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産後の服装、どんなものを選んでますか？

もしかしたら選んでいる服装が原因かもーーー！

今日はエクササイズはお休みして、ちょっと自分と向き合ってみましょう。

あなたのポッコリお腹隠れていませんか？

あなたの二の腕たくましくなっていませんか？

最近、スカート履いてますか？

子育てするのにラクな服装になっていませんか？

身体のラインが出ないような服装ばかりの毎日。

腰が隠れる丈のチュニック。

動きやすいデニムに脱ぎ履きしやすいペタンコ靴。

だんだんと夏が近づき暖かい日も増え、薄着に露出も増え・・・

ある日、ふと見た写真や鏡に「ハッ」とします。

これが私！？

今からでも夏に向けて出来ることはたくさんあります。

急に露出を増やさず、まずはシフォンなど透ける素材で身体のラインは見えるけれど1枚布がある状態やいきなり全身に目を向けるのではなく今持っている服で露出してしまう部位から始めましょう。

やり方は簡単、身体のラインが出るような服を身につけましょう。

・二の腕

・ウエスト

・ヒップ

・ふくらはぎ

など気になる部位はたくさんありますよね。

この気になる部位は先日、親子ヨガにお越し頂いた30組のママに聞いてみました。

ラインが分かる服は他人からも気になって見えるという事実。

残念ながらスタイルのいい人は余程でないと目を引きませんが、たるみや余分なお肉は目についてしまいます（苦笑）

人に見られているという感覚は、自覚するのに最適なのです。

まずは夏までになりたい自分の姿を想像して、自分のカラダについて考えてみましょう。