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Weekly ゴーゴーリサーチ(第570回分析結果) Weekly ゴーゴーリサーチ
毎日必要な栄養を補ったり、健康や美容をサポートしたりするサプリメント。TVや雑誌などでも頻繁に取り上げられ、お店にもさまざまなサプリメントがずらりと並んでいるので、利用しているママ・パパも多いことでしょう。
今回のリサーチではサプリメントに注目。ママ・パパがどんなサプリメントを使っていらっしゃるかを伺いました。
ママ・パパのサプリメント利用率は、「毎日利用している」とお答えの方が40.0％とトップ。「時々利用している」という方も34.3％と多く、7割以上の方がサプリメントを利用されていました。
世の中全体の健康志向の高さもうかがえますね。
利用したことがある、利用してみたいサプリメントは、
「マルチビタミン（49.9％）」
「コラーゲン（40.8％）」
「ビタミンC（40.5％）」
「コエンザイムQ10（34.9％）」
「ブルーベリー（28.5％）」
「カルシウム（25.6％）」
「DHA／EPA（22.1％）」
「葉酸（21.9％）」
という順になりました。
トップは「マルチビタミン」。必要なビタミン群をまとめて摂取できるお手軽感がいいですよね。
続いては、「コラーゲン」。肌のハリや潤いに必要な成分ですから、いつまでも美しくいたいママは必須！なのかな。「ビタミンC」も美白のプラスになるので摂取している、したい方が多数。
また、若々しい体を保つためのエネルギーづくりに必要な「コエンザイムQ10」も人気。
目にいいとされる「ブルーベリー」はお仕事などで目を酷使されているママ・パパが飲まれているかもしれませんね。
骨や歯にプラスになる定番の「カルシウム」、脳をシャキッとさせるといわれる、比較的新しいサプリメントである「DHA／EPA」も上位に。
「葉酸」は、妊娠、授乳中の摂取がすすめられているので、利用していた、利用したいママが多いのでしょう。
サプリメントの購入先は、「ドラッグストア」とお答えの方がもっとも多く、64.3％。サプリメントはとにかく種類が多いので、お店なら薬剤師さんなどに教えてもらったりできるのがいいのでしょう。
「インターネット」とお答えの方は26.1％。お子さまをお持ちのママは買い物に行く手間が省け、いろいろな種類、価格を検討できるのがポイント。
「通信販売」とお答えの方は24.3％でした。製薬会社や健康食品メーカーなどの通販を利用される方が多いのでは？
健康食品で利用したことがある、利用してみたいのは、
「青汁（48.3％）」
「黒酢（47.2％）」
「ローヤルゼリー（32.8％）」
「玄米・雑穀米（32.8％）」
「にんにく食品（24.5％）」
「養命酒（24.3％）」
「プルーンエキス（20.8％）」
が、上位にランクイン。
トップは「青汁」。毎日食べなくちゃ！とわかっていても、必要分になかなか達しない野菜を補えるとあって、多くの方がチェックされましたね。
「黒酢」「ローヤルゼリー」も上位にランクイン。どちらも昔から体に良いといわれるので、利用していた、してみたい方が多数。
「玄米・雑穀米」は主食のごはんで栄養をサポートできるのが魅力。お肌やお通じもサポートしてくれるそうなので、ママは気になりますよね。
パワーの源でもある「にんにく食品」も、体が疲れた時に摂取したいなと思うのでは？
「養命酒」「プルーンエキス」も多くのチェックが入りました。
ママ・パパが利用して良いと思ったサプリメントをお子さまにも与えるか伺うと、「体調により与えたい」と55.1％。食欲が無い、栄養が偏っているなど、お子さまの変化を感じた時、サプリメントで補助するのもいのではとお考えなのでは？「与えたい」という方も21.5％いらっしゃいました。
一方、「抵抗感がある」という方も23.4％。小さい頃からサプリメントや健康食品に頼るのではなく、ママの食事が大切とお考えなのでしょう。
便秘がちなので、ぬか玄はよく利用しています。あとは母乳育児中ということで、葉酸＆鉄分のタブレットは水なしで食べれるので便利だし、美味しいのでお薦めです。（そあ／富山県小矢部市）疲れがなかなかとれずにマカを飲み始めたところ、夜はぐっすり眠れるし、体が軽くなりました。（ますここ／愛知県安城市）肌の調子の悩みで、ビール酵母を試しました。安いし、何処にでも売っていて、効き目も一ヶ月くらいで出ました。良いですよ。（ミステリアス／埼玉県北足立郡）つわりの時にきゅうり以外口にできなくなり、サプリメントで少しでも栄養を補おうとしたのが利用したきっかけです。（まるたろう／愛知県豊川市）疲れ易い、 胃痛。元々、体が強い方ではないので、サプリメントに興味を持ち普段の食事+サプリメントを摂っています。また、父と姉がサプリメントが大好きでいろんな物を試しているのを見て、興味を持ちました。（コットン／静岡県静岡市）骨粗鬆症にならないように、カルシウムのサプリをとっています。ファンケルの「どこでもカルシウム」はカルシウムの吸収力を上げるマグネシウム入りで、ヨーグルト風味です。お菓子感覚で食べられますよ。（ぴろと／千葉県市川市）妊娠、授乳をきっかけに、毎日足りない栄養素を補うために利用をはじめました。飲み初めて6年、これがなくては風邪をひいたり生理不順になってしまうほど手放せなくなりました。家計を少しでも引き締めたい主婦なので、サプリメントはダイソーのいろいろな種類のものを利用しています。（ぬむ／宮城県仙台市）青汁は唯一飲み続けている一つです。食事からの野菜摂取で足りていないものを補えるような気がして。（直子／大阪府松原市） 何となくダルい。スタミナ不足を感じる。大人ニキビが出来やすくなり、半年ほど前にひどく悪化し全く改善しなかった。年齢的なものかなぁと落ち込みました。そこで、ビタミンや黒酢など飲み始め、現在は驚くほどの美肌に改善しました。もちろん、同時に食生活を見直したり、心のストレスを溜めないように意識しました。（もっち／兵庫県加古川市）ブルーベリー系のサプリを利用していますが、仕事（精密器械部品組立）の際、目の疲労が無くなり、重宝しています。（ぴいすけ／長野県上田市）１歳と３歳の子供の育児で慢性的な疲労や睡眠不足、肩こり等があります。特に妊娠中には葉酸やビタミンのサプリメントを積極的に利用してました。（もりのりころ／広島県福山市）目、肩、腰…じじくさいですね。それとは関係なさそうですが、母が梅を煮詰めてつくった梅エキスは、飲むとおなかや気持ちがすっきりします。（黒豆／東京都板橋区）
「サプリメントを利用していますか？」と題した今回のリサーチにもたくさんのご投票、ありがとうございます。
今回のリサーチでは、たくさんの方がサプリメントを利用している、利用していた、利用したいという結果が出ました。妊娠や出産をきっかけに、育児、家事、仕事による疲れ、寝不足、肩こりといった不調をなんとかしたくてと、飲み始める方が多いようですね。
種類としては、ビタミン群やコラーゲンが人気。TVのCMなども影響しているようでした。
もちろん、サプリメントは食事などの変わりにはなりませんが、上手に活用していけば健康や美容のプラスになるはず。フリーコメントにもありましたが、「飲んでいるから元気で頑張れる！」という気持ちも大切なようですよ。さあ、今日も育児に家事に頑張りましょう！
第571回の投票テーマは「プチ反抗期の乗りきり方は？」です。
今週もぜひご投票ください。
一粒でパワーアップ!?子どもためにも、ずっと元気で、キレイなママでいたいもんね♪・・・ (byミキハウス子育て総研)
Ｑ１．ママ・パパはサプリメント（栄養補助食品）を利用しています（した）か？
Ｑ２-１．利用したことがある、または利用してみたいのは？（複数可）
Ｑ２-２．その他の場合は何ですか？
Ｑ３-１．サプリメントはどこで購入していますか？
Ｑ３-２．その他の場合はどこで購入していますか？
Ｑ４-１．健康食品で利用したことがある、または利用してみたいのは？（複数可）
Ｑ４-２．その他の場合は何ですか？
Ｑ５．自分が利用して良いと思ったら、お子さまにも与えますか？
Ｑ６．日頃、感じている体の不調はありますか？また、サプリメントを利用したきっかけや「これはお薦め」というものがあれば教えてください。
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