寝ぐずりのことならハッピーノート.com

子育て、今ちょうどお忙しい時期かな、と思いながら読ませていただきました。うちの長女もなかなか寝てくれない時期がありました。上の子で手間取ってても下の子はちゃんと寝てて…。また、下の子に添い寝で母乳をあげている背中に長女はぴったりくっついていたこと覚えています。

きっと、下の子に手がかかっている姿を長女さんは感じていて、ママにお相手してほしいな、そんな様子はないでしょうか。夜、眠いけど眠れない、ちょっとママに抱っこしてほしいな、絵本読んでほしいな、お話聞いてくれないかな。もしかして、ママのこと少しの時間でも独り占めしたいのかな、と感じました。

ママも忙しいですし、一日の終わりでお疲れの時間に「もうなんで寝てくれないの～」という気持ち、すごくわかります。うちの子どもたちは、寝る前のルーティンが決まってました。お風呂に入り歯磨きをして、仕上げ磨きをしたら好きな絵本を１冊だけ持ってきて、順番に読み聞かせをしてお布団に入ります。

３人いるので、３つのお話を聞けることになりますが、上の子が大きくなると、代わりに読んでくれたりして、この時間は、テレビも消して、それでも、スーッと寝てしまうことばかりではないので、歌を歌ったり、自分が先に寝ちゃったり。

もう寝そうなときに、パパが帰ってきて、目がキラキラになり「あーーーーっ」てことも何度もです。無理に寝かしつけようとすると、ママもイライラたまっちゃうので、もう少しだけお相手してあげて。自分で「おやすみ」と寝られるような日が、きっときますよ。

先輩ママ：ちーみ
2012年12月19日

寒さが厳しくなり、外出もおっくうになる頃ですね。さて、朝は何時頃起きて、どのくらい遊びますか？歩き始めると、どんどん体力がついてきます。赤ちゃんもいるため、上の子だけに合わせたリズムも難しいですよね。

我が家は年子なので、下が産まれた時にはまだ1歳すぎでしたから、どちらに合わせるかを毎日様子を見て、決めてました。それでも、下の子はまだまだ寝てる時間が長かったため、旦那や実家に預けては、上の子とお散歩に出たりしましたよ。上のお子さんも、お姉ちゃんですが、まだまだママと遊びたい年頃です。下のお子さんの様子をみながら、たくさん遊んであげてみて下さい。

下のお子さんが歩き始める前の今がチャンス。近所に手を繋いでお買い物へ行くだけだって、2歳の女の子にとったらとても楽しいお散歩になりますよ。体力がついてきた分と、お姉ちゃんになっているけれど、まだまだママに見ていて欲しい気持ちを、上手く育ててあげてみてはいかがでしょうか！？

保育士：mana
2012年12月19日

お子さまが眠たくなってもなかなか寝てくれない、とのことですね。わたしの子どもも、実は同じでした。抱っこをしないと寝なかったり、家中の電気を消して寝たりと、いろいろ工夫をしたことを思い出しました。そして寝かしつけるために布団に入ったつもりが一緒に寝てしまったりして。帰ってきたパパによく起こされたものです。

なので、お子様と一緒にご就寝するおつもりで横になってはいかがでしょうか。お子さまが大きくなり、妹さんと一緒に寝られるようになる間までのことです。寝る前に布団に入り、絵本の読み聞かせをし、終わったら電気を消して就寝する。という寝る前の儀式をつくり習慣化させるのです。

そうすると、お子さまにも「もう寝る時間なんだな」と心の準備ができると思います。お子さまの寝たあとでやりたい家事などがあるときは、お子さまが寝てくれないとどうしてもイライラしてしまうものです。できるだけお子さまの就寝前に済ますか、翌日早く起きて朝にしたりするなど、時間をやりくりなさってください。

また、どうしても夜にしたいときはパパに協力してもらい、帰ってきたときに起こしてもらうといいですね。今はいちばん手がかかり大変な頃でしょうが、ほんの少しの間のことなので、パパのお力を借りがんばってください。たまにはパパにも寝かしつけをお願いしてみましょう。

先輩ママ：のらのらうさぎ
2012年12月25日