ミキハウス子育て総研がお届けする育児・子育て支援サイト【ハッピー・ノート.com】。　Q&A、リサーチ、専門家のコラムなど子育てファミリーの暮らしに役立つ情報満載！

子どもの皮膚は乾燥しています

暑い夏が過ぎると皮膚は急に乾燥してきます。子どもの皮膚は薄く、皮膚バリアー機能が未熟です。外からの刺激に弱く、水分を保持する機能も未熟な為に、特に冬は乾燥しやすくなります。健やかな皮膚を保つためのスキンケアはとても大切です。

スキンケアの基本は清潔、保湿、紫外線防御です

清潔にするといっても、皮膚を洗いすぎないこと、こすらないで洗うことがポイントです。すすぎ落ちが良い低刺激、弱酸性の洗浄剤をネットでしっかり泡立て、できるだけ細かい泡をテニスボール大ぐらい作ります。その泡を顔、腕体に手でなでるように付けます。耳の裏、首、脇の下、ひざ裏、股、手指、足の指も泡で丁寧にやさしく洗いましょう。特に皮膚の薄い頬はなるべくこすらないで泡をつけるだけでも構いません。洗浄剤は髪の毛も顔も体も兼用で洗えるものが便利です。ナイロンタオル、スボンジ、タオルでこすらないようにしましょう。洗い終わったら、洗浄剤が残りやすい耳の裏、首、脇の下などはシャワーで充分洗い流します。入浴はぬるめの３度程度で手短に。お風呂から出たら乾いた柔らかいタオルで、こすらないように皮膚の水分をとります。この際もくびれの部分は丁寧に水気を取り、速やかに乾燥させます。

保湿は入浴後、５分以内に「できるだけ一刻も早く保湿すること」がポイントです。保湿剤をこすらないようにやさしく肌がしっとりするぐらい、たっぷり塗る様にします。夏は１回の保湿でも乾燥を防げますが、冬は１日２回塗りましょう。朝夕塗ることで皮膚の異常を察知できますし、親子のスキンシップにもなります。

保湿剤は大まかに２種類あります。１つは皮膚からの水分の蒸発を防ぐ保湿剤で、いわば皮膚にラップをして水分を逃がさないような作用です。一般的なものはワセリンと椿油、オリーブ油などの植物油があります。

そのためには新生児期からの毎日のスキンケアが大切です。保湿をすることで皮膚のバリアーを壊さないように、皮膚を傷つけないようにして、食物抗原やダニの侵入を防ぎます。皮膚をきれいにすることとダニの少ない環境整備は今後のアレルギー疾患の予防にもなります。

傷付いた皮膚の治療にはステロイド軟膏が必要です。適切な皮膚炎の治療とスキンケアをすることが大切です。