1時間おきに起きるのは母乳が足りていないから？他に理由はあるの？

母乳授乳・離乳食子育て応援隊のズバリ！アドバイス

1時間おきに起きるのは母乳が足りていないから？他に理由はあるの？

完全母乳の4ヶ月の女の子です。最近、夜寝たなと思いベッドに寝かせると1時間おきに起きおっぱい。前までは、お風呂上がりにたくさん飲んで5～6時間寝てくれてたのですが、今は夜の8時から1時間おきに起きます。

おっぱいが足りてないからでしょうか？それとも寒いのかな？何か言いたいのかな？(4ヶ月健診では体重の増えもこの子なりに順調なので、おっぱいは足りてますといわれたのですが…)

お悩み・相談は、ミキハウス子育て総研のスタッフがよく読み、200名以上の子育て応援団（専門アドバイザー）の中から適切な方にアドバイスを依頼しました。

そうですね、寒いというのはあると思いますよ。と言っても着せ過ぎはよくないので、赤ちゃんの体に触れてみて、暑すぎず、冷たすぎないように適温に調整してあげてくださいね。
少し添い寝してあげると長く寝てくれるかもしれません。

おっぱいは消化がいいので、小腹が空く様な状態になることがあります。本気で飲んでないと、あまりおなかがいっぱいにならないまま眠ってしまうので、また短い時間で起きてしまう…ということもあります。
これは足りないとかじゃなく、こまめに飲んでる状態だと思うので、何かを足す必要はないと思います。ただ、こまめにおっぱいに付き合ってあげていれば良いでしょう。

日中の様子はいかがですか？昼寝が長いようでしたら、昼夜逆転かもしれません。赤ちゃんはたまにそういうこともあります。そのうち段々時間感覚も戻るでしょうから、しばらく付き合ってあげるといいと思いますよ。

しばらくすると離乳食も始まりますから、それをきっかけにまた変化があると思います。ずっと今の状態ではないと思いますので、のんびり構えておかれるといいのではないでしょうか。
かわいい赤ちゃんとの生活、楽しんでくださいね。

助産師：カイカイのママ
2011年11月30日

1時間おきに起きるのは大変ですね。きっと、おむつをかえたりあやしたりなさっているのでしょう。おっぱいが足りていないとは考えにくいですが。

睡眠に関しては、赤ちゃんの場合いろいろと変化していきます。7～8ヶ月頃にも夢を見るようになると起きてぐずったりしますが、徐々に安定していきます。
ですから、この場合も「今だけのこと」と思って付き合うのが良いかと思います。うるさいと思えばうるさいし、しかたないなあと思えばそうなります。

といっても、お母さんは大変。4ヶ月でしたら添い寝でおっぱいをあげられます。
お母さんもうとうとしながらちょっとおっぱいをあげて、（そのまま寝てくれれば一番ベスト）たとえば休日前ならパパさんにそのあとタッチして寝かしつけてもらう、なんてできるといいですね。おひとりでがんばらなくていい環境であれば。

寒いのかな？暑いのかな？どうしたのかな？といろいろ考えてあげることは大事ですね。昼間刺激を受けすぎても興奮しますが、適度な運動は大事です。
寝る前のベビーマッサージなども効果的ですよ。足をあっためてマッサージしてあげるとよく寝てくれる、なんていう人もいました。

特別支援学校教諭：KAN
2011年11月30日