ハッピー・ノート.com

ベビーマッサージのいいところは、数えてみればたくさんあります。筋肉を鍛えたり身体の各器官を刺激したり、ママと赤ちゃんの心の絆を深めるだけでなく、実は「脳」を刺激してくれる効果もあります。

小さな頃から、かわいい我が子の脳をいっぱい刺激してあげたい！！と思うママは多いと思います。本を読んであげたり、スキンシップをいっぱいとってあげることも、赤ちゃんの脳をたくさん刺激してくれますが、それ以上に効果的なのが「手のひらのマッサージ」と言われています。

赤ちゃんから大人まで、手のひらは「第二の脳」と言われているのを、ご存じですか？

手のひらには、脳だけでなく身体の各器官を刺激してくれるツボもたくさんあるんです。たくさん刺激してあげることは、脳を刺激することにもなるんですよ。そして、手の血行を良くしてあげることは、脳の血行を良くしてあげることにもつながります。

みなさんは、赤ちゃんに指先や手を使う「つみき」などのおもちゃを持たせてあげるといい、という話を聞いたりしませんか？　また老人が手先を動かしていると、高齢になってもハッキリしている人が多いというのも、手は脳を刺激しているからだそうですよ。

では、早速「手のひらのマッサージ」をやってみましょう！

赤ちゃんを仰向けに寝かせたら、ママの両方の親指にオイルを付けてください。

赤ちゃんの手のひらに置いたら、ママの親指で円を描くように外回りに大きく押しながらマッサージしてあげてください。

ママの両手で、赤ちゃんの両手を同時にマッサージしてあげましょう。その時ママは赤ちゃんのおめめを優しく見つめて、笑いかけてあげてくださいね。

リズムをとりながら、楽しそうにお歌を歌ったり掛け声をかけてあげると、赤ちゃんはうれしいのと同時に気持ち良さが倍増するはずです。その可愛い笑顔を見て、またママの幸せホルモン「オキシトシン」はたくさん発生してくれます。

とっても簡単なマッサージで「脳」を刺激してあげられるので、手遊び感覚でやってあげてくださいね。