ベビースイミングって？？｜輝くママ

ベビースイミングって？？/2014年3月

いつから始める？

こんにちは。最近はチアダンスの振付に追われています。頭がパニック状態です。そんなときは、水泳に行くと、「無」になって泳げるので好きな空間です。スイミングについては本当によく質問されることが多いです。

「ベビースイミングって必要ですか？」

私の答えはだいたいいつもきまっています。

「ママが必要だと思えばそれでいいんじゃないですか」

ただね。泳力がつくと思って行くと違うかなと思います。スタート時期は、お座りができるようになった6ヵ月頃が目安だと思いますが、スクールによって違いがありますのでご確認くださいませ。

我が家は、ベビースイミングの体験をいっぱい行ったあげくに、これは自分でもできると（運動の指導者だからということではなくて）思い、通ってはいません。お家でも取り組めることは次でお話しします。

まず、ベビースイミングとは？お母さんまたはお父さんと一緒に水に入り、歌や音楽に合わせて身体楽しく動かすことが中心のプログラムになっています。水慣れ、親子のコミュニケーションにおいては有効的なレッスン内容となっています。

ベビースイミングを始める季節としては、夏に向かって暖かくなる春先から始めるのがベストです。秋や冬に始めると風邪など病気の流行る季節であったり、プールの後の外気温との差も調節するのが難しいからです。ベビースイミングを始めるならこの春にぜひ、始めてみたらいかがでしょうか？

お家での水遊びいろは

おむつの外れていないお子様は、なかなか公共のプールで遊ぶことは難しいですね。お家でビニールプールやお風呂で水遊びをするだけでも体験することができます。その際には、必ず大人が目を離さないことが重要です。ジャブジャブ池やホテルのプールだと、水用のオムツを使用して利用できるところもあります。

我が家の場合は、ビニールプールで水遊び。お風呂でシャワーは頭から、を小さい頃から徹底していました。（最初は泣いていましたが本能で顔を自分でふいたりするようになります）その結果・・・。今では人魚のように潜っています。

オムツが取れた夏には沢山、プールに通いました。最初はアームヘルパーをつけて、そのうち、腰につけるヘルパーに変えて自分の手で水をかけるように練習しました。さらに、春季・夏季と近くのスポーツクラブの短期水泳教室に通いました。あっという間に、バタ足はできるように。お家でも段階を踏んで、ご家族で水遊びを楽しめると、わざわざ「ベビースイミング」に通わなくても「水慣れ」はできます。是非！この春から始めましょう！！