ハッピー・ノート.com

早いもので、今年もあとわずかですね。皆さまにとって、今年は、どの様な1年となりましたか?　一年、短いなぁ。。。と、思っても、今年の初めには、どの様な事があって、そのことに対して、自分はどの様な感情を抱いたのか、子どもはどの様な反応を示したのか、など、意外と思い出せないものですよね。

皆さまは、日記をつけていらっしゃいますか?　一年の初めには、今年こそ、日記をつけよう！！と思っても、なかなか、続かない方も多いのではないでしょうか。勿論、私は、日記は続かない派です！　それでも、手帳を活用して、どの様な事があったか、どの様な感情を持ったのか、色を使って記録しています。名付けて「カラーダイアリー」です。

一日の終わりに、今日は、どの様な事があったのか、どの様な感情を持ったのか、色で表すと何色かなぁ・・・と、考え、手帳の片隅に「色」を記入していきます。そして、前にこの色が気になったときには、どんな事があったのかなぁ・・・と、振り返ったり、同じミスを未然に防ぐために、「色」で記憶にとめています。日記を書く時間、なかなか取れないけれど、という方に、是非、活用して頂きたい「色の日記－カラーダイアリー－」です。

まだ、言葉で表したり、文章にするのが苦手なお子様にも、この「カラーダイアリー」を活用して、お子様の感情を捉えてあげるツールにしてあげて下さい！　数色のコップを用意して、おやつの時間の飲み物を「今日は何色のコップを使う?」という風に、お子様に「色」を選んでもらえば、ママが、その日の子どもの感情を推し量るための「カラーダイアリー」になりますよね。

今年も一年、お読み頂き、ありがとうございます。そして、皆さまの来年のカラーダイアリーが、彩り豊かな「ハッピー・ノート」となりますように、楽しんで「色」を活用していただけるような内容を記事にしていきますので、どうぞ宜しくお願いします。温かな年末年始をお過ごしくださいね♪