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子どものお友だちのママとのつきあい方、どうしていますか？
実は、これが悩みの種になることも少なくありません。中でも多いのは、相手のママ友に遠慮がなく、こちらにどんどん踏み込んでくるというケース。たとえば、「ぜひ私たちのサークルに入ってよ！」と勧誘してくるママ友、「お宅、車あるでしょ？」としょっちゅう送迎を頼んでくるママ友、毎日ランチをいっしょに食べようと言うママ友、などなど。

「そんなこと言われても、私にも都合が…」という言葉をつい飲み込んでしまうことが度重なれば、ストレスはたまる一方です。かと言って、断れば、相手の態度が冷たくなったり、子ども同士のつきあいにまで影響するのでは、と心配にもなります。いったい、どうすればよいのでしょう？

私たちは誰しも、「嫌われたくない」「いい人だと思われたい」という願望を持っています。そのため、ついつい無理をするわけです。気が進まないことでも、断らずに引き受けたり、いやだと思っても笑顔を見せたり。

そこで、ご紹介したいのは「アサーション」の考え方です。アサーションは、攻撃的でも受け身的でもなく、自分を大切にしながらも相手への配慮に満ちた表現法です。たとえば、サークルへの勧誘の例では、「無理！」と一言で済ませずに、「ありがとう。声をかけてくださって、とても嬉しいわ。