識できればモノの持ち方も考え直すきっかけにもなりますし、ショッピングでも変化が。
鷲田美加共育ナビゲーター、つくば市教育委員、保育士

あいさつは相手の名前も

12月からつくば市教育委員を務めることになった私、鷲田美加が、恩師の言葉と、新・教育ラジオ番組「明日ノート」についてご紹介します。教育現場で先生方にお会いしていると、人との出会いがその人の人生を変えることもある…とあらためて感じています。
村田寿美礼ヨガインストラクター／イベント運営企画

環境に合わせた心と体

子育て中、産後の体・心の悩みをヨガ的に解決していきます。　心も体も、ゆるーく子育て期間を楽しみましょう。
HiROE♪ ボディバランス＆魅力アドバイザー　FutureStyle代表

美ママの親子のお肌レッスン！

出産を味方にして、さらなる美ママを作りましょう！　今回のテーマは、親子のお肌レッスン♪　帽子は何を選ぶ？帽子で紫外線予防する方法などお伝えしています。子どものお肌は汗っかきであること、子どものお肌の仕組みや紫外線や日光ビタミンについても。
小池明子アロマ心理カウンセラー

アロマ心理学でハッピースマイル

はじめまして！これから１年間、このコラムで「アロマ×心理学でママの心をいきいき、ハッピーにする方法」をお伝えする、小池明子です。忙しいママライフの中で、自分と向き合い、本当の自分を大切に出来る、そんなアロマテラピーの香りを見つけてみませんか？