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6月に入り、いよいよ梅雨の季節がやってきました。

ではまず除菌、殺菌効果を期待できるおすすめの精油をいくつかご紹介します。

◆ティートリー　　Melaleuca alternifolia

◆ペパーミント　　Mentha piperita

◆レモン　　Citrus limon

◆ラベンダー　　Lavandula angustifolia

今回ご紹介した精油は、なじみのある名前が多いかもしれませんね。

実はこれらの精油は除菌・殺菌だけではなく、虫除け、リフレッシュ、風邪予防などに普段から大活躍できる精油ばかりです。

 『精油を買ってみようかな？』という方は、まずはこのあたりからチョイスしてみてくださいね！

ではまずはキッチン編。

ここで私がおすすめする精油は…ティートリーやレモン、ペパーミント。

使った後も、すっきり爽やかです。

それでは早速『アロマスプレー』を作りましょう！

◆材料（100ml容器） 無水エタノール　10ml
精製水　　　　　90ml
「ティートリー」、「レモン」、「ペパーミント」の中から20滴

◆作り方

①スプレー容器に無水エタノールを入れます。
②精油を20滴入れます。
③精製水を加え、よく振ってからスプレーします。

台所の生ゴミの匂いや、まな板の除菌などに シュッとひと吹き。
爽やかな香りとともにばい菌も減らしてくれます。

冷蔵庫や電子レンジの中、シンク周りなどは、雑巾に吹きかけて拭き掃除をしましょう。
すっきり気分よくお料理が作れそうですね♪

さて次は洗濯物編。

洗濯物も乾きにくくて、おまけに部屋干し。匂いも気になります。
そんなときにおすすめな精油は「ラベンダー」「ティートリー」。

リネンウォーターでもおなじみですね。

すっきりしたハーブ調の香りで殺菌作用もあるラベンダーと、高い殺菌・除菌作用を持つティートリー。

小さなカップなどに水道水を入れ、精油を数滴垂らします。
よく混ぜてから洗濯スタート！これだけでOKです。

干すときも、ほのかに香ってきて、お洗濯も楽しく感じます。

さあ、今年の梅雨は、アロマテラピーの心地よい香りを楽しみながら、ぜひ活用してみてくださいね！