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Weekly ゴーゴーリサーチ(第841回分析結果) Weekly ゴーゴーリサーチ
手軽に摂取できて、健康や美容、栄養補給をサポートしてくれるサプリメント。家事に、育児に、仕事にと、毎日元気に活動するためにサプリメントを利用しているママ・パパも多いと思います。そこで、今回はサプリメントについてリサーチを行いました。
ママ・パパはサプリメント（栄養補助食品）を利用している（いた）かを伺うと、
「利用していたことがある（29.5％）」
「毎日利用している（26.7％）」
「時々利用している（23.1％）」
という順になりました。
利用率は8割以上と高めですが、以前に利用していたことがあるというママ・パパがトップ。妊娠中や疲労がたまっていたなど、何かの時に栄養を補助するために利用されていたのかも。
毎日の健康や美容のために継続して利用している方も多いですね。
「利用したことがない」とお答えの方は20.7％でした。
利用したことがある、してみたいサプリメントは、
「ビタミンC（43.5％）」
「マルチビタミン （41.1％）」
「葉酸（38.7％）」
「カルシウム（22.9％）」
「コラーゲン（20.8％）」
という順になりました。
トップは「ビタミンC」。お肌や風邪予防にいいといわれ、サプリメントの定番でもあるので利用率が高く、興味も持たれていますね。
続いては「マルチビタミン」。必要なビタミン類をまとめて摂取できるお手軽が魅力なのでしょう。
「葉酸」は妊活中や妊娠初期に必要な栄養とされ、ママたちも積極的に利用されていたのでしょう。
「カルシウム」「コラーゲン」といった骨や肌、髪にいいといわれるサプリメントも上位にはいりました。
サプリメントの購入先は、「ドラッグストア」とお答えの方が大半で73.4％。いろいろな種類が手軽に、リーズナブルに購入できることもあり、多くのママ・パパが利用されています。 続いては「通信販売」とお答えの方で21.1％。サプリメントのメーカーの通販から直接購入されているのでしょう。 「インターネット」とお答えの方は18.5％でした。妊娠中、育児中と、なかなか買い物に行けないママにはネットショッピングが便利で助かるのでは。
サプリメントと同じく、毎日の元気のお手伝いをしてくれる健康食品。ママ・パパに利用している（いた）ものを伺うと、
「青汁（57.0％）」
「黒酢（36.3％）」
「玄米・雑穀米（32.7％）」
「酵素ドリンク（25.1％）」
「ローヤルゼリー（23.1％）」
という順になりました。
トップは「青汁」。毎日たくさん食べたい野菜を飲むだけでOKというのが魅力ですよね。
続いては「黒酢」。酢にはさまざまな効能があるといわれ、利用している、したいママ・パパがたくさん。
「玄米・雑穀米」も栄養豊富で、普段食べている白米と一緒に食べられるのがいいのでしょう。
「酵素ドリンク」「ローヤルゼリー」といった美容にもいいとされる健康食品も多くのチェックが入りました。
ビタミンCを飲んでいれば体調が良くなるので飲むようになりました。DHAも飲むと血液がサラサラになります！（ぽてうさ／埼玉県鴻巣市）1人目の産後の便秘がきっかけで青汁を飲み始めました。おかげで便秘どころか1日2回はお通じがあり、風邪も引かなくなるので産後をとうに過ぎた今でも飲み続けています。（めいたん／鹿児島県霧島市）きっかけはそばかすが気になっていたことと若い頃とは肌が違うので内側からもアプローチしなきゃなと思い飲みはじめました！（なーさん／千葉県千葉市）最近は、年齢的なこともあり、めっきり疲れやすくなったので、ビタミン剤や、大豆イソフラボンのサプリメントを飲んでいます。（まゆたみん／青森県八戸市）出産後、なかなか体調が戻らず月１回は風邪をこじらせて病院通いが続いたので、にんにくのサプリメントを家族に紹介されて飲み始めた。今では、調子が悪くなってもこじらすことはなくなった。（かいとん／大阪府泉南市）毎日、疲れが取れなかったのでイミダゾールペプチドを愛飲するようになりました。脳が疲れを感じにくくさせる効果があるとのことで、効果を実感しています。おすすめです。（ＰＯＱ／東京都狛江市）中性脂肪の数値が高かったので、医師からEPAの服用を推奨されました。サプリメントはうさんくさいなあと思っていましたが、医師が推奨され、かつ保険が適用されるなら服用します。（がっちゃんまん／神奈川県茅ヶ崎市）鉄分、葉酸、ビタミンＥなどたくさんの栄養が豊富に一度にとれるので、妊娠しているわけではありませんが、妊婦さん用のサプリを愛用しています。おすすめです。（キリコ／福岡県飯塚市）貧血気味なのでツラいときは鉄分をドリンクで補給していたけど、手軽なサプリの方が自分に向いてたのがきっかけです。おすすめはヘム鉄です。（きょーこ(’-’*)／愛媛県宇和島市）妊娠を気に葉酸がしっかり取れたらなと思いサプリメントを始めました。グミ感覚で食べることのできるものが継続して摂取できました。（しーちゃん／愛知県豊田市）葉酸サプリは２人の子どもを妊娠中利用しました。やはり妊娠期に必要な要素なので利用していて良かったです。（みにかば／静岡県磐田市）妊娠中に葉酸がいいと聞いたので飲んでいました。とにかく初期はつわりで食べられない事が多く、栄養が子供にいってるか不安でしたので、葉酸を飲む事で気持ちが楽になっていました。（うぇみ／福岡県福岡市）
「サプリメントを利用していますか？」と題したリサーチはいかがでしたか。
ママ・パパのサプリメント利用率は高め。肌やカラダの調子がイマイチだったことをきっかけに利用し始める方が多いですね。ママは妊活中や妊娠もきっかけになるようで、葉酸を利用した方がたくさんいらっしゃいました。
毎日の食事ではなかなか必要量に届かない栄養補給を補ってくれるサプリメント。飲んでいると安心できるのも魅力ですよね。テレビや雑誌、インターネットで評判がよいものはもちろん、お医者さまからすすめられたものを利用されている方も。ご自身の健康や美容のためにも、お子さまのためにも、サプリメントを上手に利用していつも元気でいたいですよね！
今回もたくさんのご投票をいただき、ありがとうございます。
第842回の投票テーマは「暑さに負けるな！夏バテ対策」です。
今週もぜひご投票ください。
サプリメントで家事・育児・仕事にがんばるエネルギーチャージ！今日もイキイキ・ツヤツヤだね♪・・・ (byミキハウス子育て総研)
Ｑ１．ママ・パパはサプリメント（栄養補助食品）を利用しています（した）か？
Ｑ２-１．利用したことがある、または利用してみたいのは？（複数可）
Ｑ２-２．その他の場合は何ですか？
Ｑ３-１．サプリメントはどこで購入していますか？（複数可）
Ｑ３-２．その他の場合はどこで購入していますか？
Ｑ４-１．健康食品で利用したことがある、または利用してみたいのは？（複数可）
Ｑ４-２．その他の場合は何ですか？
Ｑ５．サプリメントを利用したきっかけや「これはおすすめ」というものがあれば教えてください。
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