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人は何か行動を起こす時には、無意識に色々な事を考えます。

例えば、道に小さな石が落ちていたとして、それをジャンプしてよけるとします。

行動としてはジャンプをするだけなのですが、実は私たちはジャンプをする前に色々な事を考えています。

石の大きさがこれくらいなら、どれくらいの力で飛ぶのか、その力を出すためにはどのように体を使えばいいのか、という事を瞬時に考えてから私たちはジャンプをしています。

石がすごく小さい時は、あまりたくさんの力を使わなくても飛び越えることが出来ます。たくさんの力を使わなくてもいい、という事は体の動きも最小限ですみます。時間もかかりません。

石がすごく大きい時は、たくさんの力を使わないと飛び越えることが出来ません。たくさんの力を使う、という事は助走をつけたり、跳ぶ前に大きく手を振ったり、と空間をめいっぱい使います。

石がすごく小さいのに助走をつける人はなかなかいませんね。また、石がすごく大きいのに弱い力で飛んでしまったら、石を飛び越えるのは失敗に終わるかもしれませんね。

力の加減がわからなくて、お友だちの肩をトントンとしただけなのに、相手の子がとても痛がってしまった

という話をよく聞きます。

これは、タイム・スペース・エネルギーの関係がうまく理解できていないからです。

お友だちを呼ぶために肩をトントンとしたいなら、空間は狭く使い(腕を振り上げる必要はありません)、力もほとんど出さず(小さい力なら拳ではなく指先でよさそうですね。)、そうするとかかる時間も自然と短くなります。

これらの事を理解していると、何をする時にでも自分で考える癖がつき、色々な事がうまくいきやすくなります。

上記の様なお友だちには、強くたたいたらダメだよ、というのではなく(本人は強いとは思っていない場合が多いです。)、指先でトントンしてみたら？とアドバイスをしてあげればうまくいくケースが多いです。(指先では大きな力は出にくいですね。)

是非、生活の中で、この動作はどれくらいの力が必要かな？と一度考えてみてください。

タイム・スペース・エネルギーの関係、とてもおもしろいですよ。