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家庭でできる便秘の対処法はありますか？

1. 腹のマッサージ

   おへそを中心にして「の」の字をかくようにマッサージをしてあげましょう。

2. 綿棒浣腸

   綿棒の綿の部分にオリーブオイルなどの潤滑剤を付けて肛門に1～2cm優しく入れて刺激をすると便が出やすくなります。この方法は事前にかかりつけの病院でお医者さんや看護師さんに実技指導をしてもらいましょう。

3. 食事の量と内容のチェック

   母乳の量、ミルクの量が十分かどうかは、体重が順調に増えているかどうかで解ります。母子手帳の中に身長体重曲線のページがありますので、時々体重増加が良好か確認してみましょう。

   離乳食を開始している赤ちゃんは食事の内容をチェックしましょう。赤ちゃんによって離乳食の量は違いますし、好き嫌いのある子もいます。量や内容は赤ちゃんによってケース・バイ・ケースですので、かかりつけ医や、保健センターの保健師さん・栄養士さんに相談すると良いでしょう。

どのようなときに病院に行けばいい？

便秘で赤ちゃんが大泣きしたり、うんうん言い出す、という状態になる前にかかりつけ医で対処しましょう。

①普段より便の回数が減ったり硬くなった②きばる時間が長くなった③出すときに痛そう、などで相談するのが良いタイミングです。

病院では何をしてくれるの

便秘と診断した場合は、グリセリン浣腸でうんちを出します。便秘が食事や生活習慣に関係するものと考えた場合は、それらの指導をします。場合によっては内服薬や坐薬・浣腸液を処方することもあります。

便秘が腸などの病気が原因と考えられる場合は、診断をするためにエコー検査やレントゲン検査などをすることがあります。

うんちは健康のバロメーター

うんちやおしっこは体の状態を直接見ることができる貴重な材料です。赤ちゃんの場合にはご両親は毎日おむつ交換のときに見ているはずです。

かたい、ゆるい、においがおかしいなど、いつもと違うな？ と思ったらおむつごとかかりつけ医に見せてください。