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ヨーグルト、食べてますか?

Weekly ゴーゴーリサーチ(第1053回分析結果) Weekly ゴーゴーリサーチ

●分析

乳酸菌やカルシウムなどの栄養を含み、ヘルシーなヨーグルト。お子さまはもちろん、ママ・パパの健康、美容のために、お腹の調子を整えるために食べておられるのでは。今回はそんなヨーグルトをピックアップしてリサーチを行いました。

Q1.我が家ではヨーグルトをどれくらい食べていますか?

今回、投票いただいた子育てファミリーがヨーグルトを食べる頻度は、「ほとんど毎日」とお答えの方が多く、 44.9%。毎日食べることで健康や美容、お子さまにとっては成長につながるように思いますよね。

以下は、「週に3~4回(20.9%)」「週に1~2回(14.4%)」と続き、全体として子育てファミリーがヨーグルトを食べる頻度は高めでした。

Q2.お子さまはヨーグルトが好きですか?

お子さまはヨーグルトが「好き・喜ぶ」とお答えのママ・パパが多く、57.9%。ヨーグルトは、味としては酸っぱめですが、砂糖をはじめ甘味料を加えた甘いヨーグルト、フルーツたっぷりのデザートのようなヨーグルトも多く、お子さまが食べやすいのでしょう。

以下は、
「普通(24.0%)」
「まだ食べさせていない(12.0%)」
「あまり好きではない(6.0%)」
という順になりました。
乳製品の酸っぱさが苦手なお子さまもいらっしゃるようです。

Q3-1.我が家でよく食べる(購入する)ヨーグルトは?(複数可)

子育てファミリーがよく食べる(購入する)ヨーグルトは、
「無糖のプレーンヨーグルト(56.6%)」
「一般的な加糖ヨーグルト(47.2%)」
「アロエやフルーツ入りヨーグルト(29.9%)」
「飲むヨーグルト(19.7%)」
という順になりました。

トップは、「無糖のプレーンヨーグルト」。ヨーグルトを食べるなら、カロリーも控えめにしたいというママ・パパが無糖ヨーグルトを食べる(購入)されるのでは。味や食べ方のアレンジができる、料理にも使えることもいいですよね。

続いては、「一般的な加糖ヨーグルト」。甘くて食べやすいので、お子さまが好きなのかも。

「アロエやフルーツ入りヨーグルト」はスイーツ感覚でおやつ替わりに食べているお子さまやママも多いのでは。

「飲むヨーグルト」は忙しい朝にさっと摂取できて助かりますよね。

Q3-2.その他の場合は、どのようなヨーグルトですか?

・家族みんなで、たくさん食べるので、ヨーグルトメーカーを使い、自宅でヨーグルトを作っています
・プチダノン
・ビフィイヨーグルト(手作り)、ヴィーリヨーグルト(手作り)、豆乳ヨーグルト(手作り)
・ジャム入り
・ギリシャヨーグルト

Q4-1.ヨーグルトを食べる理由として近いものは?(複数可)

子育てファミリーがヨーグルトを食べる理由は
「美味しい・好きだから(69.9%)」
「便秘などお腹の調子を整える(63.9%)」
「腸活(免疫やアレルギー)(44.3%)」
「手軽・すぐ食べられるから(36.6%)」
「カルシウム摂取のため(33.1%)」
という順になりました。

トップは、「美味しい・好きだから」で、約7割の方がチェック。美味しくてほぼ毎日食べていても飽きないのでは。

続いては、「便秘などお腹の調子を整える」。美味しくて、しかもヘルシーなら毎日食べたいですよね。
また、「腸活(免疫やアレルギー)」「カルシウム摂取のため」という方も。ヨーグルトは美味しさはもちろん、健康のために食べる傾向が強いみたい。

また、ヨーグルトは調理などの必要がなく、パックを開ければ「手軽・すぐ食べられる」こともポイントになるようです。

Q4-2.その他の場合は、どんな理由ですか?

・離乳食にちょっとだけ使うこともあるから
・おやつ代わり
・手作りを食べさせたいから
・骨を上部にしたいから
・タンパク質摂取

Q5.お気に入りのヨーグルトがあれば商品名など具体的に教えてください。誰のお気に入りか、いつ、どんなふうに食べているかも教えてください。

ブルガリアのカルシウムと鉄分。私が鉄分もとれる?と惹かれて、ノーマルタイプより手に取ってしまう。夜食として小腹が空いた時にきな粉とシナモンとオリゴ糖をかけて食べるのが好き!(スープ/三重県四日市市)R-1 免疫力を高めるといわれているから。毎朝、朝食後に食べています。おかげで体調崩すことなく過ごしています。(沙織/埼玉県さいたま市)フジッコのカスピ海ヨーグルトはモチモチしていて、主人と私のお気に入りです。季節のフルーツを刻んで載せて一緒に食べます。(りさ/大阪府大阪市)子どもは牧場の朝を好んで食べています。食べやすいサイズなのと、幼稚園でも出ていて知っている味だからだと思います。朝食やおやつに買ってたべています。ただ、ワンパック3個入りなので子ども2人だとよく喧嘩になります。(ささみ/北海道札幌市)小岩井生乳100%ヨーグルト。私のお気に入りです。グラノーラとハチミツを入れて食べるとお通じがよくなり、肌の調子も整います。(たつママ/東京都府中市)森永アロエヨーグルトを私が大好きなので、夜のデザートとして食べています。(がっちゃんまん/神奈川県茅ヶ崎市)毎日食べているのは安いプレーンヨーグルトですが、お気に入りはオイコスヨーグルトです!タンパク質も摂れるし、何より食感がチーズムースケーキを食べているようで大好きです。スイーツ感覚でおやつに食べています。(ももみー/神奈川県横浜市)蜂蜜を入れて食べるのも好きですが、生クリームを入れて、フルーツ缶を入れて食べるのがおすすめです。甘くてフワフワな食感になり、ヨーグルトではない食べ物のようになりとてもデザート感が強くなります。子どもも大好きで、朝食問わず夜も食べたいと人気なレシピです。(あんこだいすき/千葉県船橋市)ヨーグルトのミニサイズ四連パックは常備しています。子どもがデザートやおやつで食べるのにちょうどよく、取り分ける手間がなく衛生的でよいです。私はプレーンヨーグルト(明治ブルガリアヨーグルト)にオリゴ糖、季節の果物、ジャムなどをトッピングするのが好きです。きな粉と黒蜜も合います。ヨーグルトは料理にも使っていて、味噌とプレーンヨーグルトを同量に砂糖少しを混ぜ、お肉や魚を漬け込みます。グリルして食べますが、やわらかく臭みがなくなるのでお気に入りの食べ方です。(さんりこ/東京都江東区)普段は手作りヨーグルトを食べています。ヨーグルトの菌を買ってきて一度作れば減ってきた頃に牛乳を足すだけでほぼ永久に作れるので経済的にもGOOD。市販のヨーグルトならタカナシのヨーグルトも添加物が少なくてお気に入りです。(やっぴ/三重県津市)1歳の娘が偏食で野菜や肉をそのままでは食べてくれませんが、プレーンヨーグルトに混ぜると何でも食べます。毎食、野菜や肉を混ぜたヨーグルトを食べています。(りんりん/香川県綾歌郡)ヨーグルトにこだわりはないが、フローラ青汁をいれて食べるのが子どものお気に入り。(おままごと男子/北海道白老郡)

●感想

「ヨーグルト、食べてますか?」と題したリサーチはいかがでしたか。
乳酸菌をはじめ栄養たっぷりで、機能性食品表示や特定保健用食品といった健康効果を示した商品もたくさんあるヨーグルト。子育てファミリーも、おなかやお肌の調子を整えたい、免疫力をアップさせたいと、自分の体や目的に応じて、ヨーグルトを食べていらっしゃいました。ママ・パパだけでなく、ヨーグルトが好きというお子さまもたくさん。果物やナッツを加えたり、フルーツソースをかけたりすると、喜んで食べてくれるようです。
ヨーグルトを毎日食べるようになって、風邪知らず、子どもの身長が伸びたとの声も。美味しく、毎日続けて、家族の健康に役立てたいですね。
今回も皆さんのご協力をいただき、ありがとうございました。


第1054回の投票テーマは「教えて!みんなの暑さ対策」です。
今週もぜひご投票ください。

ママはキレイのため、パパと子どもは元気のため、今日もヨーグルトをいただきま〜す♪・・・ (byミキハウス子育て総研)

投票テーマ
ヨーグルト、食べてますか?
投票期間
2023.06.08~2023.06.21
有効回答数
438
質問内容

Q1.我が家ではヨーグルトをどれくらい食べていますか?
Q2.お子さまはヨーグルトが好きですか?
Q3-1.我が家でよく食べる(購入する)ヨーグルトは?(複数可)
Q3-2.その他の場合は、どのようなヨーグルトですか?
Q4-1.ヨーグルトを食べる理由として近いものは?(複数可)
Q4-2.その他の場合は、どんな理由ですか?
Q5.お気に入りのヨーグルトがあれば商品名など具体的に教えてください。誰のお気に入りか、いつ、どんなふうに食べているかも教えてください。

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