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これまでにもお話ししたように、赤ちゃんのスキンケアを無理なく習慣にするには、親子で楽しむことがポイント！　そこでオススメしているのが、お歌に合わせたスキンケアです。

好きなお歌を歌いながら、リズムにのって保湿剤をぬりぬりしたり、お風呂で体を洗ったり。
ママのお歌は、楽しみをプラスする以外にも、気持ちを落ち着かせたり、言葉がわからない赤ちゃんへの語りかけ代わりになったりと、ママと赤ちゃんをつなぐコミュニケーションツールにもなります。

でも…「どんな風に取り入れればいいかわからない」「やってみたけど、反応がない」「動き回って聞いてくれない」なんてことありませんか？

慣れないお歌に反応がないのは、考えてみれば当たり前！　大人でも、初めて聞いた曲のリズムにのるのは難しいですよね。でも、よく知っている歌ならどうでしょう？
赤ちゃんも同じです。「はじめての」お歌が「いつもの」お歌に変わると、安心して受け入れてくれるようになります。一度反応が見られなくても、「うちの子は好きじゃないのかな…」と諦めないで、繰り返し歌ってあげることが大切です。

とは言え…「慣れるまで！」と、無理にお歌を歌いながらスキンケアを続けても、ますます義務的になってしまうだけ。
やりにくいなと思ったら、まずはお歌を生活に取り入れることから始めてみましょう。赤ちゃんがお歌の楽しさに気づくと、ぐっとケアしやすくなりますよ♪

一緒に遊ぶ時や家事をする時など、ママがいつもお歌を口ずさんでいると、自然と赤ちゃんの耳もお歌に慣れてきます。
「楽しませよう」「ちゃんと聞いてくれるかな…」と、反応を気にしなくても大丈夫。たくさんお歌を知らなくても、１曲だけでもＯＫ。ママが楽しそうに歌っているのを見て、「お歌=楽しいもの」と認識するようになります。
赤ちゃんの体にふれながら歌ってあげると、もっと効果的。抱っこしたり、なでなでしながら、ママもお歌を楽しみましょう♪

ごろんと寝転がって体にたくさんふれられる「おむつ替えタイム」は、スキンシップのチャンス！　そこにお歌をプラスしてみましょう。
おむつ替えのお歌をひとつ決めて、くり返し歌ってあげるのがオススメです。慣れてくると、お歌効果でおむつ替えも楽ちんになりますよ♪

ねんねの時期は目がはっきり見えず、急に大きな声を出すと身構えてしまうことも。お顔とお顔を近づけて、目を見て優しい声で歌ってあげてくださいね。
 

いよいよお気に入りのお歌に合わせてスキンケア。
慣れてきたら、手を叩いたり、いないいないばぁしたり、ママのマネをして一緒に遊んだり…成長に合わせて好きな動きを加えてあげると、ますます興味を持ってくれるようになります♪　それぞれの楽しみ方を探してみてくださいね。

ふれあいを楽しみながら、きれいなお肌をキープしましょう！