ヨーグルト、食べてますか？のことならハッピー・ノート.com！
Weekly ゴーゴーリサーチ(第1053回分析結果) 子育てみんなどうしてる（先輩ママ・パパの生の声）
我が家の推しヨーグルト♪
朝食のメニューやおやつにぴったりなヨーグルト。乳酸菌などの栄養に優れて、健康や美容のプラスになるので、毎日食べている方も多いでしょう。そこで、子育てファミリーが好きなヨーグルトと食べ方を具体的に教えていただきました。
ブルガリアのカルシウムと鉄分。私が鉄分もとれる？と惹かれて、ノーマルタイプより手に取ってしまう。夜食として小腹が空いた時にきな粉とシナモンとオリゴ糖をかけて食べるのが好き！（スープ／三重県四日市市）
R-1 免疫力を高めるといわれているから。毎朝、朝食後に食べています。おかげで体調崩すことなく過ごしています。（沙織／埼玉県さいたま市）
フジッコのカスピ海ヨーグルトはモチモチしていて、主人と私のお気に入りです。季節のフルーツを刻んで載せて一緒に食べます。（りさ／大阪府大阪市）
子どもは牧場の朝を好んで食べています。食べやすいサイズなのと、幼稚園でも出ていて知っている味だからだと思います。朝食やおやつに買ってたべています。ただ、ワンパック3個入りなので子ども2人だとよく喧嘩になります。（ささみ／北海道札幌市）
小岩井生乳100％ヨーグルト。私のお気に入りです。グラノーラとハチミツを入れて食べるとお通じがよくなり、肌の調子も整います。（たつママ／東京都府中市）
森永アロエヨーグルトを私が大好きなので、夜のデザートとして食べています。（がっちゃんまん／神奈川県茅ヶ崎市）
毎日食べているのは安いプレーンヨーグルトですが、お気に入りはオイコスヨーグルトです！タンパク質も摂れるし、何より食感がチーズムースケーキを食べているようで大好きです。スイーツ感覚でおやつに食べています。（ももみー／神奈川県横浜市）
蜂蜜を入れて食べるのも好きですが、生クリームを入れて、フルーツ缶を入れて食べるのがおすすめです。甘くてフワフワな食感になり、ヨーグルトではない食べ物のようになりとてもデザート感が強くなります。子どもも大好きで、朝食問わず夜も食べたいと人気なレシピです。（あんこだいすき／千葉県船橋市）
ヨーグルトのミニサイズ四連パックは常備しています。子どもがデザートやおやつで食べるのにちょうどよく、取り分ける手間がなく衛生的でよいです。私はプレーンヨーグルト(明治ブルガリアヨーグルト)にオリゴ糖、季節の果物、ジャムなどをトッピングするのが好きです。きな粉と黒蜜も合います。ヨーグルトは料理にも使っていて、味噌とプレーンヨーグルトを同量に砂糖少しを混ぜ、お肉や魚を漬け込みます。グリルして食べますが、やわらかく臭みがなくなるのでお気に入りの食べ方です。（さんりこ／東京都江東区）
普段は手作りヨーグルトを食べています。ヨーグルトの菌を買ってきて一度作れば減ってきた頃に牛乳を足すだけでほぼ永久に作れるので経済的にもGOOD。市販のヨーグルトならタカナシのヨーグルトも添加物が少なくてお気に入りです。（やっぴ／三重県津市）
1歳の娘が偏食で野菜や肉をそのままでは食べてくれませんが、プレーンヨーグルトに混ぜると何でも食べます。毎食、野菜や肉を混ぜたヨーグルトを食べています。（りんりん／香川県綾歌郡）
ヨーグルトにこだわりはないが、フローラ青汁をいれて食べるのが子どものお気に入り。（おままごと男子／北海道白老郡）
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