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• アロマ心理学においての柑橘系の心理効果
  アロマテラピーをよく知っている人も知らない人でも、誰もが好むのが柑橘系の香りです。オレンジ…
• 感情別おすすめアロマ
  アロマ心理学は、心や気分のコントロールにアロマ＝香りをうまく利用するための理論です。この理…
• 梅雨時の気持ちと香り
  じめじめとする梅雨時、暑い夏を前に雨は必要ですが、じめじめとしたこの時期の気候は気分もすっ…
• アロマテラピーの種類
  ここ数年でアロマテラピーは市民権を得て、誰もが知る存在となりましたが、一口にアロマテラピー…
• 女性ホルモンを増やすアロマ
  女性は一生を通じて女性ホルモンに影響されて生きていきます。心も体もホルモンによって微妙に変…
• 五月病対策にメンタルアロマ
  新年度や新学期が始まって１か月ほど経った頃に見られる心身の不調を、俗に５月病と言います。春…
• 震災被災地でのメンタル支援（後編）
  前回は、仙台での仕事を通して、震災被災地でのメンタル支援の可能性を見出した話を書きました。…
• 震災被災地でのメンタル支援（前編）
  こんにちは。小池明子＠アロマ心理学です。先週末の3連休に仙台へ行ってきました。もちろん、ア…
• 認知症にアロマもいいけどね
  某番組で、アロマが認知症にいいとの紹介があってからというもの、アロマオイルが軒並み姿を消し…
• メンタルバランスを取る香り
  バランスという言葉の意味は、釣り合いを取る、釣り合いが取れている状態のことを指します。 …
• 心を癒す万能アロマと言えば
  アロマを有名にしてくれたのは、やはりこの方の功績が大きいでしょう！万能オイルで有名なラベン…
• アロマコロジーという言葉
  アロマテラピーは香り（主に植物の精油）を様々な方法で体に用いて、人間本来のもつ免疫力、自然…
• 明けましておめでとうございます！
  明けましておめでとうございます。今年もアロマ心理学でハッピーになるヒントをお届けしたいと思…
• クリスマスと香り続編・ポマンダーの作り方
  前回の記事で紹介した、魔除けの効果を持つフルーツポマンダー。 今回は作り…
• クリスマスと香り
  ←これは10年もののポマンダー   ヨーロッパではクリ…
• 幸せを感じさせてくれる香り
  誰もが望む幸せですが、幸せの条件て何でしょう？ 幸せのものさしは人それぞれ違うと思…
• 気持ちをコントロールするための香り
  やっと本格的に涼しくなってきましたね。 道を歩いていると、ふと香ってくるのがキンモ…
• 子どものためのアロマ心理学
  運動会シーズンですね。子どもたちは、本番に向けて絶賛練習中でしょうか。 ママたちに…
• 女子力アップのためのアロマ心理
  ママになっても女子力は下げたくないですよね。 いくつになっても女子（おなご）は女子…
• 秋のせつなさをサポートする香り
  今年の夏は暑かった。 いや、痛かったという方がぴったりでしょうか。厳しかったですよ…
• 家族のためにできること
  先日、私がやっているメンタルアロマテラピー協会の活動一環で、「ママが乳がんになっちゃった」…
• イライラを生み出す感情
  前回は、イライラについて書いたので、今回はさらにイライラを少し掘り下げてみます。 …
• イライラする時のアロマ心理学レシピ
  梅雨明けしましたねー、これから猛暑が続きそうで怖いです。 家族の健康管理だけでなく、マ…
• アロマ心理学でハッピースマイル
  はじめまして！　輝くママとして１年間、こちらのコラムで「アロマ×心理学でママの…