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食材の宅配サービスが強い味方に!
妊娠期〜産後の食生活をごきげんにするコツ

コツ1 時短&栄養バッチリ!冷凍手作りおかずに頼ろう

コツ1 時短&栄養バッチリ!冷凍手作りおかずに頼ろう

「コープデリ」で人気の冷凍手作りおかずは、最短10分で完成! 体調が不安定な妊娠期も、産後のお世話が大変なときも、冷凍庫に常備すれば安心。

妊娠初期 つわりで困った時にも みつせ鶏のふわふわだんごと白湯スープ みつせ鶏の肉団子と、中華風白湯スープのセット。野菜を加えて15分煮るだけ! 所要時間 煮て 約15分 妊娠後期 タンパク質をたっぷりチャージ 鶏もも肉とブロッコリーのうま塩炒め 帆立風味だれ セットの食材に卵を追加して炒めればOK。栄養も満点。 所要時間 炒めて 約10分 出産~産後 パパの夕食に 牛肉のビビンバ炒飯セット ご飯と具材を炒め、ビビンバのタレを合わせれば、ボリュームある一皿に。 所要時間 炒めて 約5分
妊娠初期 つわりで困った時にも みつせ鶏のふわふわだんごと白湯スープ みつせ鶏の肉団子と、中華風白湯スープのセット。野菜を加えて15分煮るだけ! 所要時間 煮て 約15分 妊娠後期 タンパク質をたっぷりチャージ 鶏もも肉とブロッコリーのうま塩炒め 帆立風味だれ セットの食材に卵を追加して炒めればOK。栄養も満点。 所要時間 炒めて 約10分 出産~産後 パパの夕食に 牛肉のビビンバ炒飯セット ご飯と具材を炒め、ビビンバのタレを合わせれば、ボリュームある一皿に。 所要時間 炒めて 約5分

コツ2 重い食材でもなんでも宅配に頼る!

コツ2 重い食材でもなんでも宅配に頼る!

妊娠期~産後、とくに大変なのが買い物。お米も野菜もお水も、宅配に頼って。お昼寝中の赤ちゃんを起こしたくないときは置き配を。

赤ちゃん割引で配送料0円 置き配OK

コツ3 安心の冷凍離乳食をフル活用!

コツ3 安心の冷凍離乳食をフル活用!

「コープデリ」には、離乳食期~幼児食期に使える食材も豊富。使い方が自由にアレンジできる冷凍素材や、離乳食の進め方がわかる冊子も人気!

  • 3種の国産野菜と
    しらすのおかゆ

    にんじん、ほうれん草、たまねぎとしらす干しをかつおだしで炊いた5倍がゆ。

  • 国産野菜で作った
    なめらかキューブ
    5種の緑黄色野菜&根菜

    手間のかかる野菜の裏ごしは、キューブの使用がおすすめ。

スマホでサッと注文
生協の宅配「コープデリ」

妊娠期〜産後は、食事のスタイルが変化しやすいとき。とくに大人の食事の時短や、買い物を効率的にすると、慌てることなく過ごすことができそうです。

妊娠期や産後から始める人も多い「コープデリ」の宅配サービスは、普段使いしやすい価格なのもファンが多い理由。国産原料の離乳食も豊富で、使い勝手バツグンなのでおすすめですよ。

私たちも使ってます!

はじめたきっかけ

赤ちゃん割引があることと、SNSで商品の離乳食活用術をよく見ていたので、しっかり使えそうな気がして始めました。

ここがイイ!

大人の食事を作る際、カット野菜や冷凍のお肉が重宝しました。いつでも子どもの対応ができるよう、料理中も手を清潔に保ちたかったので。

読者モニター

東京都/
香梨さん
舞香まいかちゃん(1歳4ヵ月)

はじめたきっかけ

料理が苦手で、離乳食をうまく進められるか悩んでいたところ、SNSでコープの離乳食が手軽で使いやすいことを知りました。

ここがイイ!

産後はとにかく忙しく、買い物どころか大人のご飯を準備する時間もない状況。ミールキットや、すぐ食べられる商品に助けられています!

読者モニター

東京都/
あかねさん
愛理あいりちゃん(9ヵ月)

お知らせ

未加入の方限定! コープデリを味わう1dayセット

おためしセット申込みはこちら

資料請求・Web加入はこちら

加入キャンペーン

「赤ちゃん割引」でご利用手数料が無料

妊娠中から「配送手数料」と「基本手数料」が1 年間無料(母子手帳交付から1 歳未満に申請)。その後も小学校入学まで「子育て割引」でサポート。

きらきらベビープレゼント

1歳未満のお子さまがいる方は、加入後、申込むとお子さまに記念のプレゼントがもらえます。

  • お食事エプロン
  • 絵本
  • きらベビリーフ1歳バースデー版
  • きらベビリーフハーフバースデー版

お問い合わせ

コープデリ生活協同組合連合会 コープデリお申込受付センター

0120-043-502
(月~金 10:00~21:00 土 10:00~17:00 日休み)*受付時間以外は自動音声ダイヤルで承ります。

アンケート

【2025年7月30日(水)締切】
アンケートに答えてプレゼントをもらおう!

記事を読んでアンケートに答えてくださった方の中から、
『ほぺたん オリジナル クリアボトル(イエロー)(直径6.5cm×高さ14.5cm、容量:350ml)』と『ミキハウスベビー おやつカップ(W114×H50×D110mm)』の2商品1セットを抽選で15名様にプレゼント。
※アンケート回答は1家族あたり1回でお願いいたします。

記事についてのアンケート
Q1-1. 記事を読んで「コープデリ」のどのような点に魅力を感じましたか?(複数回答可) [必須]
Q1-2. 「その他」の内容を教えてください。 
Q2-1. 妊娠中の食関連で悩んでる事は?(悩んでいた)(複数回答可) [必須]
Q2-2. 「その他」の内容を教えてください。 
Q3-1. 宅配サービスを検討する際の主な理由は何ですか?(複数回答可) [必須]
Q3-2. 「その他」の内容を教えてください。 
Q4. 宅配食材について、こんな商品・サービスや機能があれば良いなと思う事があれば教えて下さい。
あなたについて教えてください
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プレゼント当選時のご連絡のみに利用いたします。
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Q4. お子さまの年齢は?(複数可) [必須]