あけましておめでとうございます。2014年になりましたね。ご家族が集うお正月タイムが過ぎ、日常の生活が戻ってきた頃だと思います。
でも残っていませんか? お正月のお餅。お正月にはお雑煮に入れたり、きなこやあんこと食べたりいろいろバリエーションを変えていただいたことでしょう。そのお正月テイストにそろそろ飽きてきたけれど、まだ残っているお餅・・・お子さんが大好きなグラタンにしておいしく消費しませんか?
グラタンといえばホワイトソースですが、お正月のご馳走で胃もちょっとお疲れモード。こってりしたソースはカロリーも高いし、疲れた胃にも重いかもしれません。このグラタンはじゃがいもの澱粉を利用してとろみをつけるので、あっさりいただけます。しかもカロリーも低く、ヘルシーなのも嬉しいですよね(^-^)
今回はコチュジャンを加えてちょっと韓国風にしてみました。風味豊かになる程度であまり辛くありませんが、小さなお子さんがいてご心配な場合は抜いてくださいね。
【材料】 4人分 分量
じゃがいも 3~4個
たまねぎ 1/4個
バター 少々
にんにく 少々
ゆで卵 2個
餅 2個
小ネギ 少々
★
牛乳 ひたひた
コンソメ 小さじ2
コチュジャン 小さじ1~2
醤油 小さじ2
塩・胡椒 少々
はちみつ 小さじ1
クリームチーズ 20g
生クリーム 50cc
チーズ・パン粉・オリーブオイル 適量
① じゃがいも・たまねぎを薄くスライスして、鍋に入れる
② ①を★でとろみが出るまで煮て生クリームとクリームチーズを加えてさらに煮る
③ ②をバターとにんにくをこすりつけた耐熱皿に餅と一緒に入れ、荒みじんにしたゆで卵をふりかける。
④ チーズ・パン粉を振ってオリーブオイルをたらして250°のオーブンで焦げ目がつくまで焼く
※好みで小ネギのみじん切りをあしらう
おいしくできましたか?
とろ~りとのびる餅とチーズがやみつきになって、お箸がとまりませんよ♡ホワイトソースは使っていませんが、じゃがいもの澱粉のトロミと牛乳・生クリーム、そしてゆで卵で物足りなさは感じないと思います。
きっとお子さんも喜んで食べてくれるのではないでしょうか?もちろんおもてなしにもオススメです。
今年もあなたとご家族、その周りの人たちが「おいしい笑顔」になるお手伝いができますように♪
あけましておめでとうございます。
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今年もみなさんとみなさんの周りの方たちの「おいしい笑顔」がたくさんになるお手伝いができたら嬉しいです。
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國行 志保 【『Shiho's Veggie Circle』主宰】
記事テーマ
子育て中には悩みも多く家にこもるとどんより。そこで、一番分かり合えるママ友といろんな想いを共有しましょう。家でのおもてなしは子供も遊べて楽しいし、ママもストレス発散♪でもお料理を準備するのに大変な思いをしては逆効果。特別な材料を使わず、簡単・スピーディに、家族が喜びおもてなしにも使える野菜いっぱいメニューとコツをお伝えしたいと思います。