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ベビーマッサージを始める前に、0歳の頃の赤ちゃんのお肌についてお話しさせていただきます。赤ちゃんのお肌は

①暑がりで汗っかき

②薄くて乾燥しやすい

③紫外線に弱い

そう、とにかくデリケート！！　赤ちゃんの肌の表皮の厚さは大人の約半分、約1ミリと言われてます。そのため、バリア機能が未熟で刺激にとても弱いんです。そして皮脂も水分も少ないので、常に乾燥した状態だと言えます。

そんなデリケートなお肌をマッサージするので、ママの手の圧による摩擦トラブルを避けたいですよね。マッサージの刺激から守ってあげるためにも、ママの手の動きをもなめらかにしてくれるオイルを使ってマッサージするのをお勧めします。

大人がマッサージを受ける際、温かいオイルの感触は心地よく、深いリラックスそして安心感や満足感を得ますよね？　赤ちゃんもオイルを使ってマッサージを受けると、同じリラックス感を味わえます。

ベビーマッサージに使うオイルはいろんなメーカーさんから出ておりますが、スキンケア用で植物性のオイルを選んでください。化粧品の認可を受けていて信頼できるメーカーのオイルを選ぶというのも大切です。

なかでも、酸化しにくいホホバオイルがおすすめです。

（植物性のオイルは開封すると酸化が早いと言われています）

アーモンドオイルもおすすめです。

ベビーマッサージに適していると言われているオイルであっても、オイルを使う際には必ず「事前テスト」をして肌に異常がないかをチェックしてください。少量のオイルを赤ちゃんの内ももなど柔らかい肌の部分に付け、約１５分ほど様子を見てください。赤くなったりしたら、オイルは使用しないでくださいね。

まずは、オイルを手にとったらママの両手をこすり合わせてオイルを温めましょう。

その温まったオイルを赤ちゃんのお腹や胸のあたりに塗って、優しく膜を作ってあげるイメージで時計回りに手を動かしてください。

この優しい手の動きだけで、赤ちゃんもリラックスできますし、ママはこれから始まるマッサージのイメージが湧いてくるはずです。

ママの手で赤ちゃんの呼吸を感じ、赤ちゃんの体温などその日の状態をチェックしながら、ママも深い呼吸をしてリラックスしてください。

楽しいベビーマッサージの始まりです。