母親学級（両親学級）のことならハッピー・ノート.com！
Weekly ゴーゴーリサーチ(第432回分析結果) Weekly ゴーゴーリサーチ
妊娠・出産・育児の知識を得たり、ママ、プレママ同士の交流を図ったりすることを目的に開催されているのが母親学級（両親学級）。
市区町村、病院といった主催者やその内容はさまざまですが、参加された55192ママ・パパも多いのではないでしょうか。
今回のリサーチでは、母親学級（両親学級）について、参加の有無や内容、ママ・パパにどのように役立ったかを伺いました。
母親学級（両親学級）には大半のママ（パパ）が参加されたことがあるよう。中でも「産院で参加した」とお答えの方が多く、55.4％いらっしゃいまし。
産院の母親学級は、検診のついでに、出産前後の入院中に…と、参加しやすいことが魅力。
自分の出産に携わってくれる助産師さん、看護師さん、先生のお話を直接聞けることもいいのでは？
続いては、「自治体で参加した」とお答えの方で、36.0％でした。 参加費が無料という自治体も多く、地域でのママ友づくりにも役立つのでしょう。
母親学級・両親学級へのパパの参加ですが、やはり一人では参加しにくいのか、「パパのみ参加」とお答えの方はごくわずか。
パパの参加は「ない（いつもママ）」とお答えの方が49.5％いらっしゃいました。平日や日中に仕事をしているパパは時間的にも参加が難しいのでしょうね。
一方、「夫婦で参加」とお答えの方も大変多く、51.5％でした。
パパの育児に対する意識がいっそう高まり、妊娠・出産・育児についてパパに紹介・指導するプログラムを組む学級が増えているのでしょう。
母親学級（両親学級）で55192ママ・パパが学ばれたことは、76.8％の方が「妊娠中の食生活」とお答えに。
おなかの赤ちゃんのために食べてもいいもの、いけないものを知り、体重をコントロールすることが必要なので、ぜひ学んでおきたいですよね。
また、59.8％の方が食生活を含め「妊娠中の身体の変化」も学んでおられます。
出産に向けては、69.6％の方が「分娩の経過と呼吸法」について学ばれたよう。
ママたちにとって楽しみでもあり、心配でもある分娩。
赤ちゃんにもママにも負担が掛からないノウハウを身につけておきたいのでしょう。入りました。
続いて、学んだ項目として多かったのは出産後の子育てについて。「沐浴指導やおむつ交換（58.8％）」「授乳やおっぱいの手入れ（53.6％）」にたくさんのチェックが入りました。
その他では下のようなお答えが挙げられました。
・座談会で不安なことなどを皆で話し合ったりしました
・おしるしや破水があったときの対処方法
・旦那も妊婦と同じくらいの重さのものを体にくくりつけられて
・当時の私の体の重さとかわかってもらえた
・赤ちゃんの抱き方
母親学級やマタニティスクールではさまざまレッスンやイベントが開催されていますが、55192ママ・パパは「体操・ストレッチ（17.5％）」「料理教室（12.9％）」などに参加されたよう。
妊娠中って、身体がなまってしまったり、血行が悪くなったりしますよね。
そんな身体をほぐすのに「体操・ストレッチ」がいいみたい。
身体を動かすメニューでは、「ヨガ」「マタニティビクス」「スイミング」に参加されたママも。
「その他」では「マタニティフラダンス」というお答えがありましたよ。
ヨガやフラダンスはリラックスも期待できるので、妊娠中のママにはぴったりなのでしょう。
「料理教室」は妊娠中の食事はもちろん、離乳食を学べるものもあり参考になったようです。
初産の時は自分にちゃんとできるかどうかなどの不安ばかりで、自信もまったくありませんでした。そういった気持ちをやわらげてくれたり、呼吸法を習うことで前向きな気持ちにさせてくれたりしました。あと、母乳で育てるためのマッサージ法なども効果があったのか、産後半年以上、悩みなくおっぱいで育てることもできました。（ゆき／兵庫県尼崎市）初めての子供でしたし、どんなことでも教えてもらえたことはよかったですし、他のプレママたちの悩みとか意見とかを聞いて、気付かなかった点や気にしすぎていた点などもわかり、参加してよかったです。（めぐま／福島県福島市）事前に分娩の経過や分娩室の見学ができたことで、出産に対する不安を取り除けたのでよかったと思います。（ストロベリーケーキ／兵庫県川辺郡）ベテランの看護師さんや専門の栄養士さんなどの話が聞けて安心した。実際に妊娠体操もやって練習したので家でも分かりやすくできた。（さっち／愛知県豊橋市）パパママ教室で、主人が妊婦体験ジャケットをつけた事によって自分の体の辛さを感じてもらえたし、お人形で沐浴やおむつ替えを経験してこれはまたとない機会だったと思える。2人で参加できた事がよかった。（めぐたけ／愛知県稲沢市）夫を連れて行ったら、案外我々（当時35才）より年齢が上の方も多く、夫が何故か安心していました。また渋々連れてこられたパパ同士で盛り上がっていたりしていました。少しですが同じ目線で参加してくれて嬉しかったです。（そらまめ／東京都江東区）主人にも参加してもらったのですが、出産のリアルな映像を見てひいてしまうかと思いきや、出産の大変さをわかってくれて、出産当日の立会いでもしっかり腰を押してくれて助かりました。（がいちん／埼玉県所沢市）産院では若いママが多くてギャップを感じていたけれど、自治体の両親学級では同年代の初産ママが数人いて、すぐに仲良くなれた♪その時のお二人とはお付き合いが今でもずっと続いています。（キャサリンのママ／福岡県北九州市）妊娠出産以外のことでママ友作りも目的になっていて、みんなのメルアドを交換することができました。出産前はあまり連絡しあうことも無かったのですが、生後６ヶ月くらいからみんなで集まるようになり、幼稚園に入る前には週一で遊ぶようになっていました。子供が幼稚園に行くようになった今では、ママだけでランチをするように。子育てをする上で、ママ友はとても重要だと思います。そのきっかけが母親学級だったので、ほんと参加してよかったです。このメンバーは今では親友です。（なおちゃん／神奈川県南足柄市）一人目の時は、何もわからなかったので出産の経過などもわかり、不安も解消でき、とても役に立った。その時にできたお友達も偶然同じ時期の入院（出産）だったので、入院生活も楽しかった。二人目は8歳差での出産だったので、いろいろ思い出すために行ってみたが、逆に一人目での体験談を話し、他の参加者の相談役にもなった。年も離れると育児事情やグッズも変わっているので、役に立つことも多かった。（天ペイママ／千葉県船橋市）
「母親学級（両親学級）で役に立ったことは？」と題したリサーチはいかがでしたか。
初めてのお子さまの場合、妊娠・出産・育児は未知なことばかり。
母親学級（両親学級）は分娩や授乳、沐浴などを学んだり、疑似体験したりできることはもちろん、心配や不安をやわらげ、安心できたことが何よりいいみたいですね。
同じ月齢、年齢の赤ちゃんを持つママ友ができることが大きいようで、2人目、3人目でも参加されるママがたくさんいらっしゃいました。
また、パパが参加することで「父親になる自覚が出てきた」「積極的に手伝ってくれるようになった」という意見も。母親学級（両親学級）は、パパにもいい効果があるようです。
参加されなかった方は、お仕事で時間が取れなかったことが最大の理由ですが、「参加したかった」という声も多く寄せられました。平日は忙しいママ・パパのために土日や休日に開催される母親学級（両親学級）がもっと増えるといいですね。
第433回目のゴーゴーリサーチNOWの投票テーマは「好きなタレントはいますか？」です。今週もぜひ、ご投票ください。
ママ友みんなで励まし合い、パパとの絆を深め、赤ちゃんとの感動の対面の準備万端！…ゴーゴー育児！（byミキハウス子育て総研）
Q1： 母親学級（両親学級）に参加しましたか？（複数可）
Q2： 母親学級・両親学級に夫婦一緒に（またはパパのみが）参加したことはありますか？（複数可）
Q3-1： 母親学級（両親学級）では、どんなことを学びましたか？（複数可）
Q3-2： その他の場合はどんなことですか？
Q4： 母親学級やマタニティスクールで参加したことのあるレッスンやイベントがあれば教えてください。（複数可）
Q5： 母親学級（両親学級）に参加して役に立ったこと、良かったこと（お友だちが出来たなど）があれば教えてください。また、参加しなかった方は、参加しなかった（できなかった）理由を教えてください。
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