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Weekly ゴーゴーリサーチ(第804回分析結果) Weekly ゴーゴーリサーチ
今年の夏も猛烈な暑さが予想され、すでに暑い日が続いていますよね。今年から気象庁では気温が37度を超える日を「スーパー猛暑日」として発表するそう。スーパーと付くだけでなんだかぐったりしちゃいますが、お子さまも含め、しっかりとした暑さ対策が必要ですよね。そこで、今回は皆さんの暑さ対策を大調査。さっそく結果を発表しましょう！
暑さ対策に使っているものは、「エアコン」とお答えの方が大半を占め、89.1％。お部屋で快適に過ごすためには不可欠ですよね。
「扇風機」を使っている方も多く、73.2％。朝起きた時、お風呂上がりなどにひんやりとした風を浴びると気持ちいいですよね。
また、「冷却グッズ（冷却まくら・アイスノンなど）」を使われている方も28.5％いらっしゃいました。お出かけやおやすみの時に上手に使われているのかも。
この夏、暑さ対策のために購入されたものは、
「冷却グッズ（冷却まくら・アイスノンなど）（14.8％））
「扇風機（13.7％）」
「省エネタイプのエアコン（10.7％）」
という順になりました。
「冷却グッズ（冷却まくら・アイスノンなど）は毎年新しいタイプが次々と登場。より涼しいものを求めて購入されたのかも。
「扇風機」はエアコンと併用すると効果的だそう。また扇風機も進化していることから、購入されたのでは？
「省エネタイプのエアコン」を購入された方も。夏の間、ずっと使うものだけに電気代が気になるのですが、最近のものはどれも省エネ設計なので、ランニングコストのことを考えて購入されたのでしょう。
お使いの暑さ対策グッズで大ヒットだったもの、失敗だったものを教えていただきました。いくつかピックアップしたので、参考にしてくださいね。
・冷却マットはあまり期待していませんでしたが、いざ使ってみると寒いくらいでした。買ってよかったです！
・冷却まくらは失敗でした。空気を入れるタイプのものですが、頭の重みで破裂しそうで安心して使えません。良かったのは簾です。覗き見防止にもなりました。
・冷感寝具はつるっとしていて寝心地が良くて良かった。洗濯もできるし、子供にもつかっている。
・省エネエアコンを寝室に購入してから、昨年よりも電気代金が少なくなり、喉の乾燥もせずに快適に睡眠がとれるようになりました。
・冷却スプレーは大当りでした！ママ友が公園で吹きかけてくれたのがきっかけで購入しました！一吹きだけでもしばらくスースーして、とても気持ちが良かったです！
・冷たいスカーフは外出時必須！タオルと合わせてコーデができる。
・冷えピタが自分の中で大ヒットです（笑）後、冷風機は湿度が高くなり床が湿り、凍らしたり手間で、エアコンほど冷えずに失敗しました。
・大ヒット／タワー型扇風機。場所を取らず、また羽が無いので子供がいても安心。
失敗／冷却ジェル入りベッドパッドを購入したが、使わない時期に押入れで保管していたらカビだらけになってしまった。保管の仕方が難しいと感じた。
・緑のカーテン。朝顔とゴーヤを植えたが、早く植え過ぎてあまり広がらず花が咲いて終わってしまった。
・良かったもの。耐熱カーテン太陽の光が入らず涼しくなる。
・洋服にかけるスプレー。いつどこでもシュッと冷たさを感じられる。サーキュレーター。部屋の温度かわらず。
・保冷バッグ。仕事で車内移動が多いため、弁当や飲み物を冷やせるのが助かる。
・複層ガラスにはビックリしました！サッシが熱くならないので、部屋に暑さが全く伝わらなかったです。
・氷枕は家族の必須アイテムです！携帯扇風機は風力も弱いのであまりやくにたたなかったかな。
・大ヒットだったのはユニクロのリラコ。暑くてもさらっと着れる。失敗だったのは水に濡らして首に巻くタオル。私は良かったんですが、子ども達は首に巻かれるのがどうしても嫌みたいで、使ってくれませんでした。
・アロマスフールは大ヒットでした。今までは、香りにはこだわったことがなかったので、夏などは室内が汗の匂いとかすることがあり、においから蒸し暑い感じがしていました。これを使い始めたことで、室内の香りが涼しげな香りを保つことができるようになり、ひんやりした香りの落ち着ける空間を創り出すことができたので、個人的に大ヒットでした。
暑さでの疲れを癒やしたり、体力を養ったりするには睡眠が大切。そこで、皆さんが実行されているお子さまの寝る部屋の暑さ対策は、
「タオルケットなどをかける（42.2％）」
「部屋の温度が低くなり過ぎないようにする（40.9％）」
「エアコンや扇風機の風が直接当たらないようにする（39.0％）」
「エアコンの温度を常時２８度以上に設定する（23.0％）」
という順になりました。
多くの方が就寝中もエアコンや扇風機お使いですが、お子さまの場合、冷え過ぎが気になるので、タオルケットなどをかけて対策されているよう。
また、エアコンや扇風機の風が直接当たらないようにするのもポイントのよう。
部屋の温度が低くなり過ぎないようにする、エアコンの温度を常時２８度以上に設定すると、室温にもこだわっておられました。
直接風をあてないように隣の部屋のエアコンを使用してます。扇風機やサーキュレーターで風を送ってます。そんなに暑くないときは、冷風扇でと使い分けてます。（BAS／神奈川県横浜市）体を冷すのではなく部屋自体の温度を一定にして、快適な温度を保つ為にも扇風機など使って工夫をする。（ゆうや／福岡県筑紫野市）窓にUVシールなどをはり、太陽の光が直接室内に入り室内温度が上がりにくい環境つくり。布団をはぎむいても大丈夫なように、寝冷え対処で、就寝時は、薄い長袖を着せて寝かせている。(主人との体感差があるため)（あやママ／大阪府大阪市）私は以前はエアコンにタイマーをかけていましたが、切れて暑くなるとどうしても目が覚め、又タイマーをかけるの繰り返しで、寝不足になりますので、最近はずっと朝までエアコンをかけっぱなしにしていて、夜中に起きる事が無くなりました。これが意外と、切れたら又つけるを繰り返すより省エネにもなるとも聞きました。ですので子供の部屋も同様にしております。（ミルキィピンク／三重県亀山市）買い物などで出掛けて、駐車し車から降りるとき、保冷剤をチャイルドシートの上に乗せおきます。車内は暑いですがシートだけはヒンヤリです。（ベンベン／岐阜県高山市）窓辺に植物をたくさん植えて、カーテンのうようにして日差しを遮っています。（ゆっこ／福岡県福岡市）暑いとつい冷たいものを食べてしまいがちですが夏でも暖かいものを食べたりするようにしています。冷たいものをとりすぎると体が冷え体調も悪くなり、いつもより増して暑さに敏感になるため、温かいものも食べています。（ゆった／東京都台東区）冷感ブランケットを使って2年目。子どもはヒヤッとした感じが好きでお昼寝でも必ず使っています。それを使うことによって実際そんなに冷たくなくても本人が楽で、ホッとできるなら使ってあげればいいのかなと思いました。（あとそー／富山県射水市）夜中に熱中症にならないか。エアコンをつけっぱなしだと冷えるし、切れると暑くて汗をかくので。（とっと／東京都府中市）抱っこひもで外出する時に、抱っこひもの中が暑くなるので不安です。保冷剤をお腹に当てて外出しますが、すぐ溶けてしまいます。（りくまま／宮城県仙台市）日中は子どもが熱中症にならないように一日中クーラーを付けていますが、クーラーに慣れすぎて暑さに弱くなるのではないかという不安があります。（ちひ／東京都大田区）大人がちょうど良く感じる室温でも子供は汗びっしょりなのでなかなか室内の温度調節が難しいです。（むー／香川県三豊市）暑いとアトピーや蕁麻疹が出て冷えすぎると風邪を引いたり、喘息になる。丁度よく保つのが大変。（カエデ／茨城県牛久市）
「この夏の暑さ対策大調査」と題した今回のリサーチにもたくさんご投票をいただき、ありがとうございます。
毎年のように気象庁も想定していないような暑さとなり、対策も大変ですが、皆さん、エアコンや扇風機、冷却グッズを上手く活用されていますね。
とくにケアが必要なお子さまにはお出かけ時はもちろん、寝る時の対策に気を遣われているよう。寝苦しさを解消するには就寝中もエアコンが欠かせないのですが、冷え過ぎも心配なので、タオルケットや腹巻きを使う、ひんやりとする寝具を併用するなどされていました。また、体温調整やあせも予防も兼ねて、プール遊びやシャワーも多くの方が行われていましたね。
暑さはこれからが本番。体温を超えるような気温になることもあります。万全の暑さ対策で、気をつけてお過ごしください。
第805回の投票テーマは「お子さまの水分補給どうしてる？」です。
今週もぜひご投票ください。
お部屋のひんやり準備は完了。気持ちよく眠って、明日も元気でがんばろう♪・・・ (byミキハウス子育て総研)
Ｑ１-１．暑さ対策のために使っているものはありますか？（複数可）
Ｑ１-２．この夏、暑さ対策のために新たに購入したものはありますか？（複数可）
Ｑ１-３．「その他」の方は、購入グッズを具体的に教えてください。
Ｑ２．お使いのグッズで大ヒットだったもの、逆に失敗だったものを、理由と合わせて教えてください。
Ｑ３-１．お子さまが寝る部屋の暑さ対策で気をつけていることを教えてください。（複数可）
Ｑ３-２．その他の場合は、具体的な対策を教えてください。
Ｑ４．暑さ対策でのオススメの方法や対策があれば具体的に教えてください。また、お子さまの暑さ対策への不安などがあれば、教えてください。
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