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結婚してママになって子育てしている自分がいる。毎日が自分だけのことではなくて子ども中心な毎日だったりと。ママは、家事に育児にそしてお仕事もしていたりしたら24時間休む暇もありませんね。このママ業って誰が選んだのでしょう？この環境は、どうしてこうなったのでしょう？

じぶんで結婚を望みママになることもきっとほとんどの方が自ら望んだことなのではないのでしょうか？

私たち、ママとなったステージは、どんなステージ？今、現在結婚をすることができない独身の方がまだまだたくさんいる中。私たちは、既に永遠のパートナーと出会い、そして、パートナーと出会ったとしても授かり待ちなご夫婦がいる中私たちは、ママというステージにも立たせていただいております。そう！　私たちは、２ステージ上にいるのです。これを理解してもらえるときっと今いる環境がいかに素晴らしい場に立っているのかを知るはずです。

ママとなった環境で様々な問題。悩み。そして、日々のイライラが誰もがあるはずです。自分の置かれた環境をしっかりと理解するとこれもまたママとして悩む問題がなんとー！「全てが幸せな恵まれた問題」となっていくのです。結婚しなかったら。子どもを授からなかったら。今の問題には、遭遇しないのです！ヨガでは、とにかく【今】の自分を見つめる作業をしていきます。

マタニティ期。子どもと母は、一緒に呼吸をしていました。母となった【今】同じく呼吸は、していますが２人になりましたねー。子どもは、別の人生を歩んでいるのです。子育ての悩みは、こうあるべき！こうしなくては、いけない！と思って苦しんでしまったりしていませんか？

【今】の自分を知る。【過去の自分】も知る。

小さい頃のあなたは、どうでしたか？

受け入れてくれた旦那様に。ママとさせていただいた子どもに。自分も「ありのまま」となって接することができているのでしょうか？難しく考えずに。肩の力を抜いて。まずは、ゆっくりと呼吸をして。「楽」を知ると＝「楽しく」なります。「楽しむ」と＝「楽」になります。そうして「笑顔」になります。この「笑顔」がありのままの自分の中に現れることができたら。家族に子どももきっと「笑顔」になっているはず。

さぁ〜ママになった自分を認めて褒めて受け入れて頑張り過ぎずに毎日を送ってみませんか？