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男の子2人とも10ヶ月まで母乳で育てました。出産した病院が母乳育児に熱心なところでした。1ヶ月検診で母乳のマッサージなどもしてくれ、そのときに助産師さんからいろいろアドバイスを受けました。
たぶん、赤ちゃんの飲む量が日に日に増えていて、もしかしたら最近おっぱいが張ることが少なくなっていませんか？それで、「もしかしたら、でてないのかなぁ」と心配されていませんか？

それは、じつは赤ちゃんの飲む量が増えて、お母さんのおっぱいを作るペースと赤ちゃんの飲む量が、うまく比例してきている証拠なのです。なんて素晴らしい親子の関係なんでしょう!！
今まで、おっぱいが張ってしまっているのは、赤ちゃんの飲む量が追いついていなかったからなのです。

私も検診で言われましたが、「おっぱいが張らなくなっても、吸わせ続けること!!」赤ちゃんが吸い続けることで、お母さんのおっぱいも刺激されて、どんどん出るようになるらしいです。
母乳がうまくいけば、お出かけの時のミルクグッズの荷物も少なくて楽チンだし、ママの産後のダイエットにも効果的ですよ。がんばってくださいね。

先輩ママ：ふきぴょん

上が男の子（母乳だけ）下が女の子（ミルクだけ）の母親です。生後1ヶ月まだまだ大変なときですね。私もそのじきは、まだたくさんは出ていませんでした。母乳ってけっこうデリケートなのかもしれませんね。
ママはおつかれじゃないですか？何かにストレス感じてませんか？

私は、お子様くらいの時に子供がずっと泣きっぱなしだったので、母親から自分でしぼってみてどれくらいでてるか確かめてみたら？といわれて、しぼってみました。ちょっと時間ができると、しぼって冷凍しぼって冷凍、してました。
母乳がでるメカニズムは、赤ちゃんが飲んで吸われてるからおっぱいを作りだすんですね。だから、どんどん吸ってもらって赤ちゃんが吸えないときは、ママがしぼってどんどんたくさん母乳を作りだすシステムにもっていくといいと思います。

あとは、マッサージやママリラックス・ダンデライオン(ハーブティー)などもよいようです。お体こわさないように休めるときには、休んでくださいね。

先輩ママ：いっちゃんママ