ママの健康のことならハッピー・ノート.com！

Ｑ１．年代は？

今回、ご投票いただいた皆さんの年代は、
「10代（2.2％）」
「20代（26.3％）」
「30代（47.0％）」
「40代（18.1％）」
「50代以上（6.4％）」
となりました。

Ｑ２．日頃、感じている体の不調について教えてください。

ママが日頃感じている体の不調を症状別に伺いました。
まず、「肩こり」「腰痛」は多くの方が気にされています。お子さまを抱っこしたり、大きな荷物を持ったり、ママ業は意外に力仕事ですものね。

女性に多い悩みである「冷え性」「生理痛・生理不順」「便秘」「肌荒れ」は気になっている方が多数でしたが、肌荒れ以外は「感じたことがない」という方も多く、ママによって個人差があるよう。生理痛・生理不順は、妊娠・出産により、排卵のホルモンの分泌が抑えられたことで、症状が落ち着いたということもあるようです。

「尿漏れ」「痔」は、「感じたことがない」という方が半数以上でしたが、出産直後に起こりやすいので「以前は気になっていたが、今は気にならない」という方も。
「歯痛・歯周病」「抜け毛」も妊娠・出産後、起こりやすいといわれているのですが、こちらは出産後しばらくしても気になっている方が多くいらっしゃいました。

 肩こりや腰痛と同様に、多くのママが感じていらっしゃるのが「ストレス」「疲れ・だるさ」。育児も家事も仕事も全部やらなければいけない、休めないなどため込んでおられるのでしょう。 また、それらの症状が原因となっているのか、「頭痛」「不眠」「疲れ目・充血」「貧血・めまい・立ちくらみ」「動悸・息切れ」を感じておられる方も多数。ママの大変さを物語っています。

一方、「食欲不振」は感じたことがない方が多め。ママ業は体力勝負！食べないともたないですよね。ただ、「肥満気味」は気になるよう。出産後に体型が戻らないなど悩みもあるのでは？
ママも女性ですから、いつまでもキレイでいたい、体重に一喜一憂するのは当然ですよね！

Ｑ３．ママは健康診断を受けていますか？

ママは健康診断を「毎年受けている」とお答えの方が38.8％。「２～３年に１度受けている」とお答えの方が12.5％でしたが、半数に迫る48.7％の方が「定期的には受けていない」とお答えに。お仕事をお持ちなどのママは健康診断を受ける義務がありますが、専業主婦のママは機会がないのでしょう。

Ｑ４-１．乳がん検診を受けていますか？

女性のがんのうち、もっともかかりやすいといわれている乳がん。
早期発見が重要で、「定期的に受けている」方も32.9％いらっしゃいましたが、「意識していない」方も33.8％と同じぐらいの割合でした。忙しい、機会がないと後回しになっているのかもしれません。

Ｑ４-２．子宮がん（子宮頚がん）検診を受けていますか？

女性特有のがんである子宮がん。子宮頸がんは経産婦はリスクが高いといわれていることもあり、「定期的に受けている」とお答えの方が40.9％。「受けようと思っている」とお答えの方が30.0％でした。
一方、 「あまり意識したことがない」とお答えの方は29.1％と少なめでした。

Ｑ５．健康を維持するために、日頃から気をつけていることや実践していることがあったら教えてください。