出産 結婚・妊娠・出産 子育て応援隊のズバリ!アドバイス
出産後、10日程で里帰りを考えています。 車で2時間半程の長旅になりますが、生まれたばかりの 赤ちゃんを乗せて帰っても問題ないでしょうか? だいたい目安としてどのくらいで赤ちゃんの外出は出来るようになるのでしょうか?教えてください。
出産後の赤ちゃんとお母様の体調に問題がなければ、2時間半、大丈夫だと思います。確かに少し長めの距離ですので、以下のことにご配慮ください。
※出発直前くらいにたっぷり授乳しておくこと。
※母乳栄養なら問題ありませんが、ミルクをお使いの場合、途中で飲ませられる準備をしておくこと。
※おむつの替えは勿論用意すること
※車で移動する場合、直射日光がずっとあたりっぱなしにならないよう配慮してあげること
※到着後、おむつを交換し、少しおちついたら授乳してあげること
※ママに関してですが、途中トイレ休憩をとること
※運転は他の人にゆだねること
尚、真夏の場合、長時間高温の状態ですと、赤ちゃんの体温が高くなってしまうことがあります。着せすぎに注意してください。クーラーが直接あたらないようにもご配慮ください。
飛行機の場合、離着陸の時、気圧の変動で赤ちゃんが泣いてしまいます。ほ乳瓶をくわえさせるとある程度予防できるらしいですよ。
本来、私共が退院指導をする際、1ヶ月健診あたりが初めての外出、というのがベターとお話しています。が、それぞれ家庭の事情・環境があり、そのとおりにはいかないのが常です。
ママも赤ちゃんも元気であれば必要なことなのですし、その中で最善の方法をとる、ということでよいのではないでしょうか。
里帰りをなさったあと、しょっちゅうつれ歩く・・というにはまだ早いですね。 生後間もない時期は抵抗力が弱く、感染をおこしやすいので、そういった意味で外出をひかえることをおすすめしているのです。また、過度に疲れるとおっぱいの間隔がめちゃめちゃになってしまいます。
では、出産前、不安でいっぱいの時期でしょうが、なせばなる!がんばってください。
助産師:青村
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