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9月27日は新月！新月の日に何年間も続けているのは、「お願いごと」を書くこと。8年前に「新月のソウルメイキング」（ジャン・スピラー／徳間書店）を読んでからの習慣です。

新月になったら8時間以内に今月のお願いを書くようにしています。結果は？うーん、全部かなったとは言えませんけど・・・。後で見ると、なんでこんなこと書いたのかと思うようなお願いがあったりして、自分の気持ちの変化が面白いです。

友人知人からは「お願いが叶った！」という報告が沢山来ていますので、効果は実証済みです。

日本にもかつて「一日（ついたち）詣」として、神社にお詣りに行く習慣がありました。その頃は旧暦ですから、一日（ついたち）とは「新月」の日のことです。

新月は新しいサイクルの始まりです。呼吸でいえば、「吐ききって吸う瞬間」。この自然のウェーブに自分のお願いを載せてあげましょう！

●新月になった時間から8時間以内に書く（でも48時間までは大丈夫）

●手書きでリストを作る（専用のノートなど作るといいです）

●一度のお願い事は2件以上10件以内で

●書いた紙は2度と見なくてもよい（もちろん、たまに見てもよい）

●主体はあくまで自分。（「息子の成績が良くなりますように」ではなく「彼の成績を上げるために、私のできる最上のことが何かがわかりますように」「彼が勉強をしたくなるような言葉をかけることで、成績を向上させられる親になりたい」など、自分に向けたお願いにします。）

月に一度、神様に感謝してお願い事をするのは、自分を見つめ直すチャンスでもあります。是非、ゆったりした気持ちで書いてみましょう。

昨年は11月の新月に「つきよみサロン」を開催しました。簡単な瞑想をしてから、新月時間に乾杯して、みんなでお願い事を書いたのですが、一人で書くよりパワーが込められたかもしれません。