筑波では、自宅のお庭で自宅菜園をしているママ達が多くいらっしゃいます。我が家でも、
バジルがたくさん採れたので、ジェノベーゼを作りました。ジェノベーゼは、イタリア・ジェノヴァ(Genova)生まれのバジルの香り高いパスタソースで、バジル・にんにく・松の実・オリーブオイルなどが入っています。
材料:
バジルの葉 約50g
松の実 約50g
にんにく 2かけ
塩 小さじ1/2
オリーブオイル 100cc
作り方:
バジルの葉を洗ってよく水気をふいたら、他の材料と一緒に、フードプロセッサーでペースト状にします。
完成したら、ビンに詰めて冷蔵庫で保存します。
すぐに使わないときは、冷凍庫へ。ジッパー付き保存袋に入れて平べったくしておくと、必要な分だけ折って取り出せるので便利です。
ゆでたてのパスタにジェノベーゼを1人あたり約大さじ1あえればジェノベーゼパスタのできあがり。また、このソースを使ったピザトーストも絶品です。パンに、ジェノベーゼを塗り、トマトの角切りとシュレッドチーズを乗せて焼きます。焼き立てのアツアツがとても美味しいので、ぜひお試しくださいね。
鷲田 美加 【共育ナビゲーター、つくば市教育委員、保育士】
記事テーマ
「子どもと一緒に、ママ自身も素敵に成長できますように♪」という想いで、共育ナビゲーター・鷲田美加が集めた子育て情報や、子どもの遊び、子どもメニューレシピ、プチ家庭教育講座(親子コミュニケーションのコツ)を連載していきます。ぜひ、みなさんの子育て体験や将来の夢も教えてください。