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今年の夏はアロマで涼しく爽やかに/2012年7月
「涼」を感じるアロマテラピー
今年も夏の暑い季節がやってきました。
ところで「体感温度を下げるアロマ」、「涼しさを感じるアロマ」。最近は耳にされたことがあるかもしれません。
ではいったいどんな香りが涼しく感じるのでしょうか？
今回は夏におすすめのアロマの使い方をご紹介します。
体感温度を下げるアロマって？
ここ数年は「クールビズ」という言葉も浸透して、暑い夏をいかに涼しく過ごすか、と考える機会も増えましたね。
爽やかなクールダウンの精油といえば、やっぱり「ペパーミント(Mentha piperita)」ですね。
すっきり爽やかな香りです。
◆日本アロマ環境協会のHPで、ペパーミントを使って、夏の暑さをクールダウンする方法が紹介されています。
簡単おすすめの使い方は？
では次におすすめの楽しみ方をお話しさせていただきます。
ペパーミントの芳香蒸留水もおすすめ
そして、もうひとつおすすめなのがペパーミントの「芳香蒸留水（ハーバルウォーター）」。
Information/お知らせ
ビアンジェではお子様連れOKのレッスンを開催中です！
◆ママとこどものアロマの薬箱 お子さまも使えるアロマクラフトを作ります。次回は 若返りの水「ハンガリアンウォーター」などのグッズを作ります。
![o0298024211894494983[1].jpg](http://www.happy-note.com/shine/69/images/o0298024211894494983%5B1%5D.jpg)
世界にひとつだけのあなただけの香りを調合します。
リラックスできる香り、気持ちを明るくしてくれる香り、勉強に集中したいときの香り…
お子様から大人まで、今のあなたに寄り添い、記憶に刻まれる香りを作りませんか。
Mama's profile/プロフィール
斉藤 智子 【ベビーマッサージ＆アロマテラピー教室『ビアンジェ』主宰】
記事テーマ
アロマライフとタッチコミュニケーション★家族みんなで楽しもう
ママの生の声から実感したのは、ママが上手に気分転換をしたり、リラックすることは、家族の笑顔につながること。ベビーマサージの基本でもある『タッチケア』の大切さは年齢を問わず大切なコミュニケーションであること。
ママ＆ベビー×スキンシップ×香り～をテーマに、家族みんなで楽しむアロマライフやタッチケアを連載します。
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