輝くママの NEWSな”おはなし”記事一覧2101P｜ハッピー･ノート.com”

記事一覧

齋藤智子アロマ空間スタイリスト＆セラピスト　プラスアロマ協会代表理事

アロマキャンドルでクリスマス☆

今年のクリスマスは、アロマキャンドルを手作りしてキャンドルナイトを楽しんでみては？地球にも優しい、エコなキャンドル。優しく甘い香りが漂います。クリスマスイルミネーションもステキですが、キャンドルの灯でいつものお部屋が違った雰囲気になるのもステキ♪
中村愛子写真整理アドバイザー

作って良かった！ママ目線で選ぶ2013年のベスト・フォトブック

デジカメ・スマホで撮った写真のアルバム作りに最適なフォトブック。2013年は家族向けフォトブックサービスが続々と登場しました。この1年間で私が作成した36冊から、ママ目線で満足の高いサービスを紹介します。とっておきの思い出を形に残しましょう。
高橋ライチコミュニケーション・カウンセラー

ママは怒っちゃいけないの？

ガミガミ言うのもイライラするのもやめたい！　みんなそう思っているのにハマってしまう時ってありますよね。そもそもママは怒っちゃいけないのでしょうか？　怒りという感情の正体とつきあい方についてお伝えします。
村田寿美礼ヨガインストラクター／イベント運営企画

ヨガ的に過ごすには！？

ヨガ的思考でハッピーに！！　自分らしく、無理なく楽しく生きていくコツがわかります。今年は、無理をしないで笑顔で過ごせましたか？？　この問いを自分自身に投げかけ、１年を振り返ってみましょう。ヨガ的思考＝スイッチで楽しくワクワクした１年を！
武田由紀江住宅ライター

最寄駅から遠い、バス便の住み心地

駅から遠い、時間がかかることで敬遠されがちなバス便エリア。駅近物件に比べて一般的に価格は安く、庭つきのゆとりある間取りの家が買えるのがメリット。バス本数が多く、スーパーや学校が近くにあるところなど、子育て世代にはメリットもある物件も多いです。
藤田光樹野菜ソムリエ

食べたら、種を蒔いてみよう♪

野菜ソムリエ・藤田光樹が、子どもと野菜を育てるくらしについてお話しします。野菜嫌いのお子さまも一緒に、親子で野菜を育て、四季を感じ、収穫し、食卓を囲む…そんなくらしをしませんか？　今回は、食べたあとに出るタネを蒔いて楽しむ方法をご紹介します。
大迫ちあき算数コーチャー

「さんすう」で親子のコミュニケーション作り
NEW

ママと子どもが楽しめる、日々の生活の中で出来る算数を中心に書いています。今回は最終回、さんすうで親子のコミュニケーションつくりです。さんすうは、とても楽しいもの。それは、本来、「勉強」というものではなく、生活の中で昔の人が考えた「知恵」なのです。
三上千賀「ベビーサイン教室」きらり主宰

＜続編＞ベビーサインの教え方

前回はベビーサインを教えるコツとして、『アイコンタクト』『楽しく見せる』『たくさん見せる』をご紹介しました。まだまだ、たくさんのコツがありますので、今回も教えるコツをご紹介します。
中原麻衣子台所文化伝承家

Thanksgiving&Christmasのおもてなし！『チキンとくずし豆腐の塩麹ヘルシーサラダ』編
NEW

ベジフルパーティースタイリスト中原麻衣子が、ThanksgivingとChristmasのおもてなしにぴったりの簡単レシピを公開！　お子様と一緒に楽しいイベントシーズン、お料理してみませんか。今回は『チキンとくずし豆腐の塩麹ヘルシーサラダ』をご紹介します。
中原麻衣子台所文化伝承家

Thanksgiving&Christmasのおもてなし！『クランベリーソース』編

ベジフルパーティースタイリスト中原麻衣子が、ThankgivingとChristmasのおもてなしにぴったりの簡単レシピを公開！　お子様と一緒にお料理してみませんか。今回はターキーやチキン、トーストやチーズケーキにとても良く合うクランベリーソースを作りました。
小田寿美子獣医師

ペットを不快感から解放しよう

Five Freedomの一つである不快感からの解放・自由を実践するとは、どういうことでしょうか？　具体的にはどのようなトラブルがあるのでしょうか？　子どもがいる家庭で、実際に起こりうるトラブルにはどのようなものがあるのでしょうか？　ご紹介します。
荒木典子料理研究家

話題の「塩麹」を使いこなしてみましょう！～万能調味料「塩麹」を使ったレシピをご紹介します～

万能調味料の塩麹を使った簡単レシピを紹介します。塩麹を使うと、いつものお料理がワンランクアップする上に、ビタミンや乳酸菌の働きで体の調子を整えてくれます。塩麹はお店で買わなくても、ご家庭で簡単に作ることができますよ！
村田綾子 Stars Smiley株式会社代表取締役

幼児期に特定ジャンルのスポーツ競技を極める危険

最近、幼少期からの特定ジャンルのスポーツ競技を極めることがブームとなっているようです。今回はこれから習い始める方や考えていかれる方へのアドバイスです。幼児期から小学校低学年までは特定ジャンルのスポーツ１種類に限定することはリスクを伴います。
井上希世奈自然な親子フォト撮影人・絵本とわらべうた案内人

読みきかせで冬のはじまりを感じる

１２月に入り、冬のはじまりがやってきました。冬のはじまりにおすすめの読みきかせ絵本やおうちですごしたいときのおすすめの絵本についての記事です。ぜひぜひ、冬のさむい日にも絵本といっしょにすごしてくださいね。
朝岡ひろみ栄養士、食育指導士

風邪やインフルエンザに打ち勝つ身体作り～免疫力～

風邪やインフルエンザにかかりにくい身体作りについてかいてあります。ウイルス感染を予防するために大切なことは、ウイルスなどが身体に侵入してきても、それを跳ね返すぐらいの丈夫な身体になるように日々の生活と食事で心がけることです。
村田寿美礼ヨガインストラクター／イベント運営企画

この冬こそは、ヨガで冷えを改善！！

冷え性を改善したい女性に、ママ向けに簡単なアドバイスをしています。続けることであっという間に毎年悩みの冷え性が改善！　ほんの5分のマッサージを毎晩続けると、血流がよくなり、老廃物の流れが改善する奇跡のマッサージです！
鈴木麻奈美日本舞踊藤間流名取・NOSSインストラクター

日本舞踊

日本舞踊で和のリズム、間の取りかたを学び表現する楽しさを知ることができます。さまざまな情景や心情をイメージする力を養うこともできます。所作を磨き自国の文化を受け継ぎ発信する力を身につけませんか。
HiROE♪ ボディバランス＆魅力アドバイザー　FutureStyle代表

未来へのギフト★美ママ親子とパパも喜ぶタッチケア♪

クリスマスも近づき冬到来。人恋しくなったり、あったかいお鍋が恋しくなったりしませんか?　そんなときは、タッチケアで美ママ親子、パートナーとコミュニケーションをとりきずなを深めましょう！　巷で人気のタッチケアの効果などもお伝えしていきます♪
滝澤雅子マナー講師

エレガントなケーキの食べ方

ママだからこそ、少しエレガントな食べ方でケーキをいただいてみませんか。周囲の気遣いができる素敵なママは、ケーキの食べ方も美しい…。クリスマスや年末年始などのパーティーでケーキなど食べる機会が増えるこの時期、大人のママの余裕を見せてみましょう。
小池明子アロマ心理カウンセラー

クリスマスと香り

ヨーロッパでは魔除けに使われているポマンダーは、薬効の高いスパイスを使って作られます。スパイスには殺菌効果や防腐効果の他、免疫力を上げる効果もあることも研究されて分かってきたようです。スパイスの心と身体に働きかける作用についてお伝えします。