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子育て中のママは手を使うことが本当に多いですよね。

これからの季節は特に手荒れが酷くて…と悩むママがたくさんいます。

手荒れの原因は色々ありますが、これからの季節の手荒れは一番の原因は乾燥。そして水仕事。

空気が乾燥して皮膚がカサカサの状態のところに水仕事をすると、皮膚の脂が失われ皮膚のバリア

が破壊されてしまうことで手荒れがおきるそうです。

ハンドクリームを塗れば防げるのはわかっていても、手を洗ってハンドクリームを塗ってもすぐ

に手を洗わなくてはならなくての繰り返しで、結局塗らなくなってしまうのが現状です。

では忙しいママたちにちょっとした一手間でつるつるハンドになるお薦めの方法をご紹介します♪

ママはとにかく忙しいから何かしている時に同時進行で出来るのが一番！

私のお薦めは食器を洗う時と寝る時のケアです。

《 食器を洗うとき 》

◎用意するもの

ビニール手袋・シルクまたは木綿の手袋・ハンドクリーム

◎手順

      ①ハンドクリームをたっぷり塗る

      ②シルクまたは木綿の手袋をして、その上にビニール手袋をする

      ③普段より熱めのお湯で食器を洗う

保湿効果で手がすべすべになります。１回だけでも効果はわかります。

続けると本当にツルツルになりますよ♪

《 寝るとき 》

      ①ハンドクリームをたっぷり塗る

      ②手袋をする

ハンドクリームも塗って寝るよりも何倍もすべすべになります。

ハンドクリームは今色々出ているのでどれがいいか悩んでしまいますが、一番は症状に合わせて。

手荒れがとくに酷い時はやはり症状に合った物を病院で出してもらう。

ちょっとカサカサしてるくらいでしたら、匂いで選ぶのがいいと思います。

手も保湿ができ、匂いで癒されますから♪

ちょっとした一手間で今までの悩みも解決♪　是非試してみて下さいね。