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【食べ物・おやつ、こうしてる！】

「ベビーカー、チャイルドシートでじっとしているのが嫌いなので、おでかけするときは必ず目新しいお菓子を持っていっています。ぐずぐず言い出したら『見せる→触らせる→食べさせる』の順番でご機嫌をとっています。」（0歳／まおママ） 「ウチの子は、かなりお出かけ好きなので、とくに苦労はないのですが、お腹がすくとグズリ出すので食べ物＆飲み物は必須です。コンビニで売っているような食べ切りサイズの『お菓子』・菓子パンは便利です。電車内では、本当は食べさせたくないのですが、大泣きされては困るし…お口の中にポンと入る、食べ散らかしの少ないモノを用意しています。」（1歳／いそ） 「お茶は必ず持っていきます。おもちゃやお菓子は持っていきません。乗り物から見える景色とかを一緒に楽しみたいから…。」（3歳／ともちゃん） 「最近は車であきてしまうせいか、赤ちゃんの時に嫌がらなかったチャイルドシートを嫌がるように。そこで、普段はあげたことがないキャンディを『お出かけ用』と称してあげたりしています。」（3歳／ゆらりん） 「実家に帰るとき新幹線に乗るのですが、昼食などはお弁当を買って車内でとるようにしています。食べている時間は大人しくしてくれるので周りに迷惑かけないし、車中の時間が短く感じられるし、レストランで食べるより安上がりだし、気を使わなくて済むし。」（9歳／ママミ） 【退屈・ご機嫌とり、こうしてる！】

「子供の好きな歌のCDなんかを持っていく。背中の汗とりパットはチャイルドシートに乗る時は重宝します。」（0歳／しずかっち） 「ほとんど車でのお出かけなので、必要ないかな、と思う物でも持って行くようにしています。特に車でのぐずり対策としてお気に入りのぬいぐるみは必需品です。車では大体1時間に1回くらいのペースでお休みも取っています。」（1歳／さゆちゃん） 「特にこれといってありませんが、車で出かける際は出発時間を出来るだけお昼寝の時間に合わせて、目的地に着くとすぐに子供が走り回れる様にしています。」（1歳／みみ） 「工夫と言う程ではないですが、子供が車の中で飽きない様に子供の好きな音楽をかけて一緒に歌ったり小さいお絵かきボードを使って絵を書いて遊んでいます。絵は子供ばっかりに書かせないで、時々私が書いて『これはなにかな?』と問題を出して興味を持たせています。」（2歳／ヒロくんママ） 「いま海外生活をしています。この4月に一時帰国するので、一応海外旅行と言うことになります。4歳、2歳の二人の子連れですので、長い飛行機に耐えるように、音のしないおもちゃ（飛行機の中でまわりにご迷惑にならないように）をたくさん準備しています。（お絵かき帳、折り紙、ミニカー、積み木等々）新しいものだと、興味が集中するので良いと思います。また、耳痛対策にキャンディーを、その他にも大好きなお菓子を最近はおやつに出さずに、もって行くことにしています。」（4歳・2歳／さきさき　りんりん） 【着替え、こうしてる！】

「バスタオルはかなりかさばるので『ガーゼ』のバスタオルを持ち歩く様にしています。洗っても乾くのが早いし結構良いですよ。」（0歳／かおるママ） 「汚れ物やごみが出たときように、ごみ袋を持参します。サイズも大、中、小と用意します。子供が小さいので、靴を入れる袋も持参しています。」（1歳／翔大ママ） 「ご飯の前や後、顔を拭くのにぬれタオルを2つぐらい持って行く。」（2歳／むっく） 「電車で30分くらいの近い場所への買い物とかはなるべく荷物を持たないようにしたいので着替えはパンツぐらいにして最悪濡れてしまったときは買えばいいなんて考えで荷物を減らすようにします。車だったら何でものせちゃうけど。電車などの時で町中にいくときは…です。」（2歳／ゆうママ） 「車で移動が多い我が家。必要のない着替えなどは後ろのシートにおいて、着替え1セットは前においていつでも着替えられるようにしておきます。」（6歳／えりすママ） 【トイレ対策（おむつ対策含む）、こうしてる！】

「車でおむつを取り替える事もあるので、御菓子などを包んでいるビニール袋を持って出掛けます。これだと汚れてもすぐに捨てられてとっても便利ですよ。」（0歳／かずくんママ） 「特にはないですが、オムツや着替えはそれぞれの小物用の圧縮袋に入れて少しでもボリュームを抑えるようにしています。」（1歳／いちご） 「とりあえずトイレの確認!! 寝ている時に車に乗せる時は、起こしておしっこをさせてから車へ! またすぐ寝てしまうのでOK!! 高速では首都高に乗る前に必ずサービスエリアへ…とにかくトレイだけは…!! あと、どーしてもの時のために携帯トイレを準備しています。」（2歳／チハのママ） 「車で、出かける時は渋滞の時のためにオムツを必ず車においておきます。ちなみに娘は3才でとっくにパンツですが…。」（3歳／まゆうちゃんママ） 「急なおしっこや嘔吐の際に、こぼれたりしない様、ビニール袋の中にティッシュを30枚くらい入れたものを、こども1人あたり2つほど持って行きます。ティッシュが水分をすいとってくれるので、周囲へのにおいの迷惑も、ほんの少しですが軽減できます。」（5歳／ラッキーしまうま） 【あれこれ、こうしてる！】（その他の工夫・アイデア）

日焼け・紫外線
「車で外出のときは子供に直接日があたらないように布を窓にかける。」（0歳／あき） 車酔い対策
「乗り物酔いにはよいどめ薬は必需品です。」（11歳／メロンサン） その他のアイデア

「出掛けた先でレストランなどに入る時、ちょっと長い紐（自分の洋服とかに付いている）を持って行っています。子供を持って気付いたのですが、レストランなどに置いてあるベビーチェアーって意外にベルトが 付いていない物が多いのでこの紐をベルト代わりに使うと多少動いても落ちる心配がなく我が家ではとても重宝しています。」（1歳／さなぽん） 「どこに行くか、何をするか、事前にお話しして、楽しみという気持を膨らませるようにしています。」（2歳／あっく） 「子どもってほんといつ病気になるかわかりませんよね! いつも出かける時は体温計とひえぴたと保険証はいつも持ち歩きます。」（3歳／ようこまま）