母親学級（両親学級）のことならハッピー・ノート.com！
Weekly ゴーゴーリサーチ(第615回分析結果) Weekly ゴーゴーリサーチ
妊娠、出産には疑問や不安がつきものですが、悩みを払拭してくれる医師や助産師さん、同じ悩みを持つママの存在はとてもありがたく、頼りになりますよね。そんな時期に妊娠・出産について詳しく学べる「母親学級（両親学級）」に参加された方も多いと思います。今回は「母親学級（両親学級）」についてリサーチを行いました。
母親学級（両親学級）は、「産院で参加した」とお答えの方が74.4％。妊娠中の過ごし方、分娩の心構えを実際の出産に立ち会っていただける看護士さん、助産師さんに教えてもらえるので安心ですよね。
「自治体で参加した」とお答えの方は37.8％。妊娠中や出産後、育児中、ご近所の同世代のママと知り合いになったりできるのが自治体の母親学級（両親学級）の魅力なのかも。
母親学級・両親学級には、「夫婦で参加」とお答えの方が多く、51.2％。パパにも妊娠・出産、そしてこれからの育児について、しっかり理解・協力してもらうにはいい機会ですよね。
「ない（いつもママ）」とお答えの方は46.5％。他のママたちに囲まれるのはずかしい、ママに教わればいいのでは？というのがパパのホンネなのかも。
母親学級（両親学級）で学ばれたことは、
「妊娠中の食生活（68.6％）」
「分娩の経過と呼吸法（65.4％）」
「入院準備（64.1％）」
「妊娠中の身体の変化（63.5％）」
「沐浴指導やおむつ交換（57.1％）」
「赤ちゃんの準備用品（53.2％）」
「授乳やおっぱいの手入れ（47.4％）」
という順になりました。
トップは、「妊娠中の食生活」。体重の増減、塩分の調整など、妊娠中は食生活のコントロールが大切で、なかなか難しいもの。プロのアドバイスに沿っていきたいですよね。
「妊娠中の身体の変化」も気になるので、学ばれているよう。
続いて多かったのは、「分娩の経過と呼吸法」。いざ分娩！という時に、落ち着いてのぞめるよう呼吸法などをレッスンされるよう。
「入院準備」「赤ちゃんの準備用品」も、忘れ物がないように用意しておきたいですよね。
「沐浴指導やおむつ交換」「授乳やおっぱいのお手入れ」と出産後のことを学ばれた方も。とくに初産の時はわからないので、参考になったのでは？
妊娠中や出産後、ナイーブになりがちなママたちが楽しく過ごせるようなイベントを開催している母親学級やマタニティスクールもあるよう。
参加されたことがあるイベントを伺うと、「体操・ストレッチ」とお答えの方が30.1％。適度に体を動かすのはいいことですよね。
「ヨガ（18.6％）」「マタニティピクス（10.3％）」も参加された方がいらっしゃいました。
また、「料理教室（11.5％）」も人気があるよう。体重の増減、体調管理が気になる妊娠中ですが、毎日おいしく食べたいですものね。
沐浴指導やおむつ交換は受講するのが妊娠５ヶ月くらいで、出産するときにはすでにやり方を忘れていました。。陣痛がどうなったら病院に行けばいいのか、とかが実際には役立ちました。（さらたま／奈良県橿原市）母親学級で知り合った友達とは産前産後の不安な時期に情報交換ができ、また一緒にランチをしたりできて、とても助かりました。ちょっとした悩み（夜寝ない・おっぱいをのまない…等）も、自分だけではないと思うととても気持ちが楽になったのを覚えています。また、マタニティヨガで分娩時にも使える呼吸法を習いましたが、実際陣痛中にそれをすることができてよかったです。（そらまめ／東京都江東区）日常正社員で務めており、産婦人科は予約制でもなかった為友達等できる場がなかったが、市の主催する産前のマタニティスクールで同じグループだった人と友達になりました。お互い予定日が近かったにもかかわらず、双方ともに20日前に破水で入院し、偶然にも同じ病院で出産した。（おたがい病院までは言ってなかったのでびっくり！）現在も経過したが、ミキハウスのバーゲンには6年間通い続けたり、母親学級でのご縁がいまだに続いています。（なーな／京都府八幡市）妊婦してから、味の濃いものやジャンクフードなど、あまり体によくないものばかり食べたくなりました。でも、周りの妊婦さんはみんな食生活に気をつけていて、このままじゃだめだ！と良い刺激になりました。（なるみ／愛媛県西条市）両親学級では、出産について具体的な話をしてもらったり、沐浴の練習をしたり、初めての出産で不安な部分が解消できて良かったし、主人も参加して精神的な部分でパパになる心構えが出来たと思う。（あいけんママ／福島県郡山市）初めての子供なので破水や陣痛がどのように起こるか、妊娠中に気を付けて食べた方がよい食べ物などがわかって心の準備ができたので良かったと思います。妊娠中バストが大きくなるのでワイヤー入りブラで支えた方が良いと思っていたのですが、助産師さんからワイヤー入りブラは締め付けやすくなるのでおっぱいの出に影響するよと教えて頂きました。これは知っておいてよかったです。（きょうこりん／愛知県半田市）切迫早産になってしまい1回しか参加できなくて残念でしたが、出産前に参加できたことで不安が少なくなりました。（こうちゃん／埼玉県川口市）GCUに入るほどの早産になってしまい、生まれるギリギリまで仕事をしていたため行けませんでした。（リオピン／東京都葛飾区）自治体や産院では平日にしか実施していなかったので、仕事を休んでまで行けなかったです。二人目、三人目のときには土曜日の両親学級ができていましたが、一人目の人を対象にしていたので、参加しませんでした。今にしてちょっといってみたかったなぁ、と思うこともあります。（さとみ／神奈川県横浜市）一番良かったと思ったのは、分娩の経過と呼吸法でした。本当は面倒くさがりでたったの1回しか母親学級に参加してなかったのですが、呼吸法はとくに、もっと学んどけばよかったーと後悔しました。経産婦の方もいらっしゃって、実際のこの産院での体験やしておいたら良いこと等も聞けて良かったです。２人目は、ガンガン参加したいなと思ってます。（もっこ／佐賀県唐津市）
「母親学級（両親学級）で役に立ったことは？」と題した今回のリサーチにもご協力ありがとうございます。
「母親学級（両親学級）」は、妊娠中の過ごした方、分娩の方法、赤ちゃんとの接し方などを教えてもらえ、安心。同じ出産を控えたママたちと情報や悩みを共有できることで、友情が芽生え、その後もおつきあいが続いているケースがあるようです。
また、パパも一緒に参加したことで「自覚を強めてくれた」という声も。
一方で、「パパははずかしいみたい」「臨月ギリギリまで働いていて参加できなかった」というママもいらっしゃったよう。多くのママが「母親学級（両親学級）に参加してよかった」とお答えなだけに、働くママも、パパも参加しやすい、そんな「母親学級（両親学級）」がどんどん増えることを願っています。
第616回の投票テーマは「ストックしてる？冷凍食品・保存食」です。
今週もぜひご投票ください。
私だけじゃなかった。そんな共感が安心に！いいママ友ができてうれしい♪・・・ (byミキハウス子育て総研)
Ｑ１．母親学級（両親学級）に参加しましたか？（複数可）
Ｑ２．母親学級・両親学級に夫婦一緒に（またはパパのみが）参加したことはありますか？（複数可）
Ｑ３-１．母親学級（両親学級）では、どんなことを学びましたか？（複数可）
Ｑ３-２．その他の場合はどんなことですか？
Ｑ４-１．母親学級やマタニティスクールで参加したことのあるレッスンやイベントがあれば教えてください。（複数可）
Ｑ４-２．その他の場合は、どんなイベントですか？
Ｑ５．母親学級（両親学級）に参加して役に立ったこと、良かったこと（お友だちが出来たなど）があれば教えてください。また、参加しなかった方は、参加しなかった（できなかった）理由を教えてください。
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